Hur man ska vara bra i sängen: De 9 avgörande faktorerna för sexuell förmåga

Att lära sig att vara bra i sängen är en process som inte bara händer över en natt. Det tar tid att lära sig vad som fungerar och vad som inte fungerar för att behaga din man och uppfylla honom sexuellt. Lyckligtvis är Bad Girls Bible enormt och innehåller allt du behöver för att lära dig hur du kan tillfredsställa din man i sängen varje gång.



Sidanmärkning: Jag sätter ihop denna djupgående bedömning som kommer att avslöja hur bra du är på att ge oralsex och tillfredsställa din man. Det kan avslöja några obekväma sanningar, eller så kan du upptäcka att du redan är en drottning när du ger jobb. Klicka här för att ta min snabba (och chockerande noggranna) ”Blow Job Skills” -quiz just nu och ta reda på hur bra dina blowjobbfärdigheter egentligen är ...



Innan vi kan berätta hur du ska vara bra i sängen måste vi definiera vad det är att vara bra i sängen. Men det är lättare sagt och gjort. Du förstår, det finns ingen universell definition av vad som gör en bra i sängen [ 1 ]. Det är därför denna artikel inte fokuserar på massor av specifika tekniker: alla har sina egna preferenser.



Så att vara bra i sängen kräver en vilja att ha ett öppet sinne, utforska, vara sårbar, kommunicera med din partner och till och med ta lite kritik. Vi kommer att utforska alla dessa aspekter nedan och börja med ...

1. Förstå din önskan

Många experter, terapeuter och författare kommer att säga dig att lära känna din kropp eftersom det hjälper dig att bli en bättre älskare. Det här är ingen dålig idé, och du kan läsa mer om det i avsnittet precis nedanför den här. Men detta råd hoppar ofta ett avgörande steg för kvinnor: att förstå hur deras önskan fungerar.

Om du verkligen vill lära känna och förstå det, kolla in det här djupgående guide till sexuell lust, vilket förklarar vetenskapen. Följande information fungerar emellertid som en grundare.



Mina kraftfullaste sextricks och tips finns inte på den här webbplatsen. Om du vill få åtkomst till dem och ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa hemliga sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev . Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här .

Spontan Vs. Lyhörd sexuell begär

Män kämpar ofta för att de alltid ”måste” initiera sex. Deras partners startar aldrig saker och verkar ofta inte intresserade även om mannen initierar. Det är lätt att förstå hur frustrerande detta är om du lägger dig själv i dina mans skor.

Nu kanske detta inte är helt sant för dig eftersom studier har visat att kvinnor i heteroseksuell relation inte håller sig till dessa traditionella sexuella skript [ 2 ]. Men att förstå din önskan kan vara till hjälp även om detta inte är fallet för dig.

Det första du behöver lära dig är att det finns ett skäl till varför din man alltid verkar redo att gå, men du verkar som om du behöver längre tid för att värma upp - som en bil mitt på vintern. Forskare beskriver detta som spontan och lyhörd önskan. Som ni kan gissa har män vanligtvis spontan lust [ 3 s 3] (ibland känd som okontrollerad önskan [ 4 ]); även om det inte alltid är fallet. De kan gå från att kasta en toalett till att vilja ha sex på en dime.

Men hur är det med kvinnor? Det är osannolikt att kvinnor upplever spontan önskan [ 5 , 6 , 7 ] och är mer benägna att uppleva lyhörd eller reaktiv önskan, ibland känd som 'utlöst' önskan [ 8 ]. Om detta inkluderar dig behöver din önskan något att svara på. Du brukar inte hitta dig själv som vill ha sex slumpmässigt. Men rätt ljud, lukt, dofter, beröring och idéer kan göra susen.



Om du har lyhörd önskan kan du tycka om att du njuter av sexleken efter att det har börjat, även om du inte riktigt hade humör förut. Stimulering kan komma före upphetsning och / eller lust [ 9 ].

Du kan dock få lyhörda önskemål att fungera för dig. Först, räkna ut vad din önskan svarar på. Det kan vara din partner som gör, bär eller säger något - till och med något som inte är relaterat till sex. Det kan vara en lång dusch, din favorit sexiga film, bok eller låt eller hur du känner dig i det perfekta jeansparet. Sedan, när du vet att sex finns i kalendern, kan du göra de sakerna för att få ditt huvud i spelet. Uppenbarligen fungerar detta bra med schemalagda sex- och datumkvällar.

Men det finns en sak till!

Den dubbla kontrollmodellen

Den andra viktiga delen till en kvinnas önskan är att förstå hennes sexuella spänning och sexuella hämningssystem. Tillsammans skapar dessa den dubbla kontrollmodellen för sexuell upphetsning och lust [ 10 , 11 ]. Du kan tänka på dessa som liknar turn-ons och turn-offs. Vissa sexpedagoger beskriver dem som dina 'acceleratorer' (turn-ons) och 'bromsar' (avstängningar).

Några av de saker som din önskan svarar på är absolut acceleratorer (turn-ons). De rev din sexuella motor. Dessa saker kan få dig kåt aktivt.

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Relaterad : Bli kåt - förstå din sexuella responscykel för att bli väckt (+11 tekniker)

Du kanske känner till några avstängningar eller bromsar, men många saker kan påverka om du vill ha sex, inklusive:

  • Hur glad du är i ditt förhållande.
  • Om du accepterar din kropp.
  • Oro för att bli gravid eller överföra en STI.
  • Rädsla för att bli bedömd över sexuell aktivitet.
  • Ångest på grund av en ny partner - ta reda på hur man kommer över sexuell ångest .
  • Inte känna dig säker eller lita på din partner.
  • Stres hemma, arbete, skola, etc.

Observera att även om de flesta är avstängda på grund av stress, så ser ett fåtal faktiskt en ökning av deras önskan [ 3 kap 2].

En vanlig taktik som folk använder för att reva sina motorer är att trycka ner gaspedalen och införa fler turn-ons. Ibland fungerar det, men inte alltid. Om detta inte löser dina problem kan det vara att ditt sexuella hämningssystem är känsligt och ett litet tryck på bromsarna (avstängningar) stoppar allt. Om detta låter som dig (och det gäller de flesta kvinnor [ 3 s 60]), då vet du att ditt problem inte kommer att lösas genom att lägga till någon mängd acceleratorer / turn-ons. Istället måste du fokusera på att släppa in bromsarna.

Försök göra en lista över dina bromsar. Tänk på de som är mer känsliga än andra. Brainstorma sätt du kan minska eller eliminera dessa bromsar.

Kom också ihåg att vara realistisk. Du kanske inte kan eliminera all stress i ditt liv, men du kanske kan koppla av just nu (detta är avgörande för ha bra sex ) efter en sensuell massage. Eller kanske du kan lägga till en aktivitet som sport eller yoga, som kan förbättra stress [ 12 ].

Läs mer : Hur man ger en superavslappnande, sensuell massage + videodemonstrationer

Att hantera dina pauser hjälper dig ha bättre sex.

2. Lär dig själv känna

Vad är hetare för din man än att se dig vrida i nöje och i slutändan orgasm? Kvinnor som känner till sina behov och önskningar tenderar att vara bättre i sängen.

När du vet vad du vill - och ber om det - har du bättre tid och blir mer engagerad. Din man kanske till och med uppskattar att du kan vägleda honom snarare än att behöva gissa vad du vill i sängen. Det är inte bara du som vill veta hur du ska vara bra i sängen. En studie fann att '[m] en rapporterade signifikant högre förväntningar i sexuella situationer än kvinnor i alla ... [sexuella] områden' [ 13 ].

Så hjälp honom!

Partners som är proaktiva är definitivt bättre i sängen. Och du drar nytta av att få din man att röra dig på det sätt du behöver och vill.

Det enklaste sättet att lära känna dig själv är genom onani. Använd dessa 7 steg för att onanera dig själv till orgasm . Mer än 1/3 av kvinnorna behöver klitorisstimulering till orgasm, och lika många tycker att deras orgasmer må bättre med klitstim [ 14 ].

Många kvinnor svarar särskilt bra på sexleksaker. Upptäck 20 leksaker du kan lägga till din nattduksbord för bättre sex . Du kan till och med använda några av dessa leksaker med din man.

Ta reda på vad du gillar, berätta eller visa din man hur du gör de sakerna åt dig när du är i kärlek av passion.

Öka förtroendet

En säker älskare är en bra älskare . Om du är övertygad om din kropp, dina färdigheter och till och med ditt förhållande, kommer du sannolikt att gå ner, ha kul och prova nya saker. Men om du är orolig för ditt utseende, orolig för din prestanda (ett vanligt problem med sexuell funktion [ 15 ]), eller hur din partner känner för dig, kommer du förmodligen att vara mer reserverad. Även om vissa människor bara har mer reserverade personligheter, är det en av de saker som gör sex bra att släppa loss. Annars kan du bara avveckla din prestanda, något som kvinnor vanligtvis gör och kallas 'åskådare' [ 16 s 41].

Men att ha förtroende gör att du tar av dig kläderna, initierar sex, frågar efter vad du vill och släpper så mycket lättare. En annan fördel med förtroende är inte att vara super blyg, vilket kan vara en avstängning för en kille om du alltid är så.

Tyvärr försöker vissa människor få förtroende från godkännandet av andra. Det kan öka din självkänsla att veta att din partner älskar dig och tycker att du är önskvärd, men de sakerna hjälper inte i slutet av dagen om du helt enkelt inte har något förtroende. Den känslan av självförsäkran måste komma inifrån.

Ett särskilt område där kvinnor saknar förtroende är att komma på topp under sex. Men du kan Lär dig att rida med din man med förtroende.

Förtroende kan också hjälpa dig att bli bättre på att prata smutsigt. Att prata smutsigt är så mycket kraftfullare när man kan säga något långsamt och säkert utan att bryta spänningen.

Om du kämpar med självförtroende kanske du kan hjälpa dig att diskutera dessa frågor med en professionell terapeut.

Slutligen, när vi säger 'förtroende', menar vi inte 'arrogans.' Anta inte att du vet allt och har inget kvar att lära dig. Du måste vara öppen för förslag och, från tid till annan, kritik. Arrogans kan förhindra en viktig aspekt av att vara bra i sängen: lärande.

3. Var entusiastisk

Om vi ​​skulle välja en enda sak som gör dig bra i sängen, skulle det vara detta: entusiasm. Entusiasm i sängen kompenserar för nästan alla andra brister. Din teknik behöver inte vara perfekt, och du behöver inte vara super erfaren om du bara visar lite entusiasm.

När du är entusiastisk:

  • Visa din partner att du vill ha sex med honom.
  • Låt din man veta att du tycker att han är önskvärd.
  • Kommunicera vad du gillar.
  • Skapa sexuell spänning - mer om det här .
  • Gör ögonblicket trevligare.

Jag vet att det låter som en hög ordning, men entusiasm är ett så kraftfullt verktyg. Underskatta det inte.

Men hur ser entusiasm ut? Det betyder att du är mottaglig för idén att ha sex eller till och med initiera sex själv. Lär dig hur man initierar sex.

Entusiasm betyder att hoppa på toppen, fråga efter vad du vill och ta ditt nöje i dina egna händer - bokstavligen.

Det betyder också att klaga, vilket kan göra sex mer tillfredsställande [ 17 ] och uppmuntra din man att cum [ 18 ], när du gillar något och kan inkludera smutsigt prat.

Läs mer om att prata smutsigt.

Tänk på att din entusiasm borde vara äkta. Du behöver inte skrika eller bryta headboardet. Visa bara din partner att du vill vara där.

Entusiasm förvandlar sex, vilket är bra, till en fantastisk, passionerad handling. Passionerad sex kan vara oinhibiterad och vild, vilket får dig att glömma var - och ibland vem - du är. Detta leder oss till vår nästa punkt.

4. Släpp

Det bästa könet händer vanligtvis när du kan släppa taget. Sluta tänka på all rengöring du måste göra när du har fått en orgasm. Glöm projekten på jobbet. Sluta bedöma dig själv eller din partner.

Glöm dessutom alla könsnegativa idéer du kanske har lärt dig och internaliserats. Detta inkluderar allt som en kvinna 'borde' eller 'borde inte' göra eller tänka när det gäller sex. Till exempel lärde vi många oss inte att ha sex före äktenskapet, även om det är vanligt. Som kvinna kan du ha lärt dig att onanera är dåligt och inte en normal och hälsosam vana.

Kvinnor blir ofta skamliga för att de är för intresserade av sex, klä sig på ett visst sätt eller har för många partners. Du kan ha samma åsikter om kvinnor, inklusive dig själv.

Läs mer :Slut Shaming - Varför det händer och hur man kan förhindra det

Som en dålig tjej som vill uppfylla sin sexualitet måste du undersöka vilka av dessa attityder som är till hjälp. Och om de inte är det? Gräva dem! Du kan välja hur din sexualitet ser ut. Så länge alla samtycker och ingen skadas är det ditt liv och ditt val!

Några av dessa mycket beteenden kan vara bromsar som gör det svårt att känna lust och göra att må bra och att uppnå orgasm ännu hårdare. Några av dessa attityder är hangups som hindrar dig från att ha bra sex och vara bra i sängen.

Du hittar några av dessa specifika attityder som anges i vår guide till att förbättra ditt sexliv.

Om du till exempel bedömer vad din partner gillar i sängen kanske han inte uppfylls. Harme kan byggas på båda sidor. Din relation kan kämpa.

Men att döma sig själv är lika dåligt. Det kan leda till skuld, minskat självvärde och en oförmåga att öppna upp och vara sårbar med din älskare. Det är uppenbarligen avgörande för att vara en bra partner i sängen och ansluta både in och ut ur sovrummet.

När du släpper kan du göra alla ljud och rörelser helt enkelt må bra. Du kan komma i kontakt med din primära sida och röra dig själv eller din partner på sätt som må bra utan att oroa dig för att din mage eller rumpa ser ut i en viss position, vad grannarna tycker eller vad någon annan gör i sängen. Ibland slarvig, svettig, animalistisk sex om vad du behöver, för att inte vara prim och ordentlig.

Släpp är att frigöra. När du upplever en sådan sexuell frihet kommer du aldrig att vilja gå tillbaka.

5. Upptäck vad som gör att din partner kryssar

Visste du att kvinnor är mer benägna att få orgasmer när de har sex med en långvarig partner än under en första gången eller avslappnad möte [ 19 ]? Det är sant! En del av anledningen är att du blir mer bekväm med din man med tiden, men det finns något annat att spela här. Ju mer du har sex, desto mer lär du dig om din mans sexuella preferenser och önskningar.

En stor del av att vara bra i sängen är att lära sig vad din partner gillar.

Kom ihåg, måste du fokusera på vad han gillar och inte vad ditt ex gillade . Kanske finns det några olika positioner som han föredrar mer än någon annan position. Eller kanske han gillar det när du ger honom ett slagjobb på ett visst sätt. Eller så kan han hata det när du pratar smutsigt med honom, men han älskar det när du klä dig i sexiga underkläder.

Om du verkligen är intresserad av att lära dig att vara en god älskare, vill du lära dig allt om din partner. Alla gillar olika saker, varför det är så svårt att berätta exakt hur du ska vara bra i sängen.

Men om du är uppmärksam på din man kommer du att märka hur hans kroppsspråk, andning, klagande och ansiktsuttryck förändras när du gör något han gillar (eller något han inte gillar).

Det är ett bra tecken om han är avslappnad när du hoppar i sängen. Du kan också leta efter dessa tecken på att din partner gillar vad som händer:

  • Han skjuter sin kropp närmare dig
  • Han slipar höfterna eller stöter mot dig
  • Hans andning kvickar
  • Han stönar eller suger
  • Han andas in snabbt (detta kan ibland vara ett tecken på smärta, så var uppmärksam!)
  • Han biter på läppen
  • Han blir tyst, särskilt före orgasm
  • Han blir så fokuserad att han inte märker något annat eller kanske inte ens kan tala

Du känner förmodligen dessa tecken som saker du gör i sängen när din partner är särskilt skicklig.

Ser?

Kvinnor och män är det inte det där annorlunda, trots allt. Vissa män kan naturligtvis vara svårare att läsa än andra.

Men det handlar inte bara om kroppsspråk. Det finns ett sätt du kan lära dig vad din partner gillar direkt: prata med honom om det.

Att prata om sex är svårt, men det blir lättare ju mer du gör det . Så gör det till en vana tidigt i din relation, även om det bara är en vän med förmånsförhållande. Detta kan hjälpa dig att ha mer tillfredsställande sex [ 20 ].

När du diskuterar sex kan du fråga vad din man gillar eller ogillar. Ta reda på vad han vill prova.

Det finns massor av tekniker och verktyg för att göra det lättare att prata om sex. Vi pratar om många av dem i vårt guide till sexuell kommunikation .

Ibland har våra älskare inte lärt sig känna tillräckligt väl eller kämpa med ord för att beskriva deras sexualitet. Tyvärr avskräcker samhället att prata om sex, även om det är hälsosamt och nödvändigt. Kom ihåg att vara tålamod men uppmuntrande under dessa tider. Du kanske måste lita mer på kroppsspråk än ord i dessa ögonblick.

Om han verkligen kämpar för att kommunicera kanske du vill börja med en artikel om hur du behagar din man.

Kom ihåg att inte ta några preferenser negativt. Du kanske inte vill göra allt som din partner gillar, men du bör prova några av sakerna. Kom ihåg att det inte finns något 'ska' när det gäller sex. Till exempel onanerar de flesta män med sina händer för att skapa en sensation som liknar kön, men din älskare kanske inte. Om så är fallet kan du arbeta tillsammans för att hitta ett sätt att vara sexuellt tillsammans som efterliknar hans solo-rutin.

6. Lär dig hur man ger ett mördarejobb

Okej, så vi sa att vi inte skulle fokusera på massor av specifika tekniker när vi lär dig hur du ska vara bra i sängen, men blowjob är undantaget. Varför? Nästan varje man älskar det när hans partner går ner på honom.

En stor del av Bad Girls Bible är ägnat åt konsten att ge din man ett otroligt slagjobb . Du hittar testade och 19 testade blåsa jobbtips som kommer att slå hans strumpor av och tekniker som du bör använda på din man för att ge honom bättre oralsex än han någonsin har haft tidigare.

Det finns så många olika saker du kan göra under ett slagjobb med din man att ibland många tjejer glömmer bort det viktigaste du behöver göra för varje slagjobb du ger din man: visa entusiasm .

När du ger din man ett slag jobb är en stor del av att slå på honom att vara entusiastisk över det och njuta av det . Du känner förmodligen exakt samma sak när din man går ner på dig.

Det är en riktig avstängning när han agerar ointresserad eller till och med avvisad. Men när han verkligen tycker om det han gör, så njuter ni båda av det mycket mer. Så nästa gång du går ner på din man, se till att vara mer entusiastisk över den och se till att du också använder några av blåsa jobbtips från länkarna ovan.

Om du letar efter hjälp med specifika tekniker, klicka här för att ta reda på det hur man gör honom cum hård.

7. Utforska hans (och dina) fantasier

Råden fram till denna punkt ger dig upp till att vara en bra älskare som vill göra saker som att utforska din partners fantasier i sängen. Att utforska fantasier kan också göra sex bättre för dig. Vem av oss har inte fantiserat under sex? Många människor har en specifik fantasi som de återvänder till gång på gång.

Bland de vanligaste fantasierna är gruppsex, romantisk sex ( tips här ), BDSM, nyhet, tabu och förbjudet kön, partnerdelning och kön av samma kön eller kön. 21 s 11]. Om dina fantasier tillhör en av dessa kategorier är det troligt att din partner delar dem. Men om din man har några olika fantasier, tror han definitivt att du är bra i sängen om du försöker få några av hans fantasier att gå i uppfyllelse! Du kanske till och med försöker skriva ner dina fantasier för att specifikt leta efter de som kan vara turn-ons för din partner [ 22 ].

Upptäck de vanligaste fantasierna du ha att försöka.

Även om du inte vill pröva dina fantasier i verkligheten kanske du skulle upptäcka att om du bara delar dig med din partner blir du galen. Och om vissa fantasier inte är realistiska, kan du och din partner rollspel ( lära sig mer ) som ett sätt att uppfylla några av dessa fantasier.

8. Fortsätt nyheten

När du är säker på, förstår din egen önskan och har lärt dig om din partner, kanske du tror att du vet hur du ska vara bra i sängen. Du skulle inte ha fel, men du vill inte stanna där om du vill vara bra i sängen. Ju mer du lär dig och utforska, desto mer kan du blåsa din partners sinne i sovrummet!

Nyhet är ett sätt att göra detta. Att ha sex i olika miljöer, i nya positioner, med nya verktyg och potentiellt med olika människor ger en chock av spänning i ditt sexliv. Det kan hålla gnisten där oavsett om du har varit tillsammans fem år eller fem decennier.

Bad Girls Bible har ett massivt bibliotek med olika könsställningar för dig att prova. De sträcker sig från enkel och enkel hela vägen till några mycket exotiska positioner som kräver lite flexibilitet. Vill du prova något annat? Här är 31 galna sexställningar du inte tror !

Detta är viktigt eftersom uppmärksamheten tenderar att driva efter att du har varit med en person ett tag. Särskilt män är kända för att bli uttråkade med samma partner och sexuella rutiner. Detta är känt som Coolidge Effect [ 23 ], uppkallad efter den amerikanska presidenten, och det förekommer i flera djurarter också - inte bara människor [ 24 ].

Naturligtvis finns det ingen ursäkt för fusk, men vissa människor misstänker att Coolidge-effekten kan vara en faktor varför män fuskar eftersom det sexuella intresset ökar med en ny partner - hos människor som bland djur som råttor [ 25 , 26 ]. Så att lägga till nyhet kunde potentiellt förhindra att det händer. I alla fall, det finns många skäl till varför män fuskar , och du kan inte kontrollera en annans beteende. Dessutom räddar inte sexuell nyhet en relation som annars är i problem.

Relaterad: Hur man fixar ett förhållande i strid och 8 vanliga problem

Behöver du några tips? Kolla in dessa tips för att krydda ditt sexliv , dessa kinky sexidéer , nya saker att prova i sängen , och smutsiga sexspel .

9. Ha kul

Det handlar om att ha kul och inte jämföra dig själv med någon annan. Om du har roligt kommer din man att märka och han kommer att ha kul också.

Lär dig att skratta i sängen. Sex kan vara rörigt och besvärligt. Om du är knapp med det eller gör en stor sak om de saker som naturligtvis kan gå fel, kan du ha en dålig tid.

Men om du kan skratta det, något liknande queefing eller en besvärlig position blir lite som inte försöker hela upplevelsen i någons sinne.

Kom ihåg att att vara bra i sängen handlar inte om att följa ett manus. Det handlar om att vara du och ha kul.

Om du följer dessa steg i ordning varje gång, kommer du att verka robotisk och absolut inte spontan. Chansen är att du inte har så mycket kul heller.

Du behöver inte gå ner på din man varje gång eller sikta på ett lägsta antal sexställningar så länge du har det bra. Du får inte heller fylla varje ögonblick av tystnad med smutsigt prat. Men du vill paprika dessa saker naturligt, så ditt sexliv kommer aldrig att bli vardagligt, och både du och din man kommer att bli mättad.

Din man kommer att bli imponerad av hur bra du är i sängen att han till och med kan skryta om dig till sina vänner om du följer detta råd!

Resurser

De Guide för att få den på är en känd sexundervisningsbok som ofta uppdateras. I den hittar du råd om specifika aktiviteter, information om anatomi, introduktioner till verktyg och mycket mer.

Sex och nöjesbok är en liknande bok av sexleksakshandlaren Good Vibes.

En Reddit-användare frågade män vad som gör kvinnor bra i sängen , och svaren kan överraska dig.

Dr. Fredric Neuman förklarar varför 'försöker gör skillnaden' när du vill vara bra i sängen i den här artikeln om Psychology Today.

Dr Emily Nagoski, som har skrivit om kvinnlig sexualitet, ger kalkylblad som medföljer hennes bok Kom som du är . Boken i sig är till stor hjälp, och dessa kalkylblad är en bra följeslagare (särskilt om du har läst en digital kopia); även om du kanske tycker att de är användbara även om du inte har läst boken.

Vanliga frågor

FAQ # 1 - Vad betyder det om tidigare partners sa till mig att jag var bra i sängen, men min partner inte gillar något jag gör?

För det första betyder det inte nödvändigtvis att din partner inte vill och tycker om att ha sex med dig eller att hans känslor minskar (om det är mer än bara en sexuell relation). Det betyder inte heller att han ogillar allt du gör i sängen. Vad detta menar är dock att det finns en viss aktivitet eller teknik som han inte använder.

Det kan mycket väl vara så att alla dina tidigare partners gillade den här saken eller kanske några av dem inte ville skada dina känslor, så de sa ingenting om det. Du kanske är nya älskare och har ännu inte behärskat alla varandras preferenser.

Det är förståeligt om du känner dig lite avvisad eller nere när din älskare säger att något är mindre än fantastisk. Men titta på den ljusa sidan: han är tillräckligt bekväm för att berätta om sina preferenser, vilket kräver mycket mod och många människor inte gör det. Föreställ dig en tid då en partner gjorde något som inte lockade dig. Kanske var det tråkigt, eller kanske det till och med gjorde ont. Om du är som många kvinnor, kanske du har glatt och tröttnat. Det krävs en viss komfort och förtroende för att öppna upp för din partner så.

Genom att göra det har din partner öppnat kommunikationskanalerna för att prata om sex, och du har redan lärt dig att kommunikation är en av de viktigare sakerna när det gäller att veta hur man ska vara bra i sängen. Du kan fortsätta genom att låta dig vara sårbar och kanske låta honom veta att du blev förvånad över att han inte gillade något men att du är öppen för förslag om att prova något nytt eller ändra din teknik. Att visa att du är villig att vara sårbar och växa kan bara stärka din relation.

Dessutom kan det leda till att du gör saker annorlunda på ett sätt som också fungerar för dig!

FAQ # 2 - Hur vet jag om vi är sexuellt inkompatibla, och vad ska jag göra om jag misstänker att det är sant?

Detta binder faktiskt till den första frågan. Om ni är sexuellt oförenliga kanske han inte gillar många saker som ni gör eller kanske vill göra mycket få saker som ni vill eller ens behöver njuta av sexuellt. Det är möjligt att detta händer även om ni är relativt bra i sängen.

Låt oss titta på ett exempel. Du är lite kinkier. Du gillar grovt sex: klämmer, biter, smiskar och allt det där bra. Men din partner är vanilj, och du får reda på att han inte ens gillar de minsta repor. I detta fall spelar inkompatibilitet och inte brist på skicklighet.

Läs mer: Den intensivt passionerade djuphandboken för grov sex

Vad det handlar om är att veta vad du absolut behöver sexuellt, och vad du skulle vilja men kan leva utan. Om din partner inte är villig att göra saker du behöver, kan denna sexuella kompatibilitet vara en överträdelse om inte någon annan lösning kan hittas (öppna upp ditt förhållande, gunga, polyamory, etc.). Å andra sidan, om frågan är något som en av er gillar men inte behöver och kommer att vara lika lycklig utan, är det inte så stor sak.

Du kanske bara måste bygga sexuell kemi. Mer om det i det här inlägget.

FAQ # 3 - Finns det en sak som gör någon bra i sängen?

Även om vi är ovilliga att jämföra någon färdighet, aktivitet eller teknik med sexuell färdighet, är det en sak som går långt:

Entusiasm.

Du kanske inte har erfarenhet eller färdigheter, men om du är en aktiv deltagare och är villig att prova saker kan du arbeta med resten på vägen. Allvarligt. Tvivla aldrig på hur långt entusiasm kommer att få dig.

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här .