Hur man får en kroppsmodell för träning

Hur man får en kroppsmodell för träning

Hur man får en kropp som en fitnessmodell

Sida 1 av 2 Så du vill se ut som en fitnessmodell?

Reklam för träningsutrustning får mig att skratta. Jag såg nyligen en för något som heter T-Core. Killen i videon har en imponerande kroppsbyggnad, och jag kan bara föreställa mig vad han tänkte under filmen: Den här saken är en sådan skit.



Jag kan ganska mycket garantera att han inte fick den kroppen med den produkten.

Bowflex säljer mejslat på så lite som 20 minuter, tre gånger i veckan. De säger också saker som att jag inte är på diet. Jag är på en Bowflex.



Problemet är att människorna är på strikta dieter och de tränar mycket mer än en timme i veckan. Och de gjorde det inte på en Bowflex eller någon annan produkt som säljs i första hand.



En sökning hittar gjutning kräver Bowflex och avslöjar den berömda fitnessmodellen Greg Plitt , som har varit på omslaget till över 100 fitnessmagasin och 25 romansromaner, valdes till Bowflex-kille genom ett rikstäckande casting-samtal.

Ni är för smarta för att falla för dessa reklamfilmer, men vet ni hur mycket arbete som krävs för att se ut så? Jag ska säga dig att det tar en massa jobb.

Om du bestämmer dig för att du fortfarande vill ha en kroppsbyggnad för träningsmodeller, här är vad du vill.

Charles Darwin, du suger

Börja med dina föräldrar. Om de inte var de rätta måste du ändra dem. Vad jag menar är att du kan bli genetiskt hamstrad från början. Om ditt släktträd mer liknar en potatisodling eftersom alla är en endomorf med tunn kropp, så finns det bara så mycket du kan göra. I mitt fall har jag massor av överviktiga gener (jag kan visa bilder, men då skulle jag klippas ut ur mina föräldrars vilja), men jag har turen att fortfarande ha en ganska mesomorf kropp, vilket är vad de flesta träningsmodeller är. Ja, jag måste slav för att kasta fett, men jag har förmågan att se ut som en av dessa modeller. Ungefär.



En mesomorf definieras ofta som en atletisk kroppsbyggnad, som den här killen . (Varning: Oljevarning!) För dig kan det handla om att du nöjer dig med att vara allt du kan vara. Evolution via naturligt urval är inte rättvist, och det är fettlagrarna som överlevde de stenålders hungersnöden tillräckligt länge för att föröka sig. De genetiskt magra människorna svältade mest till döds för årtusenden sedan.

Loggar timmarna

Om du har generna behöver du också arbetsetiken. Om det var lätt att se ut som en träningsmodell, skulle många fler göra det. Den sista stranden jag gick på liknade mer en flodhästkonvention.

Vad mer krävs för att få en fitnessmodell? Ta reda på nästa ...

Nästa sida