Hur man påskyndar ansiktshårtillväxt

Ung afrikansk amerikangrabb som kontrollerar hans ansiktshud i spegel

Getty Images

Kämpar du för att få ditt ansikte till Full Bush? Vi kan hjälpa

Katie Chang 11 februari 2021 Dela Tweet Flip 0 aktier

AskMen-redaktionen undersöker och granskar noggrant de bästa redskapen, tjänsterna och häftklamrarna för livet. AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst.


Med tillägg av Geoff Nudelman





Som du redan vet är inte allt hår lika. Bara för att du kan odla ett glänsande tjockt hårhuvud betyder det inte att odling av skägg eller mustasch kommer lika lätt. Faktum är att många killar som försöker odla ansiktshår stöter på en helt ny uppsättning frustrerande problem. Kanske den största av alla? Hur man får det att växa snabbare .

Innehållsförteckning

Naturliga sätt att påskynda ansiktshårtillväxt Viktiga vitaminer för optimal skäggtillväxt Tips för ansiktshår Bästa produkter som hjälper till att odla ansiktshår

Första saker först: hur skiljer håret på huvudet sig från skräpet i ansiktet? Brian Porteous, ägare och huvudfrisör vid Heritage Barbershop i Portland, Oregon citerar en stor anledning, genetik har något att göra med det. Han tillägger att blodcirkulationen också spelar en stor roll. Genom att dra och borsta det grova håret ökar cirkulationen, vilket främjar hårväxt, men mer om detta senare.



RELATERAD: Hur man växer och underhåller ditt skägg


Typer av ansiktshårtillväxt


Medan lång och stark är en fråga, tänk om ditt ansiktshår är naturligt fläckigt, glest eller tunt? Kändisfrisör och groomer för män Kristan Serafino lägger till sin professionella insikt: Låt oss överväga omständigheterna som kan leda till en dålig hudsituation. [Första] nya skäggtillväxt är flerdirektionell, grov och spröd [och andra] försummad hud under skägget blir uttorkad och torr. Resultatet av dessa två omständigheter inträffar sträcker sig från kliande hud till inåtväxta hår till hudinfektion.




Naturliga sätt att påskynda hårtillväxt i ansiktet


En av de viktigaste, troligen förbises, men ändå ganska kontrollerbara faktorerna är din kost. Fokusera på mat som innehåller selen som kelp, paranötter, alger, kokosnötvatten, svamp och havsgrönsaker, säger Julie Clark, grundare och VD för Provins apotekare (via en blogg på företagets webbplats).

Selen spelar en nyckelroll i ämnesomsättningen och kan hjälper till att reglera sköldkörtelfunktionen , vilket i sin tur kan bidra till regleringen av hårväxt.

Hon rekommenderar också att få B-vitaminer genom korn, ljusa orange och gröna grönsaker eller B7-biotin som ett komplement för att bekämpa sprött hår. Mat rik på kisel - gröna bladgrönsaker, rödbetor, paprika och brunt ris - och svavel - alliumgrönsaker som vitlök, purjolök och lök, olika ostar, korsblommiga grönsaker som rosenkål, broccoli och grönkål och de flesta kött - kan dessutom hjälp näring och vård håret på huvudet och ansiktet.


Viktiga vitaminer för optimal skäggtillväxt




Det är inte bara en diet rik på B-vitaminer som B7 plus B5 och B6 som bidrar till frodigt ansiktshår, C-vitamin, järn, zink och omega-3 kan öka kroppens förmåga att odla friskt hår i både ansikte och hårbotten. En bra lista över vitaminer och mineraler inkluderar:

Medan kosttillskott är praktiska när du är på resande fot, är det bäst att äta hela livsmedel när du kan. Försök att äta mer fet fisk som är naturligt rik på omega-3 som vild lax, makrill till och med sardiner och färska, ekologiska frukter och grönsaker för att få mest näringsmässiga fördelar.


Grooming Tips för ansiktshår


Som du förväntar dig är gemensam renlighet också viktig, enligt Porteous.

Få en bra ansiktsvask och håll ditt ansikte snyggt och rent, säger han. Med 17 år i frisörbranschen vet han också en sak eller två om vad du ska berätta för din egen frisör när det är dags för en trimning.

Be din barberare att behålla majoriteten av ditt skägg. Du kan städa upp området runt öronlopparna och ta bort allt under Adams äpple. I grund och botten gör du små förbättringar och tar bort allt som inte finns i skäggets naturliga silhuett.

När du väl har fått ett fint skägg, mustasch eller getskägg kan du känna den vanliga klåda som kommer med växande ansiktshår. Detta kan orsakas av några olika saker, oftast torr eller inflammerad hud. En bra skäggolja (vi har ett förslag) eller hudfuktighetskräm (vi har dig också där) kan gå långt för att lindra detta vanliga problem.

RELATERAD: Bästa ansiktshårstilar för män

Men om du redan har fet hud kan det vara inte svaret på dina hudirritationsproblem att lägga till mer skäggolja. Istället rekommenderar Porteous en jojoba-skäggbalsam som ditt fuktgivande alternativ.


Produkter som hjälper till att odla skägg och annat ansiktshår


Den sista delen av den effektiva vägkartan för ansiktshår är de produkter som ökar dina odds för att bygga ett fantastiskt skägg. Nedan följer våra rekommendationer för sju högkvalitativa produkter som är värda investeringen för att forma ditt utseende.

Bästa ansiktshårtillväxtrengöring

Bulldog Face Wash

Bulldog Face Wash

Ett bra skägg börjar med ett rent ansikte. När det gäller vardagliga, lätt att hitta rengöringsmedel går du inte mycket bättre än Bulldog. Face face är en höjdpunkt i en rad fasta produkter med denna inklusive aloe vera, grönt te och kamelinaolja. För att hålla din mugg och ditt nya ansiktshår rent är detta en ganska bra insats till ett ganska bra pris.
$ 7,42 på Amazon.com

Bästa ansiktshårtillväxt skäggtvätt

Jack Black Beard Wash

Jack Black Beard Wash

Använd denna milda, sulfatfria tvätt för att djupt rengöra ditt hårt förvärvade skägg och mustasch, utan att ta bort håret eller huden. Eftersom det är så återfuktande behöver du inte använda ett balsam efteråt. Naturligtvis är det alltid valfritt.
$ 18 på Amazon.com

Bästa ansiktshårtillväxt skäggbalsam

Scotch Porter Beard Conditioner

Scotch Porter Beard Conditioner

'En skäggbalsam ger djup konditionering för att mjuka upp håret, liksom lugn och återfuktande fukt till huden under skägget', delar Serafino. Scotch Porter's follicle moisturizer är ett populärt alternativ för grovskäggiga män.
11,99 USD på Target.com

Bästa ansiktshårtillväxtserum

Provins Apothecary Rejuvenating + Hydrating Face Serum

Provins Apothecary Rejuvenating + Hydrating Face Serum

Leta inte längre än denna rökelseolja för att stärka och närma huden medan du rengör porerna djupt. Detta är en bra ren skiffer för att starta din ansiktshårtillväxtkampanj. Provinsen har gått långt för att se till att deras produkter innehåller helt naturliga giftfria ingredienser som erbjuder allt du behöver och inget du inte gör.
$ 26 på ProvinceApothecary.com

Bästa ansiktshårtillväxtolja

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Beard Reverence Cedar Honor Beard Oil

Tea tree, jojoba och arganoljor är nyckelaktörerna i denna lugnande skäggolja. Beard Reverence har också lagt till cederträbark, vilket ger den woodsy anteckningen som kompletterar robustheten hos ditt nya skägg. Denna olja handlar om en ren, lugnande och städad finish.
$ 6,85 på Amazon.com

Bästa vitaminerna för ansiktshårtillväxt

Garden of Life Vitamin B-komplex

Garden of Life Vitamin B-komplex

Som Clark noterade ovan är ett omfattande B-vitaminintag, oavsett om det är från grönsaker eller kosttillskott, avgörande för att öka dina ansiktshårodds. Detta B-komplex vitamintillskott är vegan-, gluten- och mjölkfritt och innehåller ett probiotiskt medel för matsmältningshjälp.
$ 27,29 på Amazon.com

Bästa sax för ansiktshårtillväxt

Marbeian skägg och mustasch sax med kam

Marbeian skägg och mustasch sax med kam

Om du tålmodigt väntar på att vissa hårstrån ska nå den längd du vill ha, kan andra överträffa förväntningarna. Dessa saxar av rostfritt stål är små i storlek, så att du enkelt kan manövrera och klippa alla svåråtkomliga platser. För att sötma affären kommer de med en praktisk kam för exakt formning och ett fodral för att hålla verktygen rena och vassa.
$ 12,97 på Amazon.com

Bästa ansiktshårtillväxttrimmer

Philips Norelco skäggtrimmer 7200

Philips Norelco skäggtrimmer 7200

Norelco 7200 är ett idealiskt alternativ för att rensa upp din röran med ett inbyggt vakuum som suger upp klippta hårstrån. 'Håll ett skägg trimmat på ett sätt som accentuerar det positiva, vilket inkluderar ansiktsform och skäggtillväxtmönster', säger Serafino. Hon rekommenderar också att hålla 'håret närmast det fläckiga området nära beskuret eller rent för att minimera uppmärksamheten.'

119,99 USD på Amazon.com

Efter allt detta, om du fortfarande har det ansiktshår du hade i grundskolan, är det OK att anamma en mindre-att-vara-attityd gentemot din scruff. När allt kommer omkring, i slutet av dagen, om du är bekväm och självsäker med håret som din haka och kinder har, är det verkligen allt som betyder något.

Du kan också gräva:


AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst. För att ta reda på mer, läs vårt kompletta villkor .