Hur man växer och underhåller ditt skägg

Maapilim skäggtvätt Scotch Porter Bear hår hud immunförsvar Ustraa skäggtillväxtolja

Produktfoton från återförsäljarens webbplats

Hur man odlar dina drömmars härliga skägg

Geoff Nudelman 6 april 2021 Dela Tweet Flip 0 aktier

AskMen-redaktionen undersöker och granskar noggrant de bästa redskapen, tjänsterna och häftklamrarna för livet. AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst.


Låt dig inte luras av rubriker eller offentliga undersökningar - Big Beard's död är inte över oss . Ansiktshår är fortfarande trendigt och är fortfarande det mest autentiska tillbehöret som någon man kan sporta. Faktum är att det skäggiga utseendet sannolikt är en port till bättre hudhälsa, enligt Dr. Corey Hartman, grundare och medicinsk chef för Hud wellness dermatologi i Birmingham, Ala.

RELATERAD: Bästa skäggolja för skäggtillväxt

Det är uppfriskande för män att odla ett skägg, eftersom det ofta får dem att omfamna bättre hudhälsopraxis, säger han. Hår är en bihang av huden, så huden måste också vara frisk.

Förbättrad hudhälsa är bara en del av vad det innebär att ha skägg på 2020-talet. Naturligtvis är grooming, skräddarsy och rätt produkter en bra utgångspunkt, men att ta råd från vissa branschfans som vet en sak eller två om ansiktshår är en nivå upp.

För att vägleda din skäggresa på rätt väg talade vi med Hartman tillsammans med en veteranbarberare för att bättre förstå de rätta sätten att växa och underhålla ett skägg. Börja skapa plats i ditt dopp-kit, mina herrar!


Perfekta skäggodlingstips


Ett hälsosamt skägg börjar med frisk hud och frisk hud börjar med en ren diet och övergripande välbefinnande. Det är en myt att skäggtillväxt och vård är komplicerad, säger Hartman. Det är faktiskt ganska enkelt.

Han noterar att för alla fanfare kring biotin - ett populärt hårtillväxttillskott - har de flesta män sannolikt tillräckliga mängder B-vitamin och behöver inte ta något extra. Det minskar hastigheten för hårbrott, men det är mest för naglar, tillägger han.

Att behandla hårsäcken med försiktighet kommer dock säkert att förlänga deras livslängd. Att äta hälsosammare är ett stort steg i rätt riktning.

Om du lägger till mer protein i din kost ökar testosteronet - ett viktigt element som hjälper till med skäggtillväxt. Detta behöver inte heller vara skopor av pulver som dumpas i en smoothie på morgonen. Grönsaker som ärter, broccoli, kikärter och spenat är alla särskilt proteinrika.

Ett annat testosteronhöjande alternativ är genom regelbunden träning. Lyftvikter sägs vara den mest effektiva träningen.

Att upprätthålla en balanserad kost eliminerar inte behovet av vitaminer eller kosttillskott, men för vissa av oss som kämpar med bantning skadar det inte att ta kosttillskott som är utformade för att lägga till vitaminer och mineraler som särskilt visas för att växa och stärka ansiktshår i din kost . Populära kosttillskott inkluderar biotin, fiskolja eller till och med bara ett multivitamin för män.

Slutligen är det viktigt att minimera stress, rökning och alkohol. Inte bara för hälsan hos ditt skägg, utan hela kroppens hälsa.


Tips för skäggunderhåll


När du har räknat ut din önskade skäggstil för din ansiktsform och behandlat ditt skägg med rätt näringsintag, vill du skapa en skäggunderhållsrutin.

Skägghår är grovare och lockigare än normalt hår, särskilt för män med färg, så det är viktigt att hålla huden under skägget ren och fuktig när den växer. Leta efter en fuktighetskräm som innehåller vitamin E tillsammans med antioxidanter för att hålla allt rent och klart.

När du har behandlat ditt skägg med rätt näringsintag, vill du skapa en skäggunderhållsrutin. Detta börjar i duschen med ett bra skäggschampo, inte vanligt schampo.

Mjäll är resultatet av alltför torrt skägghår, liksom en jäst som förökar sig när man har fet hud under skägget, säger Scotch Porter grundare Calvin Quallis. En mjällsköljtvätt hjälper oerhört med att rensa ansiktet på någon björntryck och motstå schamponering av det dagligen, eftersom det strimlar håret av nödvändiga eteriska oljor.

Precis som din hud måste ansiktshåren fuktas direkt i duschen. Sök efter en högkvalitativ skäggolja. Förutom att fungera som en balsam som gör att håret känns mjukt och ser glänsande ut, närmar det huden under för att förhindra irritation. Quallis rekommenderar inte att du använder en olja om du redan lider av fet hud eller hår. Hans förslag: Lättare, penetrerande oljor som arganolja och olivskvalan lämnar faktiskt skägget och huden friskare utan det oljiga och feta utseendet.

RELATERAD: Bästa skäggstil för din ansiktsform

Därifrån minimerar du skadorna på skägget genom att strö det med en borstborst eller en cellulosaacetatkam. Dessa verktyg hjälper till att distribuera oljor mer effektivt, ta bort döda hudceller och räta ut orörliga hårstrån. Var dock försiktig, eftersom Quallis hävdar att överdriven borstning kan orsaka överdriven kasta och permanent skada hårets nagelband. Avstå från att snurra med dina skägghår eller drabbas av ett liknande öde.


Beard Grooming Guide


När det gäller fysisk grooming rekommenderar Rudys utbildningschef Jesse Taylor följande:

  • Skapa din avsmalning (klipp kortare eller längre) från toppen av sidobornen till din käftlinje. Det är här formen på skägget börjar. Gör båda sidorna och se till att de är jämna och lika avsmalnande.
  • Skapa käftlinjens form - du kan klippa kortare skägg till önskad längd och längre skägg kan klippas genom att börja vid hakan eller skäggets längsta punkt. Detta gör att du kan arbeta tillbaka till käftbenet för att skapa skäggets övergripande form: kvadratisk, rund eller en kombinationsruta.
  • Skäggets längd bestämmer placeringen av halsen. De flesta korta skägghalsar är precis vid eller strax under käftlinjen. Längre skägghalsar sträcker sig från strax under käftlinjen till strax ovanför Adams äpple (detta är också upp till personlig preferens).
  • När du har fastställt din halsringning, avsmalnar du längden från halsen till käftbenet eller skäggets längsta punkt. Detta säkerställer en hållbar blick på längre skägg och bättre växer ut för kortare skägg.
  • Det är väldigt viktigt att detaljera ditt skägg. Se till att din kindlinje är rensad och rak. En högre kindlinje skapar ett fylligare utseende medan en nedre kindlinje öppnar ansiktet uppåt. I vilket fall som helst är målet att skapa ett balanserat övergripande utseende.

Bästa skäggprodukter för att odla och underhålla ansiktshår


Bästa övergripande skäggunderhållssats

Gammal Spice Beard Kit

Bästa övergripande skäggunderhållssats Old Spice Beard Grooming Kit alla röda flaskor

Om du bara behöver en one-stop shop för alla dina skäggvårdsbehov kan du gå vägen till ett komplett kit som det här från Old Spice. Den innehåller en skäggtvätt, skäggolja, skäggbalsam och skäggstil i en lätt att följa processen för att hålla den manen ljus och full. Om du har ett särskilt fläckigt skägg eller bara rockar en mustasch kan det här vara satsen för dig för att minska de totala kostnaderna.

Lovande recension: Jag har ett stort skägg och testade just detta kit. Fungerade bra. Jag har alltid lagt på olja innan balsam och det är vad jag gjorde med detta kit. Jag lämnade balsamet också. Doften är fin. Det är en mycket ren lukt. Håll är trevligt och håller flugan borta. Schampo samlas väl. Oljan har en hög glans om det är din grej. - Jared C McDonald

$ 64,69 på Amazon.com

Bästa skäggtillväxttillskott

Scotch Porter Superfood Supplement

Bästa tillskott för skäggtillväxt Scotch Porter Superfood Supplement

Detta nyare tillskott från det etablerade varumärket för herrvård kombinerar tre trendiga ingredienser: gurkmeja, irländsk mossa och biotin för att förbättra cirkulationen och öka din antioxidantbelastning, som båda har visat sig främja mustasch och skäggtillväxt.

12,99 USD på ScotchPorter.com

Bästa skäggtvätt

Dark Beard Wash

Bästa Beard Wash Dark Beard Wash

Har du någonsin undrat varför Medelhavsdieten aldrig riktigt har gått ur stil? Det beror delvis på ett engagemang för naturliga ingredienser av hög kvalitet och så lite bearbetning som möjligt. Det sträcker sig till denna skäggtvätt, som innehåller en kombination av tre dofter och en blandning av eteriska oljor och arganolja.

Lovande recension: Min man kämpade med sitt nyvuxna skägg och Maapilim var svaret på hans böner! nu är hans hud glad och mjukt skägg lyser ljust! - Illana R.

$ 27 på Maapilim.com

Bästa skäggtillväxtolja

USTRAA skäggtillväxtolja

Bästa skäggtillväxtolja USTRAA Skäggtillväxtolja

En bra skäggtillväxtolja ger rikligt med fukt tillsammans med närande vitaminer för att hjälpa håret i ansiktet varje steg på vägen. Inte bara det, men rätt skäggolja hjälper till att avvärja den fruktade skäggklåda och skäggmjäll, två saker ingen skäggväxande man vill ha i sitt liv. Detta alternativ från USTRAA är mycket älskat för sin tjockare viskositet (vilket innebär att du kan använda mindre) och behaglig naturlig doft.

Lovande recension: Olja fungerar bättre än jag trodde. Jag använder den varannan dag och jag har fått mindre fläckar. Innan jag inte kunde växa mitt skägg på vissa ställen - hittills så bra - Aja

14,24 dollar på Amazon.com

Bästa skäggbalsam

Ärlig Amish Beard Balm and Conditioner

Bästa skäggbalsam Ärlig Amish skäggbalsam och balsam

Om en skäggolja inte är din grej men du fortfarande letar efter något för att ge mjukhet och glans, leta inte längre än en skäggbalsam som är utformad för att hålla ansiktshåret glad och frisk. Med en bas av en egen blandning av argan-, avokado-, mandel-, pumpafrö- och aprikoskärnoljor, plus ett urval mjukgörare som aloe och smör inklusive shea, kakao och kokum, denna stylingbalsam hjälper till att återfukta ditt skägg och huden under . Lägg till det, de naturliga mjukgörarna hjälper till att piska upp denna smöriga balsam som hjälper till att avvärja hårstrån och hjälper till att förhindra delade ändar som ingen annan - båda viktiga om lång skäggtillväxt är målet.

Lovande recension: Jag har använt många produkter tidigare för mitt skägg ... men det här är fantastiskt! Jag växer ut mitt skägg varje vinter med början i augusti och går till mars året därpå. När det har blivit ungefär 1/2 till 3/4 'börjar jag borsta den här produkten. Jag rekommenderar starkt att du använder en vildsvinsborste för borsten istället för att använda en traditionell frisörborste. Med vildborsten får du inte den statiska uppbyggnaden och du får inte heller de ögonblicken du drar ut en morrhår eller två som är supersmärtsamma.

Anvisningarna kallar för att lägga en liten mängd i handflatan och gnugga ihop tills den börjar 'smälta' till en lotion. Vilket det gör, men jag föredrar att använda en hårtork. Lägg en liten mängd på storleken på en liten geléböna och använd hårtork för att smälta den i handen. För bästa resultat, massera den smälta lotionen i ett vått till fuktigt skägg. Fortsätt nu med hårtork och vildsvinsborste på ditt skägg för att jämna ut allt.

Känslan är ingen annan och får mitt skägg att se väldigt smidigt och rent ut. Mitt skägg känns mjukt och inte trådliknande och Honest Amish-produkten håller hela dagen tills den tvättas ut igen. Lukten av det är också fantastisk. Jag rekommenderar detta starkt till skäggälskare! - Joe

11,99 USD på Amazon.com

Bästa skägg ansiktsserum

Soapwalla Restorative Face Serum

Bästa Beard Face Serum Soapwalla Restorative Face Serum

Ett serum är ett bra sätt att bygga in lite extra glans och fukt i huden medan du håller dig lätt på själva skägget. Denna speciella version är fylld med jojoba- och solrosoljor som hjälper till att konditionera hårsäckarna och mjuka upp huden som en del av ett pågående hudvårdsregime. Detta är ett fantastiskt serum att ha i din repertoar även om du slutar raka igen tack vare de friska, naturliga hudvänliga ingredienserna.

Lovande recension: Jag har använt Soapwalla sedan april 2018 och ett år senare är jag totalt konverterad. Jag svär vid allt jag har provat. Detta återställande ansiktsserum hjälper verkligen till att lindra min känsliga hud. Jag använder den två gånger om dagen varje dag och det har hjälpt till att minska utbrott och håller huden superfuktad. - Marcus

$ 72 på Amazon.com

Bästa skäggkam

Baxter of California Large Beard Comb

Bästa skäggkam Baxter of California Large Beard Comb

En skäggkam med dubbla ändamål som kan tämja håret på både huvudet och ansiktet (oavsett om det är skägg, mustasch eller båda) kan bara vara en skäggig mans bästa skäggformningsverktyg. Baxters redaktörsmässiga hårstylingstillbehör tillför skönvård med smidigt avsmalnande tänder och rundade spetsar för sömlös rätning. Denna skäggkam är tillräckligt lång för att nå hårda fläckar och oförstörbar tack vare cellulosaacetatskalet av hög kvalitet.

Lovande recension: Jag var inte så säker på vad jag kunde förvänta mig från en $ 20-kam, men recensionerna talade mycket om det och jag baserade mitt beslut på det. Efter en veckas användning är jag mycket nöjd med mitt köp. Den totala vikten på kammen är väldigt annorlunda än min tidigare och den passar mina större händer mer effektivt. Den största fördelen jag har märkt av denna kam framför min gamla är hur robust den är. Det här är den typ av kam som jag förväntar mig att se i avancerade frisersalonger, en som inte böjer sig lätt eller upplever att någon av tänderna går sönder. - Ryan

$ 19 på Amazon.com

Bästa skäggborste

ZEUS Boar Bristle Pocket Beard Brush

Bästa skäggborste ZEUS Boar Bristle Pocket Beard Brush

Tillverkad i Tyskland, den här resevänliga skäggborsten är utrustad med tre rader med 100% vildsvanshår som arbetar för att lösa ut de tuffaste strängarna på din mugg. Att massera det försiktigt på huden hjälper till att exfoliera det och stimulera blodcirkulationen, vilket i sin tur ger ett fylligare, tjockare skägg.

Lovande recension: Jag har använt samma styva vildsvinshårborste på skägget de senaste åren. Jag har alltid hittat det lite på den skrapiga sidan av komfort, men tänkte att det var precis som det skulle vara. Jag är så glad att jag upptäckte hur fel det var. Den här borsten är inte mjuk, men den är mjukare än det traditionella hårsvinhåret som är vanligare. Jag älskar det, för även om det fortfarande släpper ut saker och hjälper till att kontrollera flygvägar, känns det att mitt kortare skägg bara känns lite fylligare. Och jag känner inte längre att jag skrapar skäggets rötter. - Sean Melom

$ 15,95 på Amazon.com

Bästa skäggtrimmer

Wahl Professional 5-Star Legend Clipper och Beard Trimmer

Bästa Beard Trimmer Wahl Professional 5-Star Legend Clipper och Beard Trimmer

En solid skäggtrimmer är signaturverktyget i alla skäggiga mans kit och du kan inte gå fel med det här alternativet från Wahl. Om du har varit i en frisersalong har du förmodligen sett Wahls hängande från frisörpaketet eftersom de är det betrodda namnet i allmänhet hårklippning. Denna klippare ger den väsentliga hållbarheten och funktionaliteten hos en Wahl hår- och skäggtrimmer som fokuserar mer på hem och intermittent användning.

Lovande recension: Fantastiska blekklippare! Jag använder dem strikt för blekning eftersom det är vad bladet är gjord för. Jag är en militärfrisör och gör många hårklippningar om dagen och ett stort antal av dem bleknar så det har gjort det lättare och snabbare för den perfekta blekningen. Jag förväntar mig att använda dessa klippare under lång tid. - Emmie

$ 60,99 på Amazon.com

Bästa skäggfuktighetskräm med solskyddsmedel

Oars + Alps Everyday Anti-Aging Moisturizer med SPF 37

Bästa skäggfuktighetskräm med solskyddsmedel Oars + Alps Everyday Anti-Aging Moisturizer with SPF 37

Om du är som de flesta män har du inte tillräckligt med solskyddsmedel för att skydda din ömtåliga ansiktshud. Behovet försvinner inte heller när du har skägg. I själva verket är det viktigare att skydda basen eftersom irriterad hud kommer att leda till ett irriterat skägg. Oars + Alps nya anti-aging fuktighetskräm kommer med säkert solskydd för att återfukta och återfukta under loppet av dagen. Proffstips: Om du går tillbaka till rakning, fortsätt solskyddsrutinen. Det hjälper till att skydda den nyligen exponerade huden från åldrande på grund av solskador.

Lovande recension: Det är en fantastisk ansiktslotion som trots att den ser ut och känns som solkräm från början, känns bra på huden. När den först sätts på har den konsistensen av en solkräm, men efter att ha gnuggat in den absorberas den snabbt, är inte fet och känns ganska lätt på huden - Ryan S.

$ 22 på Oarsandalps.com

Du kan också gräva:


AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst. För att ta reda på mer, vänligen läs vår kompletta villkor .