Vad du behöver veta om Boners

Det enkla svaret på vad som är en erektion är att det är en förstorad och stel penis som föras av sexuell upphetsning.



Män och kvinnor är olika när det gäller upphetsning och sex. både män och kvinnor går igenom fyra steg: spänning, platå, orgasm och upplösning. Men de går inte igenom varje steg på samma sätt. Läs vidare för att lära dig mer om vad en boner är.



När kvinnor blir väckt

När kvinnor är i spänningsfasen börjar de bli våta i vaginalområdet, vagina förlängs och klitoris och bröst sväller. Vagina sväller ännu mer i platåfasen, och vad som hände under spänningsfasen intensifieras. Läs mer om stadier i en orgasm här .



Under en orgasme dras en kvinnas vaginalväggar rytmiskt samman, och under upplösning går vagina och klitoris tillbaka till sin normala storlek. Kvinnor kan få en annan orgasm direkt. Detta är nyckeln till att ha flera orgasmer .

När killar blir väckt

För att svara på vad som är en boner bör du lära dig om alla väckningsstadier. När en kille är i spänningsfasen börjar hans penis bli upprätt. Ibland gör hans bröstvårtor också. När han är på platåstadiet har han en full erektion. När en man befinner sig i orgasmstadiet, samlas vätska först i penans glödlampa, och mannen vet att han kommer att bli kumulerad. När han gör sperma, söndrar sperma från penis, och sammandragningar inträffar. Penisen går tillbaka till det slappa tillståndet under upplösningsfasen. Män kan vanligtvis inte få en annan orgasm förrän de väntar ett tag. Den tid de behöver vänta beror på en mans ålder och kondition.

Boners vetenskap

Du har antagligen hört skämt som hänvisar till en man som tänker med sitt lilla huvud istället för sitt stora huvud, vilket betyder att han låter sin sexuella lust komma i vägen för rationella beslutsfattande.



Mina kraftfullaste sextricks och tips finns inte på den här webbplatsen. Om du vill få åtkomst till dem och ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa hemliga sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev . Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här .

Men att ha en boner börjar faktiskt med hjärnan. Penisen rör sig inte utan mental stimulans. Hjärnan skickar ett kemiskt meddelande till penis, vilket gör att blodkärlen kan slappna av. Detta låter blod flöda till penis, vilket möjliggör erektion. Men förutom att bli större innebär en erektion också att penis blir hårdare. Detta är en hydraulisk händelse som hormonet testosteron reglerar.

Flera kroppssystem måste arbeta för en man för att få en erektion: hjärnan, blodkärl, muskler, nervsystem, hormoner och känslor. Ett problem med något av dessa system kan göra en erektion svår eller omöjlig att uppnå. Om kroppssystemen alla fungerar kan en erektion hända från en man som tänker på sex eller från att få könsorganen berörda.

Nu när du vet vad en boner är, lära dig hur du kan hjälpa din kille att få en ...

Sätt att slå på en kille

Du kan spela en stor roll i att hjälpa din kille att få en boner. Du kan inte gå fel med dessa tio tips:

  1. Skicka honom ett sext, inte ett textmeddelande. Berätta för honom vad du vill göra åt honom eller prova en av de 19 idéerna i den här posten .
  2. Låt honom veta vad du älskar med honom.
  3. Knäpp i örat eller halsen med dina läppar och tunga. Öra och nacke är båda erogena zoner.
  4. Bär avslöjande kläder som i Denna artikel .
  5. Medan du är ute på ditt datum, berätta för honom att du inte har några underkläder.
  6. Ta honom underkläder eller shoppa sexleksaker.
  7. Onanerar framför honom. Att visa honom vad du gillar ska slå på honom.
  8. Rör vid honom på platser du känner att han gillar, inklusive hans penis.
  9. Ge honom en avkopplande massage - med ett lyckligt slut.
  10. Prata snusk. Berätta för honom vad du vill att han ska göra mot dig. 12 mördare smutsiga talande idéer och fler exempel för att hjälpa dig prata smutsigt.



Slå på honom snabbt med detta råd eller hoppa till höger till förspelet för att få honom upprätt.

Saker som hindrar en erektion

Män kan ha svårt att få eller upprätthålla erektion av olika skäl:

alkohol: För mycket alkohol i systemet innebär att för mycket är i blodet, vilket kan göra det svårare att bli upprätt. Alkohol i blodet minskar flödet av blod till penis. En man kan få erektion med minskat blodflöde, men erektionen blir inte lika intensiv. Så könet kommer inte att bli lika behagligt. Nyckeln här är 'för mycket.' Alkohol, när den konsumeras med mått, till exempel en drink eller två, kan slappna av en man och göra erektionen bättre. Andra ämnen som kan störa erektionen är marijuana, kokain, nikotin, amfetamin, barbiturater och opiater.

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Nerver: Rädsla, ångest och stress kan hindra erektioner eftersom dessa känslor blockerar hjärnans signaler som behövs för att signalera blodkärlen att slappna av. Detta kan vara en svår cykel att bryta. Om stress till exempel gör det svårt för en man att få erektion, kan problemet med att inte få erektion orsaka mer stress. Det är viktigt för en man att upptäcka orsaken till rädsla, ångest eller stress och vidta åtgärder för att hantera problemet. Ibland är professionell hjälp i ordning eller så kan du anpassa dessa tips för att lindra ångest .

Ålder: Åldrandet i sig orsakar inte erektil dysfunktion, men åldersrelaterade orsaker kan. De vanligaste åldersrelaterade orsakerna som kan störa en man som får erektion inkluderar härdning av artärerna, vilket kan hända från diabetes; rökning; fetma; högt blodtryck och högt kolesterol. En annan orsak är minskade testosteronnivåer, vilket gör det svårare för en man att bli väckt.

Brist på testosteron: Även om åldrande är den vanligaste orsaken till en minskning av testosteron, är det inte det enda. Män börjar ha en minskning av testosteron från 30, men medicinska problem kan också vara orsaken. En skada på testiklarna, testikelcancer, en hormonell störning, en infektion, lever- eller njursjukdom, AIDS och fetma kan orsaka sänkt testosteron.

mediciner: Många mediciner utan recept och receptbelagda läkemedel kan orsaka erektil dysfunktion. Diuretika och läkemedel mot högt blodtryck kan, liksom antidepressiva och anti-ångestläkemedel, antihistaminer, icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, muskelavslappningsmedel och kemoterapi. Om din man misstänker att ett läkemedel han tar kan orsaka erektil dysfunktion, bör han diskutera denna oro med sin läkare. Hans läkare kan förskriva något som fungerar bättre för honom. Han ska aldrig bara sluta ta medicinen på egen hand.

Killar kan inte kontrollera det

Killar, särskilt tonåringar, har liten eller ingen kontroll över att få erektioner. Att bara köra i en bil, tåg eller buss kan orsaka en som bara kan se någon attraktiv. Många killar vaknar från sömn med erektion. När killarna blir äldre kan de vanligtvis kontrollera erektioner från mild stimulering, till exempel att åka i en bil. Men de kan inte alltid kontrollera när en erektion sker. Många saker kan orsaka erektion, till exempel ett erotiskt minne, en fantasi, en touch eller till och med en viss lukt eller ljud.

Show-ers vs. odlare

Här är ett intressant faktum om penis: storleken på den slappa penis förutsäger inte storleken på den upprätta. Ett annat sätt att tänka på detta fenomen är att du inte kan bedöma en bok efter dess omslag. Peniser är antingen showers eller odlare.

När du lär dig vad som är en boner måste du också veta om showers och odlare. En show-er är en penis som är stor när den halter, men den växer inte så mycket när den är upprätt.

En odlare är liten när slapp, men den växer ganska mycket när den är upprätt.

Människor som inte känner till show-ers kontra odlare kan felaktigt se en show-er och tror att hans penis kommer att vara enorm när den är upprätt eller tror att en liten, slapp penis kommer att vara otillräcklig. Inte heller är vanligtvis fallet.

Vad du ska ta bort från detta är att du inte kan se hur stor en upprätt penis kommer att vara från sin storlek när slapp. De flesta upprätta peniser sträcker sig från 4,7 till 6,3 tum, trots deras slappa storlek.

Hur killar kan få en starkare erektion

Nu när du vet vad en boner är kan du vara intresserad av hur killar kan få en starkare. En stark boner leder till mer behagligt sex. Män kan få en starkare erektion på många sätt genom att göra följande:

  • Onanerar mindre
  • Sluta röka
  • Dricka med mått
  • Träna magmusklerna, som hjälper till att stödja en erektion
  • Gör kardioövningar för att hålla hjärt- och kärlsystemet friskt och säkerställa ett gott blodflöde
  • Tyngdlyftning för att lägga till muskler, vilket ökar testosteron
  • Att göra Kegel-övningar - de kan hjälpa dig också!
  • Arbeta med en läkare för att se hur man minskar doseringen av mediciner som kan störa erektionen
  • Att sätta en bärbar dator på skrivbordet istället för varvet; värmen kan röra med en erektion
  • Äta en hälsosam kost, undvika tunga eller feta livsmedel som är svåra att smälta
  • Gå ner i vikt vid övervikt
  • Få tillräckligt med sömn
  • Undvika stressande situationer

Erektioner är viktiga

Om du någonsin har undrat vad en boner är, vet du nu. Starka erektioner är bra för att ha njutbart sex och signalera en frisk man. Att vidta åtgärder för att säkerställa att din man bibehåller sin förmåga att få och upprätthålla en erektion hjälper honom att ha ett sunt sexliv och ett sunt liv totalt sett.

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här .