Spara tid i gymmet

Spara tid i gymmet

6 tidsbesparande knep för att öka styrkan och bränna fett i gymmet

Drew Price 7 januari 2016 Dela Tweet Flip 0 aktier

'Jag har inte tid att träna.'

Det är en av de vanligaste lögnerna under 2000-talet. Ett effektivt träningspass är en effektiv och om du vill spara tid i gymmet, handlar det i princip om att välja rätt typer av övningar och använda små tips och tricks för att fokusera sinnet och säkerställa bästa träningskvalitet på kortast möjliga tid. Som dessa...

Drew Price är en konditionstränare och nutritionist som har arbetat med professionella idrottare och lag. Han är också författare till Dododieten .

Börja med # 6

Bodybuilding

Träningsrutin

Bränna fett