Sex

Manlig orgasm: Hur det känns och hur man förstärker det

Rymdfärjan tar fart på ett uppdrag.

GettyImages

Vi tittade på vetenskapen bakom ditt klimax

Alex Manley 29 augusti, 2019 Dela Tweet Flip 0 aktier

Innan de vetenskapliga framstegen som ledde till utvecklingen av in vivo-befruktning var den manliga orgasmen direkt ansvarig för varje människas existens i historien.



Naturligtvis, utan ägg, livmodern, födelsekanaler, barnmorskor och allt annat som går ut på att odla en sperma till en levande människa, skulle ingen av dessa orgasmer ha uppgått till någonting. Men det är fortfarande en intressant sak att tänka på och hjälper kanske till att förklara den intensiva betydelse som många män lägger på sina orgasmer.



Naturligtvis handlar moderna sex mycket sällan om fortplantning. Ändå tittar vi inte precis på brist på människor som är födda, så vikten av att en kille ejakulerar är sannolikt lika låg som den någonsin varit. Men det är fortfarande värt att ställa frågan - vad är den manliga orgasmen? Varför är det så stort? Hur, om alls, skiljer det sig från den kvinnliga orgasm ?

Vi pratade med två läkare som specialiserat sig på sådana saker - en urolog och en sexterapeut - för att komma till botten med allt detta.


1. Vad är en manlig orgasm?




I de flesta vanliga pornografier är den manliga orgasmen en bokstavlig och figurativ höjdpunkt i berättelsen och fungerar som det mål som alla deltagare arbetar mot. I verkliga sex är det ofta också fallet, men det behöver inte vara. Det är dock något som kräver arbete, eftersom du inte bara kan orgasm av misstag. Först måste du gå in i ett tillstånd av fysisk upphetsning, dvs uppnå en erektion.

Vad som händer sedan är beroende av din hjärna på ett stort sätt.

Manlig orgasm är en känsla som i grunden drivs av det sympatiska nervsystemet, aktiverat av dina fem sinnen, säger Dr. Koushik Shaw, MD för Austin Urology Institute . Det är ett komplext samspel mellan din hjärna, din hjärnstam och din ryggmärg. Det kan höjas genom din känsla för beröring, lukt och visuals. Alla dina sinnen kan aktivera det sympatiska nervsystemet, vilket i sin tur hjälper till att utlösa känslan av orgasm.



Och hur länge varar den här känslan?

Det kommer att varieras mellan olika människor och över olika spänningstillstånd, säger Shaw. Vanligtvis mellan några sekunder och 30 sekunder.


Hur känns den manliga orgasmen?


De flesta beskriver det som en pulserande, vågliknande frisättning av bäckenspänningar, förknippad med höga nivåer av sexuell upphetsning och njutning, säger Dr. Jason Winters, grundare och chef för West Coast Center for Sex Therapy . Det är släppet.

Med detta sagt, när du upplever en orgasm, är du inte de flesta människor - du är du . Så din specifika upplevelse av orgasm kan skilja sig från andras.

Detta är olika för varje person, säger Shaw. Det kan vara en känsla av eufori, eller bara en allmän ”känsla bra.” Ditt blodtryck kan gå upp, din hjärtfrekvens stiger. Det kan finnas en stickande känsla i ryggraden eller hjärnan. Det kan verkligen vara en mängd känslor och är olika för varje person.



Han noterar också frisättningen av endorfiner och enkefaliner - samma hormoner som ger dig en löpare hög eller släpps när du vinner ett pris som du känner under en orgasm.

De är de ”må bra hormonerna” som kommer att släppas under en orgasm, tillägger han. Så kort sagt - du vet för att du mår bra.

Du kommer sannolikt också att veta för att du ejakulerar - det vill säga skjuter en mängd sperma, en vit-klibbig vätska ur urinröret - men ibland kan yngre pojkar uppnå orgasm innan de börjar producera sperma för att gå med den.


Finns det olika typer av manliga orgaser?


Finns det några typer av orgasmer som du ännu har upplevt, nya och outforskade former av orgasm?

När det gäller vad som händer i hjärnan, nej, säger Winters. Kort sagt, en orgasm är en orgasm. Men han konstaterar att ur sensorisk synvinkel kan dock alla sensoriska stimuli göra upplevelsen annorlunda. Detta kan vara från att stimulera andra delar av kroppen (dvs. andra än penis) under orgasm, till exempel, eller olika sätt att stimulera penis.

RELATERAD: 7 olika onani tekniker varje kille borde försöka

I grund och botten kan en orgasm du får från onani känna sig annorlunda än en du får från en avsugning, som kan kännas annorlunda än en du får från penetrerande sex, som kan kännas annorlunda än en du får från en handjob med ytterligare prostata stimulering.

Bortsett från det noterar Shaw att dina orgasmer sannolikt kommer att förändras något när du åldras.

Orgasmer är i allmänhet bättre när du är yngre och inte lika stark som du blir äldre, säger han. Dessutom kan hjärtsjukdomar, diabetes, en fettrik diet, brist på motion och allt som kan påverka ditt neurovaskulära system och känselspår negativt minska din känsla av orgasm.


2. Kan män orgasma utan att ejakulera?


Medan de flesta människor associerar orgasm och utlösning tillsammans, är de faktiskt olika saker. Även om detta kan vara relativt sällsynta fall är det möjligt att ejakulera utan orgasm, och även orgasm utan att ejakulera.

Orgasme utan utlösning kallas 'torr orgasm', säger Winters. Det uppnås genom att böja PC [pubococygeus muscle] under orgasm. Detta klämmer i urinröret och förhindrar utlösning.

Är du inte säker på vad det betyder? I huvudsak utför du samma drag som du skulle göra för att sluta kissa. Om du vet hur du gör det vet du redan hur du böjer din PC-muskel - nu är det bara att försöka göra det under din orgasm. Lättare sagt än gjort, kanske, men ändå möjligt om du är villig att anstränga dig.

Men i vissa fall kan en ejakulationsfri orgasm vara en olycka snarare än ett avsiktligt resultat.

RELATERAD: Hur du tränar dina PC-muskler, avslöjad

Alternativt kan det vara resultatet av ett problem som kallas retrograd utlösning (utlösning går upp urinröret i urinblåsan snarare än ut ur urinröret), säger Winter. Det är också möjligt att ejakulera utan orgasm.

Shaw konstaterar att utlösning utan orgasm kan förekomma efter bäckenoperationen.

Prostatakirurgi kan ha denna effekt, säger han. Med andra ord kan vissa medicinska procedurer få dig att förlora din orgasm, men ändå ejakulera.

Och utöver fysiska procedurer som påverkar, kan kemiska sådana också påverka din orgasm.

Människor på vissa antidepressiva medel kan behålla erektionen i minuter eller timmar och potentiellt fördröja deras utlösning under ganska lång tid, förklarar Shaw. Ibland använder vi antidepressiva läkemedel med låg dos för att behandla människor för för tidig utlösning .


3. Vad är skillnaden mellan manliga och kvinnliga orgaser?


När det gäller sex, särskilt mellan en man och en kvinna, fokuserar människor ofta på skillnaderna mellan den manliga upplevelsen och den kvinnliga upplevelsen.

Men när det gäller skillnaden mellan manlig orgasm och kvinnlig orgasm är det tydligen inte mycket att fokusera på.

Det är egentligen inte så mycket [skillnad] alls, säger Winters. De få hjärnbildningsstudier som finns tillgängliga visar vidsträckt aktivering av en hel grupp av hjärnregioner hos både män och kvinnor. Det finns inte så mycket att skilja på aktiveringsmönstren när man jämför könen.

Med detta sagt, vad som händer i hjärnan och vad som händer i resten av kroppen är olika saker.

Om du jämför kvinnlig orgasm med manlig orgasm och ejakulation (vilket är en separat men relaterad process), då uppstår skillnader, säger Winters.

Vilket är inte att säga att kvinnor inte också kan ejakulera - men kvinnlig utlösning är ett helt annat fenomen.


4. Kan män ha flera orgaser?


Kanske är den största skillnaden mellan mäns orgasmer och kvinnors orgasmer hur många de kan ge sig själva.

Medan män kan ha svårt att ge kvinnor orgasmer, är kvinnor ganska bra på att ge sig själv orgasmer, med tillstånd av en förhöjd förmåga att vara multi-orgasm.

Vissa människor har kapacitet att vara multiorgasmiska, säger Shaw. Kvinnor tenderar att vara mer än män, men män kan definitivt ha flera orgasmer.

Om du inte har massor av orgasmupplevelse (eller till och med om du gör det) kan det vara nyheter för dig. Efter orgasmen upplever de flesta killar en eldfast period, som är ”hur länge innan du kan gå igenom det” konstaterar Shaw. Det kan vara allt från några minuter till några timmar när du är yngre till några dagar när du blir äldre.

RELATERAD: Hur män kan uppnå flera orgasmer också

Under den eldfasta perioden säger Winters att kroppen kommer in i ett tillstånd av sexuell hämning.

Upphetsning kan inte fortsätta eller hända, säger han. Det är därför som killar vanligtvis tappar erektioner efter utlösning och ingen stimulans kommer att få dem hårda igen.

Så finns det flera orgasmer alls på bordet? Tja, det verkar som om allt kommer till din utlösning.

Den eldfasta perioden kan kringgås genom att förhindra utlösning under orgasm, säger Winters. Detta kan uppnås genom att nypa urinröret med fingrarna eller genom att lära sig (dvs. träna) för att böja datorn tillräckligt hårt för att förhindra utlösning.


5. Kan män intensifiera sin orgasm?


Oavsett om du någonsin uppnår multi-orgasmisk status, om du har fått tillräckligt med enskilda orgasmer, kommer du sannolikt att inse att vissa av dem känner sig mer intensiva än andra. Vilket väcker frågan - varför? Och uppföljningsfrågan: Kan jag göra mina orgasmer mer intensiva ?

Till att börja med är orgasmintensiteten enligt Shaw komplex och påverkas också av testosteron.

Högre testosteronnivåer i yngre ålder kan leda till en mer intensiv orgasm, säger han, medan åldersrelaterat lägre testosteron, stress, sömnbrist etc. kan påverka det negativt.

Som ett resultat är det viktigt att ta hand om din penis och ditt sexliv tillsammans med din hälsa för att maximera kvaliteten på dina orgasmer, tillägger han.

Med detta sagt är det definitivt möjligt att förstärka vissa faktorer för att göra dina orgasmer mer intensiva. För det första kan det vara bra att använda en erektionsförbättrande sexleksak som en kukring. Men mer allmänt, mycket orgasmintensitet är knuten till uppbyggnad. Det betyder att om du bara kom för några minuter sedan, att ha en annan orgasm inte långt efter kommer sannolikt att producera en relativt svag. Om du organiserar flera gånger om dagen kommer du troligen att ha svagare i allmänhet.

Att avvärja orgasm under en lång period, antingen genom att undvika onani och sex eller genom att använda en teknik som kallas kantning, kan hjälpa till att producera en extra kraftfull när du gör det.

RELATERAD: Förstå (och behärska) tekniken för kantning av sexuell njutning

I slutet av dagen kommer allas orgasm att vara en unik upplevelse som orsakas av en kombination av faktorer - deras sexuella utlösare, deras omgivning, hur mycket stimulering de har upplevt sedan den senaste orgasmen och så vidare.

Men oavsett den exakta känslan, svag eller stark, är det inte så dåligt att ha möjlighet att sola i en av de bästa förnimmelser som är kända för mänskligheten?

Du kan också gräva: