Sex

Oralsex: Vad tycker kvinnor om?

Mörkhårig kvinna som bär randig skjorta som täcker hennes framsida och ler i säng

GettyImages



Här är vad hon verkligen vill att du ska göra när du går ner på henne

Om du inte redan har fått reda på det är det dags att bryta den kalla, hårda sanningen om vad som verkligen höjer hennes temperatur: går ner på henne är nyckeln till hennes orgasm.

Kvinnor uppskattar inte bara en givande älskare, men de värdesätter också någon som är villig att demonstrera rörelsen, variationen och uthålligheten de behöver när det gäller att se till att de inte bara är nöjda utan utmattade efter förspel.

Oralsex för kvinnor är ett helt annat djur än för män. Medan du behöver ett lyckligt medium mellan hårt och mjukt, snabbt och långsamt, suger och slickar, är det hon behöver en balanseringshandling också. Från att bli förvånad till att uppskattas - det handlar inte bara om de faktiska sakerna du gör med tungan (och fingrarna) utan hur du hjälper henne att sluta tänka och börja känna.



Så hur gör du oralsex till en fantastisk upplevelse för henne?

Innan du börjar tittar på porr för att ta reda på hur man gör det hetare för henne (dålig idé), här är ett annat förslag till dig: prata med henne.

Eller om du inte är bekväm med att komma in i det samtalet ännu, ta det från dessa riktiga kvinnor, som avslöjade vad de verkligen (riktigt, riktigt, åh-min-gud, verkligen) gillar om oralsex - och experten som talade om varför dessa saker är en sådan start för kvinnor:



1. Jag gillar när han låter det handla om mig.

Trettiofyra år gamla Sarah från Nashville säger att en av de bästa egenskaperna hos hennes man är hur han är en givare - utan att förvänta sig något i gengäld. Många gånger, efter att jag har haft en lång dag och kanske inte har något humör för att ha sex eller något, berättar han att jag ska slappna av och börja ge mig en massage från topp till tå. Jag vet alltid att han hoppas att det hamnar i samlag, och det gör det ibland, men om det inte gör det, går han fortfarande ner på mig tills jag är klar, säger hon.

För Sarah och för de flesta kvinnor resulterade deras muntliga erfarenheter alltid i att en kille nickade till sin medlem och krävde en tit-for-tat. Om du verkligen vill att hon ska släppa taget och låta hennes vilda sida släppa loss, måste du ge henne tillåtelse att inte oroa sig för vad hon kommer att göra efter att hon klimaxar. (Och psst: att inte förvänta sig någonting kan leda till att du blir ännu mer - säg bara.)

Varför experten säger att detta är varmt: AASECT-certifierad sexualitetsrådgivare och certifierad klinisk sexolog Dawn Michael säger att många kvinnor kämpar med förmågan att släppa taget när någon går ner på dem. Det är normalt för de flesta kvinnor att vara så fasta i huvudet om att göra-listor, vad som är till middag, vad som händer i deras vänskap och allt annat, så att verkligen kunna vara just nu är en tuffa sak. Det är därför en partner som ger henne tid och tillstånd att släppa lös är en enorm turn-on.

Kvinnor är naturligtvis nöjet och de flesta kvinnor rapporterar att en anledning till att de inte gillar oralsex eller klimax från det är att de inte kan slappna av och släppa tillräckligt för att njuta av det, säger Michael. Att låta henne njuta av oralsex utan förväntningar, tidsbegränsningar eller press på henne att utföra efter är ett säkert sätt att ge henne tillstånd att njuta av ögonblicket och släppa taget.



2. Jag gillar när han överraskar mig.

Damerna vet att det inte är någon lätt uppgift att ta reda på rätt tungrörelse och handposition för att få bort dem (precis som de vet att en avsugning kallas ett jobb av en anledning - det kräver arbete).

Men här är det som ska noteras, direkt från Kristin, 32, från Phoenix: Precis som det är kul att byta position under sex, det är alltid bättre när min pojkvän gör något annorlunda under oral, säger hon. Istället för att cirkulera tungan för att hitta hennes söta fläck eller utan att tänka på henne tills hon trycker på dig för att börja sex, prova något nytt: sprida henne bredare och se hur hon reagerar. Krulla fingrarna och tryck på henne för att träffa hennes G-punkt. Lyft benen högre, bredare eller i andra riktningar tills du hör henne svara. Detta kommer att hjälpa henne att komma ur huvudet och frigöra spänningar som kan hindra henne från att avsluta.

Varför experten säger att detta är varmt: Michael säger att all direkt klitorisstimulering eller upprepning av samma rörelse om och om igen kommer att hjälpa din partner att slappna av och börja sättas på. När du kastar in olika drag som också är stimulerande tar du det orala sexspelet till en helt annan värld. Varför? För att du går mer bakom kulisserna.



Verkligheten, ur en anatomisk syn på klitoris , är att endast huvudet visar och de underbara benen är begravda under huden som går in i slidan och vinkar tillbaka mot livmoderhalsen. På vägen in i slidan knyter den under G-punkten och skapar en underbar, indirekt stimulering när området berörs, säger Michael.

När jag förklarar för par om klitoris kommer jag ofta att förklara att om huvudet på en penis - som är mindre känslig än en klitoris - gnuggas och gnuggas, kommer det att kännas överstimulerat. Tänk dig att bara gnugga penishuvudet utan axeln - det skulle likna att gnugga bara huvudet på klitoris utan att gnugga benen.

Så skulle du inte hellre skjuta för varje del istället för bara några?

3. Jag gillar när han stannar mitt i kön att gå ner på mig.

Herregud. Den bästa typen av sex med min man är när jag rider på honom och plötsligt skjuter han av mig och går ner på mig tills jag klimaxar, säger Vicki, 27, från Charlotte, N.C. Det får mig alltid bort. Sex handlar inte bara om de två kroppsdelarna som krävs för att få det att ske, utan massor mer: dina läppar, dina händer, din tunga.

När du inte är rädd för att involvera alla dessa sexiga lemmar (som kan producera ännu större orgasmer ), det är när ditt kön blir hetare. De flesta kvinnor behöver både penetration och oral för att uppnå största möjliga njutning. Om du bara ger henne en åt gången, är det som om hon bara spelade med en boll: det känns fortfarande bra, men det är inte lika effektivt.

Varför experten säger att detta är hett: Även om det inte är tekniskt sant att en kvinna inte kan uppnå både indirekt klitorisstimulering och direkt stimulering från samlag, kan det för vissa kvinnor vara svårare än andra, säger Michael.

Om du har problem med multitasking under sex (gå till henne bakifrån medan du till exempel masserar hennes klitoris) - kan det här vara ett bra alternativ för dig, speciellt om du kan behålla erektionen hela tiden. Att sluta under sex för att gå ner på henne kommer att stimulera henne, och medan hon blir påslagen kan du sluta och börja ha samlag igen och upprepa tills hon uppnår orgasm.

Om du är orolig för att byta position sömlöst - både med samlag och muntligt - ta en andning. Även om det kan vara knepigt först och du kan uppleva några fumlar tillsammans, när hon förstår att du försöker få fram det bästa i henne och ge henne mest nöje som möjligt, släpper hon och låter dig ta kontrollen. Och kanske till och med hjälpa dig med manövreringen när hon förstår hur fantastiskt de olika teknikerna känns när de kombineras.

4. Jag älskar när han värmer upp mig med händerna.

Även om många män använder oralsex som ett sätt att göra sin partner redo för samlag, har kvinnor ett annat tips innan de går hela vägen: Använd händerna innan du använder munnen. Det finns en anledning till att vi hade baser på gymnasiet innan vi alla började ha sex och varför de gick i den ordningen: kyssar, franska kyssar, fingrar, oral, sex, säger Caroline, 31, från New York.

Det verkar som om män glömmer steg nuförtiden, men när de inte gör det är det alltid bättre. Innan du börjar gå ner på henne, spendera tid på att bli galen med en makeout-session som du gjorde innan du någonsin blev avslappnad: känna henne upp. Ta tag i håret. Verkligen, riktigt passionerat kyssa henne. Börja sedan med händerna innan du vågar söderut.

Varför experten säger att detta är varmt: Kommer du ihåg tiden innan du började ha sex när du fortfarande var på make-up-scenen? Visst, du gjorde sannolikt grepp för andra regioner och sköt så långt som din flickvän i gymnasiet skulle låta dig, men det som var så intensivt vid de första flyktiga ögonblick av oskuld var denna känsla av upptäckt.

Som vuxna kan vi avrunda baserna mycket snabbare än vad våra partners skulle vilja, så det är viktigt att stanna, ta en minut och komma ihåg alla de gammaldags sätt som du fick på innan du rusade till sex på tredje dagen. Men till skillnad från när du var liten kan du verkligen sätta upp den kyssande anten för att göra det ännu sexigare med dina nu mogna färdigheter:

Kyssar är ett underbart sätt att få en kvinna upphetsad och utbytet av saliv har också testosteron överfört till henne. Ett sätt att verkligen retar henne är att ta tungan och slicka mjukt i insidan av överläppen, nästan som om du skulle ge henne oralsex, säger Michael. Inuti läppen är en av de känsliga fläckarna på människokroppen och ett utmärkt sätt att reta henne för vad som kommer nästa.

5. Jag älskar när det tänder honom.

Det gjorde mig alltid besviken när min ex-pojkvän skulle behöva mig för att få honom hårt efter att han gick på mig, säger Ashley, 27, från Boston. Min nya pojkvän är alltid så glad att höra mig stönna och få mig av att han är redo att gå när jag är. Det är toppen.

Även om du inte alltid kan kontrollera vad som händer där nere, kan du svara på hennes nöje genom att berätta för henne hur mycket det tänder och hur sexig hon är. Till och med att uttrycka detta får henne att känna sig mer bekväm, mer ansluten och mer upp för runda två (och tre och fyra).

Varför experten säger att detta är varmt: Olika slag för olika människor är alltid sanna, men tänk på det här: tänk på den bästa avsugning du någonsin fått. Var det när flickan motvilligt gick ner på dig, gjorde inget ljud, rörde inte vid kroppen, rörde sig inte riktigt eller såg inte upp på dig eller fick ögonkontakt? Eller var det när hon masserade sina bröst, log, låste ögonen med dig, stönade och rörde på sig själv, allt medan hon såg till att du var klar? Förhoppningsvis det senare (för din skull) eftersom stor oralsex inte bara handlar om personen som tar emot. Istället handlar det om hur ni båda arbetar tillsammans för att uppnå nöje.

Nästa gång du går ner på henne, försök stönna när du öppnar och stänger munnen. Om du kan hantera multitasking kan du till och med överväga att gnugga din kuk medan du gnuggar henne. Och om hon råkar avsluta på dig medan du fortfarande går ner på henne, gör en punkt för att berätta för henne exakt hur mycket som tände dig, varför hon är otroligt sexig i dina ögon och hur du inte kan vänta med att göra det igen och igen. Att visa henne att hennes nöje betyder mycket för dig - ännu mer än ditt eget nöje - är ett säkert sätt att garantera att het sex är i din framtid tillsammans.

RELATERADE: 37 sexpositioner du måste försöka minst en gång

Eftersom varje person är annorlunda får de flesta män glädje av att glädja sina partners och att låta henne höra dig stönna är ett sätt att visa henne att medan du trivs henne, njuter du också av dig där nere och är redo att gå till nästa steg, säger Michael.

6. Jag älskar när han använder leksaker.

Även om du kanske inte tänker använda en vibrator nära tungan - borde du göra det. Laura, 29 från Chicago, säger att när hon inte kunde avsluta från oralsex tog hennes man en sexleksak hem för att ta det till nästa nivå. Vi var båda lite osäkra på hur det skulle fungera, men att ha vibratorn inuti medan han gick ner på mig gav mig en känsla av att jag äntligen behövde oralsex för första gången någonsin, sa hon.

Om du skräms av sexleksaker eller känner att de gör dig mindre effektiv, ta det ur huvudet, stat. Det finns något som kan vara otroligt kraftfullt med vibratorer som är målmedvetna för parspel. Många företag designar specifikt leksaker - från vibratorer till vibrerande kukringar och mer - som förbättrar ditt sexuella intercouse, men ersätter inte det faktiska behovet av varandra. Med en sexleksak kan du faktiskt ge henne en explosiv orgasm som du inte skulle kunna uppnå med tungan - men du är fortfarande den som kontrollerar leksaken och därmed den som ger henne enormt nöje.

Du kan undersöka olika leksaker och prova dem för att se vilka typer som fungerar för dig. Ett bra ställe att börja, rekommenderat av många experter, är att prata med din partner om hur hennes muntliga sexupplevelse kan bli bättre. Du kan handla tillsammans i en sexleksaksaffär eller online om du känner dig obekväm att diskutera saker-som-kräver-batterier framför främlingar.

WeVibe gör fantastiska vibratorer för par som är lätta att använda och gör ditt sex ännu hetare. Ett exempel är We-Vibe Fling . Du kan använda den under samlag som en extra stimulans till hennes G-punkt och klitoris, eller med oralsex. Sätt bara in ena sidan av den i hennes vagina och låt den andra sidan vibrera ovanpå. Du kan flytta den upp och ner och åt sidorna, och så småningom - när hon är redo! - ta bort den ena änden av klitoris och snurra den runt och börja gå ner på henne. Hon blir väldigt, mycket nöjd innan kvällen är över.

Varför experten säger att detta är varmt: Michael säger att den stora fördelen med leksaker är att de kan hjälpa till att stimulera alla olika områden som kan sätta igång henne och låta dig göra saker som du inte kunde göra utan en leksak. Med olika hastigheter, storlekar och pulser kan en sexleksak släppa loss en sida av hennes orgasm under oralsex som hon inte har upplevt tidigare, främst för att hon får allt hon vill röra, masseras, slickas och dras åt, på en gång. Stimulera G-punkten med en leksak kan stimulera de inre klitorisbenen som buntas där. Återigen tänker på det som en axel, både huvud och kropp stimuleras, säger Michael.

Men medan du kanske blir lite avtryckare glad när du börjar använda en vibrator på din flickvän för första gången (pojkar gillar deras leksaker, eller hur?) - Michael konstaterar också att det är viktigt att vara mild, börja långsamt och låta henne reagera på du. Även om det är osannolikt vill du se till att du inte överstimulerar klitorishuvudet, vilket kan leda till att din partner får en mycket smärtsam - och mindre erotisk - upplevelse. Precis som spetsen på dig är spetsen på henne också mycket känslig.

7. Jag älskar när han sätter mig först.

Min man kommer inte ens låta mig tänka på att gå ner på honom förrän han ser till att jag är där och redo, säger Jordanien, 30, från Houston, Tex. Även om vi ofta kommer 69 eller använder oral under sex, älskar jag hur han sätter mina behov först och får mig att känna att mitt nöje är viktigast. Det bästa könen är när ni båda är fokuserade på varandra, men hon kan behöva en extra påminnelse om att ni är riktigt glada - och påslagna - genom att få bort henne, innan du överväger din egen orgasm. Det är då ni båda vinner.

Varför experten säger att detta är varmt: Det här problemet kanske inte är ett stort problem för alla par, men i allmänhet säger Michael att det är bäst för henne att orgasm först än att hon aldrig orgaserar alls. Det är dock viktigt, säger hon, att män som kan kämpa med tidig utlösning kan ha en tendens att skynda sina partners till mållinjen, eftersom han håller ut så länge han kan, och det kan vara en avstängning. För de flesta kvinnor är tiden för orgasm ofta längre än den tid det tar för deras manliga partner att uppnå målet.

Framför allt säger Michael att det är viktigt att ha en öppen, ärlig och sexig konversation med din partner. Precis som första gången du började ha sex med varandra, när du först började träffa, var du tvungen att få mycket fel innan du fick rätt. Oralsex är också så, och det handlar mest om försök och fel: gillar hon det när jag applicerar press här men inte där? Slår hon på när jag slickar henne snabbare eller långsammare, och var exakt betyder det mest för henne? Kommer hon närmare när jag använder fingrarna eller när jag använder fingrarna och tungan?

Att ta dig tid att lyssna, svara och reagera på din partner hjälper dig att göra upplevelsen starkare och hetare för er båda. Viljan att lära sig och förmågan att anpassa sig är två saker som betyder mer för din flickvän än att göra exakt rätt. Eller försöker så hårt att hon känner sig pressad att fejka något som du hellre vill att hon inte ska fejka med dig (åtminstone oftast).

RELATERAD: Här är din färdplan till de 10 platser du inte visste att hon vill att du ska fokusera på

Det bästa könet är när båda människor kan ansluta och kunna behaga varandra och känna sig speciella för varandra, säger Michael. Överlägset pressad orgasm är inte bra sex, så det bästa sättet att ha intim sex är att byta upp saker och utforska varandra.