Sex

Korrekt höftrörelse i sängen

Korrekt höftrörelse i sängen

Korrekt höftrörelse i sängen

Sida 1 av 2

Madrass mambo fick dig ner? Var inte rädd; när du har provat vår sexuella koreografi får du ditt spel även om du har två vänstra fötter, eftersom vi talar om höfter - den speciella vaggan som kommer att gunga din juveler och henne värld. Härmed några coola tips för dina fantastiska höfter med råd om rätt höftrörelse i sängen.



Skruva

De kallar det skruvning av goda skäl - det vill säga cirkulära rörelser, inte hamra rakt in. När du har placerat din penis så djupt inuti hennes vagina som möjligt, istället för att trycka in och ut, slipa dina höfter på ett spiralform - som en skruv - och du kommer att träffa de dolda delarna av hennes klitoris som står för 90% av hennes känslor, med den lilla pärlan är bara toppen av isberget. Med det sagt, om du ändå vill träffa den pärlan, se bara till att du skjuter upp höfterna lite vid skruvrörelsens tätaste punkt.

Pc

PC-muskeln ligger tvärs över grenen hos både män och kvinnor och styr nätfunktionerna - det är vad du klämmer när du försöker hindra dig från att gå på toaletten, eftersom den fungerar som en ventil runt könsorganen. Om du lär dig att slappna av när dina höfter kommer ihop och klämmer ihop dem när du drar isär, kommer du att känna att din penis och testiklar rör sig upp i kroppen, vilket ger dig en indirekt prostata (aka manlig G-punkt) stimulering. Precis som på gymmet, när dina höfter håller pumprytmen igång, måste du andas in när du slappnar av, andas ut när du klämmer - det vill säga om du vill känna att Big O reser in i tårna.

Svansben

För dig som gräver perineal action, lägg till en svängning i svansbenet varje gång du träffas och din PC-muskel är avslappnad. Du kommer att uppleva djupa bäckenkontraktioner som kommer att färdas mot din perineum (det mycket känsliga, släta, hårlösa området mellan pungen och din bakdörr). I allmänhet öppnar varje rotation runt svansbenet nedre delen av ryggen, vilket ger större komfort och flexibilitet. Rörelsen fungerar som en pump som släpper ut den energi som lagras i den meridianen - människor som är benägna att få ryggsmärtor tenderar att lagra sin ångest där inne och därigenom strama upp musklerna till en begränsad flexibilitet.

Vi har mer lämpliga tekniker för höftrörelse som du kan prova i sängen ...

Nästa sida