Sex

Anledningar till att hon slutade ha sex

Kvinna som ligger på sängen

GettyImages

Har ditt sexliv tillsammans dött? Här är varför

Danielle Sida 30 mars 2020 Dela Tweet Flip 0 aktier

Det har gått veckor sedan du och din dam fick det. Eller kanske till och med månader. Vilket är svårt att svälja, för saker började så bra mellan er två. Men på något sätt gick du från att inte kunna hålla händerna ifrån varandra till att knappt kyssa varandra godnatt.



Så, vad ger?



Som det visar sig finns det massor av olika anledningar till att kvinnor slutar vilja ha sex, och de körs i fråga om hur seriösa de är och vad var och en av dem betyder för framtiden för ditt förhållande. För att räkna ut de scenarier som är de vanligaste bad vi några kvinnor att ta reda på orsakerna till att de har slutat ha sex med sina partners tidigare och bad sedan några sex- och relationsexperter om vad de orsakar dessa problem , och hur man ska fixa dem - om möjligt.

RELATERAD: Bästa sexpositioner för att förbättra ditt sexliv


Varför kvinnor slutar ha sex




Här är några anledningar till att kvinnor slutar ha sex och vad du kan göra åt det.

1. Hon är stressad

'Min collegepojkvän och jag slog en stor torrperiod när jag var i min sista termin i skolan', säger Kayla, 24. 'Jag tog en full kursbelastning, praktiserade 20 timmar i veckan och tillbringade mina helger på att fungera som värdinna på en super upptagen restaurang nära college. Inte bara såg min pojkvän och jag knappt varandra en gång i veckan, men när vi äntligen fick chansen att umgås, skulle jag antingen somna för vad vi tittade på, eller så skulle jag vara så stressad över saker jag var tvungen att få gjort när jag kom hem som det sista jag tänkte på var att få läggas. '

När det gäller de faktorer som dödar din libido-, sex- och relationsexpert April Masini säger att stress är den främsta syndaren. 'Stress är en av de största anledningarna till att människor slutar ha sex', säger hon. 'Det är väldigt svårt att slappna av när ditt sinne snurrar om ekonomi, slagsmål med familjemedlemmar eller arbetsfrister som inte uppfylls.' Hektiska scheman är en svår sak att bekämpa, men Masini säger att om du investerar i att rädda detta förhållande måste du prata med din partner om att omvärdera vad som är viktigt här. 'När du prioriterar sex och bestämmer dig för att minska stress i ditt liv som hämmar det, kommer du att hitta lösningen på detta problem', säger hon.

2. Hon känner sig tagen för beviljad



'Efter att ha varit med min pojkvän i ungefär ett år började vi falla in i den här rutinen', säger Misty, 29. 'När vi först träffade var vår kemi så varm och i brand, och vi skulle vilja ha varandra hela tiden. Men klippt till ett år med dejting och plötsligt var det som om vi var ett gammalt gift par, och inte på ett bra sätt. Han slutade förfölja mig som han hade, och han förväntade sig bara att jag hoppade på hans kuk när han blev svår och var på humör. Men han hade aldrig gjort det gör vad som helst för att bli varm och störd av mig som han brukade. Så jag började borsta bort hans förfrågningar, och innan jag visste ordet hade en månad gått och vi hade inte gjort det. Sedan fick jag reda på att han lurade på mig med en vän, och vi kallade det slutar. '

RELATERAD: Topp 10 tecken du är på väg att bryta upp

När du är i ett förhållande är det lätt att komma in i ett spår av att bara ha sex när du initierar det med din partner - utan att behöva göra allt benarbete. Men dejting förhållande expert Benjamin Ritter säger att om du vill hålla gnistan vid liv i ditt sexliv, måste du också hålla den jaga levande - och inte ta din kvinnas villighet att ge upp den när du vill ha den för givet. 'Män måste komma ihåg att om de vill komma in i sin partners byxor, måste de agera som hur de fick bort dem i första hand', säger han. 'Hur behandlade du och kommunicerade med din partner tidigare? Datum ditt förhållande. Det är det ständiga förspelet du behöver för att hålla den sexuella spänningen vid liv. '

3. Ni kommunicerar inte med varandra

'Mitt ex var advokat hade ett riktigt krävande arbetsschema och det kom till den punkt där jag kände mig så avkopplad från honom', säger Laura, 26. 'Han var alltid en privatperson och ville inte prata mycket om vad som hänt på, men när saker och ting uppträdde vid hans jobb hade vi nästan aldrig några riktiga konversationer längre. När vi skulle ha sex kände jag att jag gjorde det med en främling. Vilket gjorde att jag inte ens ville göra det längre. '

Om du inte har sex med din dam längre är det förmodligen säkert att säga att du inte är på samma sida. 'Som allt i en relation - sex är inte annorlunda - kommunikation är nyckeln', säger Lori Bizzoco , relationsexpert och grundare av Cupid's Pulse. 'Det kan finnas saker i ditt förhållande som måste bearbetas som gör att hon inte vill vara intim. Var öppen om din frustration och försök att arbeta igenom de problem som stör henne. ' För att få henne att öppna sig för affärer måste du få henne att berätta vad som händer med henne. Hur ska du göra det? 'Börja prata med din partner om vad som händer', säger sexterapeut Sarah Watson . Fråga hur mår hon och vad som är stressande. Frågar också, vad skulle få dig att känna dig nära mig och hur kan vi få det att hända? ' Att ansluta på en känslomässig nivå kommer att leda till mer intimitet i sovrummet.

4. Du har inte den typ av kön hon verkligen vill



'' Med den sista killen som jag träffade på allvar väntade han och jag ett tag innan vi hade sex '', säger Julie, 25. '' De första månaderna som vi äntligen gjorde det var bra, för vi hade all den uppbyggnaden sexuell spänning och saker och ting var fortfarande heta. Men när det en gång bleknat gjorde det bara inte det för mig. Han var några år yngre än jag och skulle ha sex med mig som om vi var i en porr och gick på mig som en jackhammer. Jag skulle försöka få honom att sakta ner och andra saker för att åtgärda problemet, men i slutändan fungerade inget av det. Jag skulle gå hem och ta mig av efter att vi precis hade gjort det, för jag var inte nöjd. Så småningom började jag hitta på ursäkter för att inte ha sex. Och sedan avslutade vi det. '

Ingen kille vill höra att han är dålig i sängen. Men för att spara ditt förhållande, dejta tränare Robert Kandell säger att det är värt att titta hårt på ditt sexliv och ställa din partner några tuffa frågor. 'Sexutbildning för män är främst porr, deras fantasiliv drivs av porr de tittar på och andra killar som tittar på samma porr', säger han. 'Med andra ord är män väldigt underutbildade i hur man kan behaga en kvinna. För att göra saken värre tar de flesta kvinnor inte chansen att utbilda en man hur de verkligen vill bli nöjda . Detta har lett till ett samhälle av oinformerade män och arga kvinnor. Eftersom kvinnor inte har det sex de verkligen vill, kommer de att säga nej när deras partners erbjuder. Män blir då mer frustrerade och krävande vilket leder till mer sex. Upprepa cykeln. ' Så, vad kan du göra för att stoppa cykeln? 'Ha en öppen dialog kring ditt sexliv med din partner', säger han. 'Var villig att lägga undan ditt ömtåliga manliga ego och ställa de svåra frågorna. Ta feedback. Bli ärlig och öppen. '

5. Hon är uttråkad

”Det var inte för att kön var dåligt”, säger Allyson, 30. ”Det är att vi gjorde det på samma sätt varje gång och det blev så förutsägbart. Varje gång jag försöker sätta in oss en ny position skulle vi hamna tillbaka i samma gamla missionär strax efter. En gång försökte jag lura med honom på baksidan av en hytt och han tuggade mig i princip som ett barn. Det sista strået var när vi inte hade haft sex på flera veckor och vi bodde i mina föräldrars hus kvällen före min systers bröllop. Scenbytet och att vara tillbaka i sovrummet som jag hade som tonåring fick mig äntligen kåt för honom. Han skulle inte göra det. Han sa att han var för nervös för att vi skulle väcka någon och att han inte skulle kunna få upp den. Jag kunde bara inte längre. '

RELATERAD: Hur man håller sexet kryddigt varmt i ett långvarigt förhållande

De flesta saker blir tråkiga om du gör dem tillräckligt, om och om igen. Ja, även sex. 'Om en kvinna inte har någon variation i sitt sexliv kommer hon ofta att bli uttråkad', säger Kandell. 'Om mannen har samma rutin (t.ex. kyss, känna bröst, gå ner på henne, få henne att gå ner på honom, samlag), kommer hon ofta inte känna sig nöjd och sluta ha sex med honom.' Så om du tror att din torra stavning kan bero på brist på variation, är det dags att prova något nytt. 'Det här behöver inte vara något radikalt som att besöka en BDSM-klubb eller kolla in en swinger-webbplats', säger Kandell. 'Kyssa i en timme, gå ner på henne under en längre tid, eller binda henne och leka med kroppen. Fråga och prova vad som känns bra för er båda. '


Förstå varför kvinnor har sex


Uppenbarligen för att det känns bra. Men som klinisk psykolog Dr Dathan Paterno förklarar att göra handling har en mer meningsfull komponent för det för kvinnor. 'Kvinnor längtar efter och behöver emotionell intimitet', säger han. 'Sex uppfyller detta behov och låter dem uttrycka den intimitet som finns, ännu mer än de använder sex för att bygga det. Naturligtvis behöver män också emotionell intimitet. Men för många män är de varma fuzziesna en trevlig biprodukt av sex snarare än en av de främsta drivkrafterna. Stereotypen att män inte behöver känna sig känslomässigt kopplade till sex, medan kvinnor gör det, är giltig. '

Även om det vanligtvis är det visuella som driver en kille på sexdrift, säger Dr Paterno att för kvinnor aktiverar handlingen av någon annan som vill och förföljer dem den 'på-omkopplaren'. 'Kvinnor måste önskas', säger han. 'Det matar deras hälsosamma egobehov att bli värderade, eftersträvade, värderade och uppmärksammade.'

1. Tecknar att hon är nöjd

Så hur vet du om du gör ett bra jobb i sängen? En indikator är att hon leder anklagelsen för att få saker att gå. 'I allmänhet tenderar kvinnor som är sexuellt nöjda att inleda sex oftare', säger Dr Paterno. 'Det är mindre risk för dem, eftersom de med rätta kan förutsäga att sex kommer att vara behagligt, ömsesidigt givande och kommer att mata den känslomässiga intimiteten mellan henne och hennes partner.' Om hon kommer tillbaka för mer, gör du förmodligen det rätt.

En annan faktor att uppmärksamma post-coitus är om det finns en uppenbar förändring i hur hon känner eller inte. 'Sex förskjuter kvinnans humör genom kemiska förändringar från samlag och orgasm,' Dr Cristina Romero-Bosch förklarar. 'Speciellt kommer oxytocin att höja efter orgasm, vilket ökar känslan av avslappning och tillfredsställelse hos kvinnor.'

När det gäller de fysiska tecknen på att du gör ett bra jobb, psykoterapeut Dr. Tina B. Tessina säger att, tro det eller inte, en kvinnas bröstvårtor säger allt. 'Hennes bröstvårtor kommer att vara upprätta, vanligtvis när hon är påslagen', säger Dr. Tessina. 'Men om du ägnar för mycket uppmärksamhet åt det kommer det att stänga av henne.' Vilket ger en annan indikator: komfortnivå. Enligt Dr. Tessina är att kunna slappna av under sex ett stort tecken på sexuell tillfredsställelse för en kvinna. Så det är i ditt bästa att lägga lite extra ansträngningar för att se till att hon är bekväm och inte stressad.

Är du fortfarande inte säker? Dr Romero-Bosch säger att du borde göra det lätt för dig själv och bara fråga. 'Ofta letar män efter någon djup mörk hemlig signal som säger att en kvinna är sexuellt nöjd', säger hon. 'Och ​​kanske kan du berätta och kanske inte. Men om det finns öppen kommunikation och dialog om alla saker i ditt förhållande, så bara fråga henne om hur hon mår i den avdelningen, då borde hon berätta för dig. '

2. Förstå det sexuella önskningsspektrumet

För de flesta kvinnor är förarna bakom sex och tillfredsställelse ganska enkla. Men det är också viktigt att notera att vissa kvinnor som identifierar sig som aseksuella eller demisexuella eller faller lägre på det sexuella lustspektrumet inte är läroböcker.

'En viktig sak att förstå är längden på önskespektrumet', säger Dr Steve McGough . 'Vissa kvinnor (och män) har inte sexuella känslor alls. Detta kan förändras över tiden eller förbli så hela livet. Detta kan vara både biologiskt (hormoner och fysiologi) eller från någon typ av tidigt allvarligt psykiskt trauma. ' Men när det gäller en person som är asexuell, vilket betyder att de inte upplever känslor av sexuell lust, säger Dr McGough att detta kanske inte beror på ett tidigare trauma och inte bör ses som något att fixa.

'En annan variant av den mänskliga upplevelsen är att vara demisexuell', förklarar Dr McGough. '' I den här situationen känner de bara sexuell attraktion för människor de verkligen är romantiskt lockade av. Detta kan vara av faktiskt (biologiskt) ursprung eller från starka religiösa eller kulturella influenser. '

3. Andra faktorer som påverkar kvinnlig sexlust

Eftersom en av de stora drivkrafterna bakom varför kvinnor vill ha sex är behovet av känslomässig intimitet, är det inte förvånande att ju djupare de hamnar i relationer, desto mer vill de ha sex. 'När kvinnor utvecklas i förhållandet utvecklas både förtroende och djupare intimitet', säger Dr McGough. 'Denna djupare koppling tenderar att öka kvinnornas önskan om samlag, eller åtminstone ha mindre hämning mot det.'

När det gäller saker du kan göra för att hjälpa din sak är att stämma något som faktiskt kan medverka till en kvinnas önskan om sex. 'Att vara på rätt humör (och ha rätt humör) hjälper till att anpassa det mentala (attraktiva utsikten, middagen osv.), Det fysiska (vara på en plats där detta är möjligt) och fysiologiskt (mindre stress känner sig säker), säger Dr. McGough säger, 'faktorer som är viktiga för kvinnors önskan om samlag.'

Det kan tyckas uppenbart, men en sak som kommer att sätta tillbaka dig när det gäller sexuell lust i ett förhållande är fusk. 'Om en kvinna upptäcker att hennes partner är det fusk på henne , oddsen är höga för att detta kommer att leda till att hon tappar intresset för att ha samlag med honom, säger Dr McGough. 'Detta kan komma från känslan av förräderi, liksom oro för att eventuellt drabbas av sexuellt överförbara sjukdomar. Det kan också få vissa kvinnor att söka upp andra män i hämndshandling mot sin partners otrohet, eller att hjälpa henne att känna att hon fortfarande är sexuellt önskvärd. '

Du kan också gräva: