Hur man är dominerande i sovrummet, även om du är nervös / otrogen

Många tror att att vara dominerande eller undergiven eller växla är något som ingår från födseln. De tror att de inte kan lära sig att vara dominerande i sovrummet eller bli mer underordnade, men även om du är en född dominant måste du fortfarande få kunskap och erfarenhet för att vara en Bra domme. Och du kan lära dig att dominera din man skickligt även om det inte är en drivkraft för din personlighet.

Click here

Sidanmärkning: Jag sätter ihop denna djupgående bedömning som kommer att avslöja hur bra du är på att ge oralsex och tillfredsställa din man. Det kan avslöja några obekväma sanningar, eller så kan du upptäcka att du redan är en drottning när du ger jobb. Klicka här för att ta min snabba (och chockerande noggranna) ”Blow Job Skills” -quiz just nu och ta reda på hur bra dina blowjobbfärdigheter egentligen är ...

Med rätt inställning, ett öppet sinne och de rätta verktygen till ditt förfogande, kommer du snabbt att upptäcka att bli dominerande i sovrummet är genomförbart, kraftfullt och mycket roligt! Följ dessa enkla regler så kommer du vara på god väg till att bli mer dominerande och äventyrlig i sovrummet.

Det är inte ett jättehopp

Om du hoppar in för snart kan du få en negativ upplevelse som kan undvikas eller, ännu värre; någon kan bli skadad.

Även om du så småningom slutar att dominera din man hardcore med piskor och knivar, förvänta dig inte att göra det från början. Att lära sig att vara dominerande och, kanske viktigare, vara en Bra domme till en partner tar tid. Att vara en bra dominerande kräver erfarenhet.

Du bör börja med aktiviteter som är mindre intensiva eller extrema (kom ihåg: att bara spela med kraftutbyte kan få saker att känna sig mer intensiva!). På det här sättet, om något går fel, är det mycket lättare att hantera eftersom det är ditt ansvar som dominerande att ta ansvar om saker och ting går fel. Att veta att du kan hantera alla små - eller stora - bulor i vägen kommer att ge dig självförtroende att ta itu med mer intensiva typer av spel och att reagera lugnt när något går fel.

Mina kraftfullaste sextricks och tips finns inte på den här webbplatsen. Om du vill få åtkomst till dem och ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa hemliga sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev . Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här .

Å andra sidan, att dominera din man behöver inte vara extrem extrem. Om du bara känner för att beordra honom att göra några vaniljshandlingar (vanilj, i detta sammanhang hänvisar till icke-kinky sexuella aktiviteter), är det okej också! Att bara utöva den kraften kan vara mycket erotisk, och ni två kan uppleva flödet av makt mellan er. Att initiera sex och instruera din partner vad du ska göra kanske inte är superkinky ( vad är i alla fall kinky? ), men det är en bra start och kan hjälpa dig att ha bättre sex!

Så börja med det.

Det misstag som så många kvinnor gör när de undersöker hur de ska bli dominerande är att de tror att de måste göra drastiska, massiva förändringar i sin attityd och handling. Tack och lov är detta inte alls fallet. I själva verket, om du plötsligt ändrar din inställning, kan du till och med lura din man, vilket uppenbarligen inte är målet alls.

Så vilka typer av steg kan du vidta för att sakta bli mer dominerande?

Prova att initiera: Kyss din man när han inte förväntar sig det. Kör handen upp och ner på låret för att låta honom veta vad du tänker på. Ta honom i handen och led honom någonstans privat och börja sedan lossa bältet. Tryck ner honom på din säng. Prova några 'kvinnor på topp' könsställningar . Bita försiktigt i läppen. Börja med de enklare sakerna och du kommer snabbt att märka hur enkelt och roligt det är!

Berätta för honom att du vill prova något nytt: Du kan knyta hans armar och binda honom till sängen. Du kan handcuffa händerna bakom ryggen och sedan 'ha din väg med honom' genom att ge honom ett slag jobb. Du kan be honom att gå ner på dig och sedan använda händerna på hans huvud för att leda det till exakt var du vill att han ska fokusera på.

Fortsätt

När du väl är bekväm med det är det dags att ta saker ett steg längre. Vissa människor tycker att det bästa sättet att ta sig an saker är när du lär dig att vara dominerande med vad du säger. Detta kan göra det lättare för dig att komma in i det rätta huvudutrymmet.

Börja med att ge honom enkla order eller kommandon:

Kan du göra mig en tjänst och gnida mina fötter?

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Skaffa mig ett glas vin, skulle du?

Gå och värma sängen åt mig.

När han lyckligt följer dessa kommandon kan du bli lite kinkig, särskilt när du faktiskt blir sexuell med din man. Här är några exempel på kommandon att ge honom.

Du kommer att smaka på mig (tryck sedan ner huvudet så att han börjar äta ut dig).

Du kommer inte att få förrän jag säger det, ok?

Du har inte tillåtelse att få orgasm tills jag kommer minst två gånger.

Snabbtips: Du kan lära dig mycket mer om att prata smutsigt med din man för att bygga upp sexuell spänning och slå på honom den här handledningsvideoen.

Det här är bara några exempelkommandon som du kan ge din man. Du behöver inte nödvändigtvis använda dem, men de kommer att ge dig en god uppfattning om vilken typ av saker du kan säga till din man för att vara dominerande och för att ni båda ska bli bekväma med dina roller.

Upptäck din smak av dominans

När du har provat några av dessa förslag och 'doppat din tå' för att dominera din man, är det dags att börja räkna ut vilken typ av dominans du föredrar.

För de flesta vill de bara utforska dominans i liten grad och hålla den begränsad till sovrummet. Andra vill leva livsstilen dygnet runt och helt 'äga' eller kontrollera sin man. Tills du börjar utforska dominans vet du inte exakt vad du vill.

En sak som människor ofta missförstår om att vara dominerande i sängen är det du behöver inte vara extrem eller grym. Det är helt giltigt att vara en mer kärleksfull dominans eller att hålla sig till aktiviteter som är lite 'mindre kinky.' I själva verket kan det vara att föredra.

Du kommer att känna dig mer bekväm att dominera din man när du är en dominerande version av dig själv och inte bara imitera vad du tycker dominans skall vara.

Så om din mage vänder när du funderar på att trampa på din mans könsdelar, behöver du inte göra det. Att vara sadistisk och grym kan naturligtvis vara kul och givande. Men du behöver inte fokusera på att korrigera och straffa beteende.

Vad är alternativet?

Du kan vara en kärleksfull dominerande. Istället för straff fokuserar du på att belöna gott beteende. Istället för att berätta för din partner att han är dålig eller förnedrar honom låter du honom veta hur mycket han glädde dig genom att göra vad du begärde på det sätt du ville.

Läs mer: Komplett, steg-för-steg-guide för sensuell dominans

Nu är det inget fel med att vara grym eller sadistisk. Vissa underordnade avstår från kontrollen eftersom det är just det som får dem av. Och om det fungerar för dig och din partner, bra! Men känn dig fri att vara mer romantisk och givande om det passar bättre eller till och med välja och välja beroende på din scen.

Detta leder oss till nästa sak du kan fråga om du vill veta hur man ska vara mer dominerande i sängen.

Vad är en scen?

När du läser artiklar om dominans, BDSM och andra kinky aktiviteter kommer du att stöta på den här termen mycket, scen . I detta fall av till scen, vi pratar om speltid.

Så…

Under en scen kan du använda specifika smeknamn som hjälper dig att upprätthålla dina roller och få dig till rätt huvudutrymme. Till exempel kan din partner ringa din älskarinna [Namn] eller en variation av ditt faktiska namn under en scen. Du kan kräva att han kallar dig 'Ma'am' eller använder vissa meningsstrukturer när du adresserar dig. Vissa kvinnliga dominanter går av 'mamma.'

Dessa saker är alla personliga preferenser.

Ibland planeras scener ganska bra, och det finns lite utrymme för avvikelse. Detta kan vara ett bra sätt att spela när du först försöker dominera din partner, leka med en ny partner eller försöker något nytt och mer intensivt.

Å andra sidan spelar människor det ibland mer i örat med kända partners eller aktiviteter eller när de inte gör något superintensivt.

Håll dig säker och känna till riskerna

Kom dock ihåg det bara för att du har spelat detta som tidigare betyder det inte att det inte är riskabelt.

Även ”vaniljsex” medför risker för graviditet, STI-överföring eller skada. Något du har gjort tusen gånger tidigare kan fortfarande gå fel.

I kink-scener finns det en akronym som representerar detta, RACK. RACK står för riskmedveten konsensual kink. I princip säger det att allt du gör är överensstämmande men att du också känner igen den inneboende risken.

Du kan lära dig mer om RACK i den här artikeln om viktiga BDSM-regler . Att följa dessa regler är viktigt när du dominerar din man och kan hjälpa till att mildra några av riskerna med kinky aktiviteter. Artikeln innehåller allmänna råd och råd som också fungerar för undervisare, men du bör fortsätta läsa nedan om du vill ha råd om dominans specifikt.

Ditt ansvar som Domme

Du kanske är angelägen om att hoppa till din första scen med din partner. Kanske har du redan spelat tillsammans och insett att du älskar att vara dominerande i sängen. Grattis! Men du kanske vill säkerhetskopiera lite, särskilt om du tänker prova mer intensiva aktiviteter.

Även om du aldrig provar något extremt extremt, är det viktigt att inse att du som en dominerande har ett unikt ansvar i din scen. Du är inte bara personen som kommer att binda och slå din partner; Du måste också redovisa för säkerheten.

Så du måste följa ett par regler under din scen och till och med innan din scen för att se till att du är fullt förberedd.

Känn dina verktyg . Det kan innebära att du tränar på en kudde innan en person, behandlar rep innan du använder den första gången, gör forskning innan du ens köper en ny leksak eller ett verktyg eller tittar på någon annan använder det (Youtube är oerhört användbart här). Vissa dominanter använder inte artiklar utan att testa dem på sig själva för att förstå den fulla effekten. Du vill också lära dig att rengöra och lagra alla objekt du använder.
Förhandla om säkerhet och gränser före din scen . Att känna säkra ord, hälsoproblem och hårda och mjuka gränser är avgörande innan du spelar med någon. Du kan använda ett BDSM-kontrakt för att se till att du täcker allt. Kolla in dessa exempel BDSM-kontrakt .
Förbered dig på det värsta. Vi rekommenderar att du har allt du behöver på plats för en scen som har gått fel. Något som är tillräckligt starkt för att klippa igenom bondage (en säkerhets sax eller skruvskärare), nycklar för alla lås, First Aid kit och en laddad mobiltelefon är alla tillrådliga. Det kan till och med vara praktiskt att ha en brandsläckare i närheten. Att veta om dessa artiklar är till hands om något går fel kan hjälpa dig att hålla huvudet klart.
Börja lättare än ljus, bygg långsammare än långsamt . Detta citat, anpassat från den aptitnämnda Jay Wiseman [ 1 s 172], är bra för att se till att en scen går som du vill. Du kan alltid gå hårdare eller snabbare, men du kan inte ta tillbaka något som har orsakat skada.
Respektera alla säkra ord. Din underordnade måste veta att du kommer att respektera säkra ord. Vissa människor hävdar till och med att du inte kan lita på deras samtycke om du inte är säker på att de känner sig säkra att återkalla det. Du kan prova en scen där du kräver att din partner använder ett säkert ord för att öva. När din underordnade använder ett säkert ord (eller handling), respektera det. Stoppa och checka in. Om du använder trafikljussystemet kan en gul innebära paus eller stopp.
Kolla in med din partner. Även om din partner inte använder sitt säkra ord är det lämpligt att checka in. Klart rätt, du behöver inte bryta karaktär eller avbryta flödet av en scen när du sexigt knurrar, 'Gillar du det, eller hur?' Men det är helt acceptabelt att vara mer direkt och försiktig, särskilt när du lär dig att vara mer dominerande eller spela med nya partners som kan reagera på oväntade sätt när något händer antingen bra eller dåligt.
Var uppmärksam på deras beteende. Ibland kanske en undergiven inte känner sig bekväm med att använda ett säkert ord eller kanske inte kan för att de kan vara knullade eller på annat sätt oförmögen att tala. Om de glider in i underområdet ( lära sig vad 'underrum' är ) kanske de inte känner till deras nuvarande tillstånd. Du måste övervaka din partner och vara uppmärksam på kroppsliga ledtrådar och icke verbala tecken på nöd. Ibland kan du behöva stoppa scenen om du märker det.
Lämna aldrig din partner i fred . Vissa människor kan skämta med att försöka en person upp och lämna rummet eller till och med springa till butiken, men att lämna en bunden person ensam kan vara ganska farligt. Om de är avstängda kan systemet krascha. De kan uppleva ett naturligt hälsoproblem som en stroke, anfall eller till och med en näsblödning utan att någon tenderar till dem.
Håll dig lugn om något går fel. ”Fel” är subjektivt. Det kan betyda att din partner använder sitt säkra ord, så du bör stoppa / pausa och kontrollera det. Detta kan betyda det för tidiga slutet av scenen. Å andra sidan, skada, besvämning, ett anfall, eld eller något annat oväntat problem kräver att du, den dominerande, tar hand. Om du är beredd bör du kunna hantera mest problem lätt och kan förbli lugn när du gör det.
Ge eftervård för din undergiven - och dig själv. Eftervård är namnet som ges till behandling efter en scen som hjälper en person att återgå till fysisk och mental jämvikt. Detta kan betyda mat och dryck, en varm filt eller kuddar. En del människor föredrar tystnad och ensamhet. Eftervård är ganska varierad, och du bör vara beredd inte bara att ge den till din partner utan att leta efter sätt du kan uppnå det som en dominerande (japp, de behöver ofta det också!). Läs mer om BDSM eftervård.
Sök hjälp vid behov. Även om många människor deltar i någon aspekt av BDSM utanför något samhälle, kan anslutning till andra kinksters ge dig kunskap, erfarenhet, stöd och vägledning. Till exempel kanske du inte kan tillhandahålla eftervård i vissa situationer. Detta kan vara efter en särskilt intensiv scen eller för dig själv. Du kan få hjälp från en annan person att tillhandahålla eftervård. Gör det bara före en scen så att de kan komma överens om att vara tillgängliga. Att söka hjälp betyder också att du ringer 911/999/122 när du behöver.

Alla dessa regler hjälper dig att orkestrera en scen som är säker och borde vara trevlig för alla inblandade. Det kanske låter som mycket, men att vara beredd hjälper till att minimera negativa konsekvenser . Du kan andas lite lättare med att veta att du har de kunskaper och saker som krävs för att skydda dig själv och din partner.

Det säger sig självt att du måste respektera din partner. Om du inte respekterar honom kommer du förmodligen att bortse från regler och ansvar som en dominerande har, och någon kan bli skadad. Underordnade varnar ofta om dominanta som inte respekterar, vilket också gör dem farliga. Du vill inte vara den personen!

Skapa din scen

Det är generellt oklokt att helt enkelt börja din scen. Du måste förbereda dig. Förberedelser som att lära känna dina verktyg, förbereda för din scen diskuteras ovan.

Samla vad du behöver innan en scen. Detta inkluderar paddlar, bondageutrustning, smörjmedel och andra nödvändigheter, men kan också sträcka sig till säkerhetsutrustning som säkerhetsaxar (används av sjukvårdare för att klippa av kläder från patienter), ett första hjälpen-kit eller annan säkerhetsutrustning.

Men det är inte det enda du behöver göra.

Förhandling

Ett av dina ansvar som dominerande är att diskutera några saker före en scen. Detta kallas förhandling. Vi diskuterade det ovan, men det är tillräckligt viktigt för att garantera lite mer diskussion.

Förhandlingar är viktiga för att alla ska ha det bra.

Förhandling är hur du lär dig vad din partner är ute efter, vad de inte kommer att göra (känd i scenen som en 'gräns'), några hälsoproblem (tänk diabetes, lågt blodtryck, kramper, ångest, artrit eller ett förflutna skada). Detta är en bra tid att diskutera mediciner som insulin som kan bli nödvändigt att använda. Du kan också diskutera rädsla för små utrymmen eller de mörka eller tidigare traumorna.

Säkerhetsord - Din partner kan låta dig veta hans säkra ord, eller så kan ni bestämma en tillsammans.

Gränser - Glöm inte att du kan lista dina egna gränser och problem.

Under förhandlingarna kan du behöva kompromissa på grund av några av de problem som uppstår.

Nu kan det låta formellt och förhandla om en scen kan vara mer strukturerad, särskilt med en ny partner, men det kan vara avslappnat. Detta gäller särskilt för mindre intensiva scener eller om du är van vid din partner.

Detta kan vara en rolig och sexig aktivitet också. Förhandlingar kan äga rum via telefon eller text som en del av ditt smutsiga prat, eller så kan du låta din partner veta dina gränser under ett kaffedatum innan du ens går in i sovrummet.

Förhandling är när du kan prata om vad du vill göra och hoppas att uppnå. Hur ser en framgångsrik scen ut? Hur vet var och en av er att det går bra? Att svara på dessa frågor betyder att du lär känna din partner och de du, och det kan verkligen få dig på humör!

Som du kan se, det krävs mycket kommunikation när du vill dominera honom. I själva verket tror vissa människor att BDSM-scenen har hjälpt människor att tala mer uttryckligt och hälsosamt om sex.

Om du kämpar när det gäller dessa diskussioner, oroa dig inte. Många har problem med att prata om sex. den gör dock bli lättare med tid och erfarenhet. Och att prata om sex kan i hög grad förbättra ditt sexliv.

Få tips från vår guide till sexuell kommunikation.

Din första scen

Om du letar efter dominansidéer till din allra första scen föreslår jag något ganska tamt. Börja med det kön du är van vid och lägg till ett element som träldom eller ögonbindel. Det kanske inte verkar som en stor idé att lägga till båda på en gång, men att lägga till två nya element kan vara överväldigande för er båda.

Så du kan binda din partner och ha din väg med honom, oavsett om det handlar om att rida honom, göra oralsex, reta honom med dina händer eller en sexleksak för att få honom nära orgasm och sedan backa av, eller sitta i ansiktet.

Relaterad: Hur man sitter på en kille

Eller så kan du lägga till en ögonbindel men ha sex som vanligt. Ett dominerande tips för att hjälpa din partner är att prata dem genom vad du gör för de första gångerna som de har ögonbindel liknar hur en massör kan meddela vad som kommer nästa. Detta garanterar att det inte är några överraskningar.

Kom ihåg: det är okej att känna sig lite nervös. Det är därför du börjar i det små. Och det är normalt om saker och ting är besvärliga, särskilt om du vanligtvis är i den undergiven rollen.

När din scen är klar, släpp din partner och fortsätt med eftervård.

När ni har blivit bekväma med varje element separat kan du kombinera dem i framtida scener.

Tänk om något går fel?

Sluta. Behålla lugnet. Panik kan få dig att reagera långsamt eller inte alls eller att göra saker på ett vanvettigt sätt som gör saker osäkra. Ta reda på vad du behöver göra.

Detta innebär förmodligen att lossa någon, ta bort ögonbindarna och tyglarna och hitta en plats för kroppen att vila bekvämt och säkert. De kan vara medvetna eller inte. Tala med dem lugnt om de är uppmärksamma på att förbli anslutna och låt dem veta vad som händer.

Du kommer inte att söka efter nycklar, säkerhetstjänster eller ett bandage om du har samlat in dessa saker i förväg.

Sköta sår och administrera lämplig medicinering. Är du bekväm att ge injektioner vid behov?

Du kan behöva ringa 911 eller lämplig räddningstjänst och klä dig tillräckligt för att träffa sjukvårdare vid dörren. Flytta inte eller klä din partner om det kommer att förvärra något tillstånd.

De flesta scener slutar inte dåligt. Ibland kan du ta itu med någon som passerar eller ett felaktigt kast av piskskärande hud. De flesta problem som inte är livshotande kommer snart att passera. Ibland kan scenen fortsätta, men du kanske vill förkorta den bara för att vara säker.

Efter scenen

När din scen är slut är det dags att tillhandahålla eftervård, som vi redan har berört lite. Vi kommer inte att expandera mycket eftersom du kan bläddra upp eller läsa denna guide till eftervård , men det finns ett par saker att tänka på.

Först kan eftervård förlängas. Du kan tillhandahålla lite första vård, men en uppföljning nästa morgon eller till och med ett snabbt kaffe- eller glassdatum några dagar senare hjälper dig att se till att din partner klarar sig. När hormonerna sätter sig ner kan de uppleva överväldigande känslor, även om de gillade scenen. Och det kan ta en dag eller mer för deras kropp och själ att återgå till det normala.

Nedbrytning av energi och hormoner kallas under droppe. Mer om det här.

För det andra kan en scen dränera en dominerande precis som en undergiven. Detta är känt som top drop och ibland dom drop och är en av orsakerna till att dominanter och toppar också behöver eftervård.

Top drop kan involvera fysiska och mentala symtom som:

Trötthet
Smärta
Svårigheter med beslutsfattande
Molnigt tänkande
Sömnlöshet
Aptitlöshet
Brist på intresse för hobbyer eller sex
Rastlöshet eller ångest
Irritabilitet
Sorg

Det finns vissa speciella känslor som du kan uppleva när du har dominerat någon. Att känna sig skyldig över hur du behandlade någon, undrar om du är en dålig person eller tvivlar på ditt värde och till och med självmordstankar kan alla komma att bli en dominerande efter en scen, även om scenen inte verkade så intensiv. Detta kan hända dagar senare [ 2 ]. Underskatta inte hur maktutbyte kan förbättra den mest grundläggande sexuella aktiviteten.

Din partner kanske kan hjälpa dig genom att tacka dig för att du spelade, försäkra dig om att de önskar och bryr sig om dig eller till och med tillhandahåller ett glas vatten. Du kanske kan stödja varandra genom dina droppar, men ibland tappar det att du inte hjälper din undergiven eller vice versa. Det är här en annan person kan vara till hjälp.

Dessa negativa känslor kan bli en chock om du är en ny dominerande, vilket är en anledning till att du kanske vill prata med en erfaren dominerande eller två eller till och med be någon vara din kinky mentor!

När du vet vad du kan förvänta dig kan du vara bättre förberedd. Men inte alla upplever toppfallet eller upplever det med varje scen.

Vad du ska göra när du dominerar din partner

Nu när du är redo att säkert starta din scen eller åtminstone planera den kanske du inte är säker Vad att göra. Det finns nästan obegränsade aktiviteter att tänka på, och saker du redan gör i sovrummet kan bli kinky helt enkelt genom att berätta för din partner vad du ska göra.

Börja med att bryta ner BDSM, förkortningen som fungerar som ett paraply för mest kinky aktiviteter.

Bondage - Bondage hänvisar till handlingarna med att fysiskt begränsa din man, antingen genom att binda honom eller genom att kontrollera var han har tillgång till. Om det kan vara så enkelt som att bara knyta händerna ihop eller så kan det vara mycket mer detaljerat där du använder anpassade begränsningar specifikt utformade för bondage situationer. Kom igång genom att försöka lätt bondage .

Disciplin - Disciplin liknar bondage, men hänvisar mer till aspekten av straff och kontroll baserat på din mans beteende. Så när han bryter regler som du skapar måste du disciplinera honom. Det finns en enorm mängd olika sätt att disciplinera din man.

Du kan göra det fysiskt genom att slå eller slå honom, oavsett med dina händer, en piska, sockerrör, paddla eller vad som helst som tar dig till. Du kan också disciplinera honom psykologiskt vare sig genom förnedring eller genom att kontrollera var han har tillgång till (t.ex. bara ge honom åtkomst till vissa rum på din plats).

du kommer hitta fler BDSM-straffar här .

Dominans (och underkastelse) - Om du är den dominerande, skickar din partner till dig, följer kommandon och försöker behaga dig. Men de har gett dig makt att göra det och kan återkalla det och kan göra det om de känner behov av att använda sitt säkra ord. Du kan engagera dig i träldom och kinky spel utan att nödvändigtvis dominera din partner. Detta kallas toppning, och det finns toppar som inte identifierar sig som dominerande.

Observera att någon som är bekväm med att spela båda roller kallas en växla.

Sadism - Sadism är den sexuella upphetsningen och tillfredsställelsen som följer med att smärta eller ångra någon. Så det kan komma från att slå din man eller slå, men det kan också komma från något som att sätta din man i en situation där han är förnedrad eller upprörd.

Masochism - Många masochister tycker att smärta är en unik typ av stimulering, och våra kroppar kan ofta hantera mer när vi är upphetsade. Så du kan hitta dig själv gå den fina linjen med nöje och smärta när du dominerar din man. Dessutom kan något som spanking vara en belöning och skulle göra en dålig straff för en masochist. Glöm inte att läsa det här guide om erotisk spanking .

Kom ihåg att du kan välja och välja element i spelet. Om du bara gillar bondage är det inget fel med det.

De Bad Girls Bible introduktion till BDSM går ännu djupare.

Naturligtvis faller inte alla aktiviteter rent in i dessa kategorier. Det är därför vi har skapat en BDSM-checklista som listas hundratals av aktiviteter. Du och din partner kan gå igenom checklistan för att lista aktiviteter du kanske är intresserad av eller till och med lägga till din egen om något saknas!

Kolla in BDSM-checklistan.

Du hittar också mer inspiration i följande inlägg:

Det finns så många saker att prova att du kanske aldrig gör samma sak två gånger. Eller så kanske du är så förtjust i en specifik aktivitet att det blir en häftklammer i ditt sovrum. Det är helt upp till dig och din partner att hitta det som fungerar för dig.

Det handlar inte om sex

Även om vi talar om hur man kan vara mer dominerande i sängen och dominansspel involverar sex för de flesta, är detta inte alltid fallet.

Dominans och underkastelse behöver inte involvera sex alls.

Det är rätt. Du kan delta i aktiviteter utan sexuell penetration eller muntliga eller manuella sexuella aktiviteter.

Vissa människor upplever sexuell njutning eller till och med orgasm genom kinky aktiviteter även om de inte är alltför sexuella. Men du kan välja att dominera någon utan sex, och det finns de människor som väljer att utelämna sexet när man spelar med människor utanför sina romantiska förhållanden för att undvika att bryta mot deras relationsavtal.

Eller så kan du välja att avstå från sexen om du spelar på en fest eller det offentliga rummet snarare än hemma. Som alla saker BDSM, är det upp till dig.

Ta det bortom sovrummet

Även om den här artikeln mest handlar om att vara dominerande i sängen, tar vissa människor sina dominansspel utanför sovrummet. Om du och din partner vill ha mer än lite sovrumsspel, kanske du vill utveckla din relation till ett D / s-förhållande (D / s står för dominans och underkastelse här).

Läs mer om D / s-relationer .

För dem som är mest dedikerade till maktutbytesporationer, kan en 24/7-relation vara den bästa passformen. Också känd som total maktutbyte ger dessa förhållanden mest makt men också mest ansvar till dominanter. Denna förhållande stil är definitivt inte för någon men är värt att kolla om du känner att drivkraften är dominerande i alla aspekter av din relation.

Läs mer: Total Power Exchange - The Ultimate D / s Relationship

Detta kanske låter extremt, men enligt en studie [ 3 ]:

Ägare och slavar använder ofta vanliga upplevelser eller situationer i det dagliga livet, som fullbordandet av hushållssysslor, pengarhantering och morgon- eller kvällsrutiner för att skilja och behålla sina respektive roller. I motsats till uppfattningen om total underkastelse avslöjade resultaten dessutom att slavar utövar fri vilja när det är i deras bästa intresse att göra det. Dessa relationer var långvariga och tillfredsställande för respondenterna.

Naturligtvis kan du hålla fast vid att bara vara sexuellt dominerande om du inte är intresserad av att förändra hela ditt förhållande dynamiskt. Varje par är annorlunda.

När verkligheten inte lever upp till fantasin

Fram till denna tidpunkt har vi antagit att din partner går in i tanken på att du ska dominera honom, att scener i allmänhet går bra och att detta kinky pjäs bidrar till ditt sexliv. Men vad händer om det inte är fallet? Det finns många gånger när man testar rollen som domme kan återfå eller inte ens fungerar i första hand.

När din partner inte vill skicka in
När din partner hellre skulle dominera dig eller när du hellre vill vara undergiven
När din partner försöker kontrollera scenen (även känd som toppning från botten)
När du kämpar med nödvändiga färdigheter
När någon blir skadad eller något annat går fel
När du bara inte tycker om att dominera din man

Denna lista är bara för att ge dig en uppfattning om hur verkligheten kan skilja sig från din fantasi. Det är något att tänka på innan du ens provar det.

Det kan vara hjärtskärande att försöka dominera din partner om han bara inte är med. Det är svårt att vara en bra dominerande när din partner bara ringer in den. Och det är inte etiskt att tvinga någon till underkastelse. Deras underkastelse är en gåva som måste ges fritt.

Även om BDSM-fantasier är bland de vanligaste enligt en undersökning av Justin Lehmiller [ 4 s 10], så mycket att han rekommenderar att du öppnar upp för din partner eftersom oddsen är bra att han också kan vara intresserad av det, inte alla delar dem. Eller så kanske du har olika intressen utan sätt att kompromissa med. Eller kanske du är intresserad av något för farligt eller olagligt för att faktiskt pröva.

Inte varje fantasi behöver bli verklighet.

Om du tror att detta kan vara fallet för dig, kan du fortfarande kunna njuta av några av elementen i power play via din smutsiga prat. Eller så kanske du tycker om att läsa - eller skriva - erotik om det eller titta på någon porr som innehåller de element du gillar.

För vissa människor är det dock i deras blod att vara en dominerande (eller undergiven). De kan inte ha någon sexuell eller romantisk relation med det. Om du befinner dig i den här positionen är det dags att överväga om din relation är hållbar. Och om det inte är det, kan du behöva avsluta saker.

Relaterad: Hur man bryter upp med en kille - 10 smärtfritt, drama-fria tips

Å andra sidan behöver du ibland bara planera bättre eller prova en scen med en annan partner för att få den upplevelse du vill ha.

Och när du blir mer en mer erfaren domme, kommer du att växa ut lite av denna skräcklighet, få förtroende och förhoppningsvis lämna det mesta av besvärigheten bakom dig.

Men du kan ta att dominera honom ganska enkelt. Du kanske upptäcker att du upptäcker en ny del av dig själv när du kan vara sexuellt dominerande.

En del människor tycker att det är att göra något BDSM som 'äkta, ojämn, odisciplinerad och okomprimerad', särskilt jämfört med mediebilder av BDSM [ 5 ].

En studie av BDSM-utövare fann att ”deltagare uppfattade sexuella BDSM-upplevelser som underlättade djupare interpersonella kontakter än de som finns tillgängliga inom sex [ 6 ]. ”

Det råder ingen tvekan om att upptäcka hur man ska vara en domme kan vara livräddande för vissa människor.

Att lära sig att vara mer dominerande sexuellt behöver aldrig involvera piskor och kedjor eller något av det stereotypa som du kan se i porr eller läsa om i 50 Shades Of Grey. Det förekommer på ett spektrum. Visst vill att vissa människor vill ha mer extrema saker eller till och med en liten grad av det, men i slutet av dagen är nyckeln att hitta vad som fungerar TILL DIG . När du gör det kan din förbindelse med din man fördjupa sig, din sexuella nöje kan öka och du kan växa som en person.

Resurser

Om du vill veta mer om toppfallet, den här posten som förklarar orsakerna till toppfallet och dessa citat samlas in av Anna Zabo från dominanter om toppdroppen.

Subreddit Femdom Community är ett bra ställe att träffa andra kvinnor, dela idéer, få inspiration och hitta lösningar på dina problem. Reddit har också en aktiv BDSM Community subreddit för support och referens.

FetLife är ett online-community specifikt för resurser.

The New Topping Book av Dossie Easton och Janet Hardy lär ut 'känslomässiga och etiska färdigheter' samtidigt som information om säkerhet, engagemang online och D / s-relationer.

Vanliga frågor

FAQ # 1 - Är det konstigt / fel att jag vill vara sexuellt dominerande? Eller att min partner vill att jag ska dominera honom?

Nej! Många människor är intresserade av att dominera sina partners, inklusive kvinnor, och många andra är intresserade av att underkasta sig och bli dominerade. Så många som 10% av befolkningen kan vara involverade i SM [ 7 ].

Du kanske inte inser det för att enligt en studie är bara cirka 9,8% av människorna helt öppna om sina BDSM-aktiviteter [ 8 ]. Vissa kinksters överväger att aktivt arbeta för att förhindra avslöjande [ 9 ]. Detta kan bero på stigmatisering som fortfarande omger BDSM [ 10 ] som 'har lett till trakasserier, fysiska attacker och diskriminering av SM-identifierade individer [ 11 ]. ”

Vissa tror att du måste ha upplevt trauma för att vara intresserad, men 'det finns inga empiriska bevis' för att stödja detta [ 12 s 252]. ”

Dominans (och underkastelse) är vanligare och hälsosammare än vad många inser.

Forskaren Justin Lehmiller föreslår att BDSM-fantasier är en form av eskapism, och annan forskning visar att kinksters deltar i BDSM-aktiviteter 'av olika skäl, inklusive att uppleva andlighet, fördjupa interpersonella förbindelser, minska stress och uppnå förändrade medvetenhetstillstånd [ 13 ] ”Eller för nöje och transcendens [ 14 ].

Ytterligare en studie avslöjade ett antal fördelar [ 15 ]:

glädje från att glädja andra
fysiskt nöje och upphetsning
roligt
mängd
personlig utveckling
förbättrade romantiska relationer
gemenskap
psykologisk frisläppande
frihet från dagliga roller

En forskare gick så långt som att säga att ”Att praktisera BDSM kan förstås som en process för att öka expansion, skapande och anslutning [16 ].” Upprepade gånger säger människor att att delta i dessa aktiviteter ökade sin känsla av egenvärde [ 17 ].

Det finns ingen anledning till att du bara behöver ha vaniljsex eller att du måste lämna till din partner om det inte gör ett tillfredsställande sexliv, men det finns många skäl att bli kinky!

Och att vilja dominera din man betyder inte att något är fel med dig. Studier visar att personer som utövar BDSM är lika mentalt friska som den allmänna befolkningen [ 18 ] och att intresset för S&M inte är ett patologiskt symptom [ 19 , 20 ] eller tecken på nöd [ 21 ] och orsakar inte dysfunktion [ 22 ]. Faktum är att kinky människor är 'mer öppna för nya upplevelser, mer samvetsgranna, mindre avvisande känsliga, hade högre subjektiva välbefinnande [ 23 ]. ”

Forskning konstaterar att ”sadomasochister i allmänhet är högfunktionella och bidrar med samhällets medlemmar som håller sin sexualitet inom ramen för sitt hem och deras relation [ 24 ].” Detta gäller för ”sadistiska” dominanter såväl som för masochister / underordnade.

Dessa förhållanden kan vara etiska [ 25 ].

En del människor deltar helt enkelt i BDSM på grund av fördelar som liknar andra unika fritidsintressen som brandväggning [26].

Det kan också få dig att känna dig bättre att veta att ”kraft, och inte att ge och ta emot smärta, är kärnan i SM [ 27 ]. ”

Slutligen kan man vara dominerande eller sexuellt sadistisk utan att skada sina partners. Faktum är att vissa människor betonar att även om du kan skada din partner under en scen, bör du aldrig skada dem.

Utomstående kanske inte förstår skillnaderna mellan dominans och faktiskt missbruk, men medlemmarna i samhället är snabba att påpeka det. Detta är avgörande för att hålla kinksters säkra, särskilt när vissa missbrukande människor kan förväxla BDSM-praxis med missbrukande relationer [ 28 ], och kan använda dominans som ett sätt att missbruka en partner.

FAQ # 2 - Hur ska jag svara om min partner vill att jag ska dominera honom?

Loppa inte. Tack honom för att han öppnade upp för en av hans fantasier. Tänk på om detta kan vara något du kan njuta av eller skulle vara villig att utforska med honom.

Om det inte är något du kan göra, kan du göra det till smutsigt prat?

Eller är det ett hårt pass? Om detta i slutändan är något du bara inte kan komma ner med, kommer din partner att behöva respektera dina känslor. Kanske kan du komma till ett arrangemang där han kan uppleva BDSM med externa partners.

Det kan vara bäst att bryta upp om din partner behov att domineras och du kan inte tillhandahålla det eller låta honom söka det någon annanstans. I det här fallet kanske ni helt enkelt inte är kompatibla. Harme kan byggas på båda sidor.

Relaterad: Hur man vet när man bryter med någon

FAR # 3 - Tänk om jag bara inte kan komma in i rätt huvudutrymme?

För vissa människor är det att vara en dominerande eller undergiven mindre roll som de spelar och mer av ett personlighetstrekk. Om du verkligen är undergiven, är det ingen nytta att anta den motsatta rollen eftersom det alltid kommer att vara dåligt passande.

Dessutom, om du tittar på allvarligt maktutbyte som är emotionellt eller till och med andligt, kan det vara viktigt för dig och din partner att spela motsatta roller så att makten kan flyta mellan dig. För vissa människor är det inte en affärsbrytare att inte vara med en partner som är en domme eller en sub (se ovanstående FAQ).

Men det tar helt enkelt tid och övning att vänja sig att dominera din man. En sak som kan hjälpa är att kräva att han ringer dig med ett specifikt namn under en scen, vilket kan hjälpa dig att få ditt huvud i spelet. Du kan också ha ett smeknamn eller andra instruktioner för honom.

Vissa kläder, kostymer eller rekvisita kan också vara användbara i detta syfte. Vissa underordnade bär krage under scener för att uppnå rätt sinnestillstånd, och du kan placera kragen på din partner när scenen börjar.

Notera: vissa underordnade bär sina krage eller ett smycke som ett halsband som representerar deras krage hela tiden. Du kan ha en annan krage för lektid eller helt enkelt låta din partner ha på sig hela tiden.

Faq # 4 - Måste jag förnedra min partner när jag dominerar honom?

Nej! Du kan vara en kärleksfull domme och belöna honom för bra beteende kontra att vara tuff och straffa honom. Se avsnittet om hitta din smak för mer information.

FAQ # 5 - Är det säkert att bara hoppa in i en BDSM-scen?

Generellt nr. Detta kan leda till en riskfylld scen eller en negativ upplevelse som för alltid färgar din åsikt om kink.

Lär dig dina verktyg och öva dina färdigheter. Gör lämplig forskning innan du köper eller använder verktyg.

Eftersom dommen är ditt ansvar att ta hand om scenen och ta hand om din partner. Om något går fel är det på dig.

Om något går riktigt fel kan du vara juridiskt ansvarig.

FAQ # 6 - Hur får jag min partner att låta mig dominera honom?

Om du vill dominera någon men din partner inte är ute efter att skicka in, kan du behöva kompromissa eller gå bort. Du kan emellertid förklara att dessa fantasier är vanliga, kinksters kan vara friska, och detta kan förbättra din relation om det kan förändra hans åsikt.

Påminn honom att han behåller makten och kan stoppa eller stoppa spelet när som helst genom att använda sitt säkra ord.

Planera kanske dina första scener till minut så att ni båda vet exakt vad som kommer att hända. Det finns fler tips för din första scen ovan.

FAQ # 7 - Måste jag bära läder, säga kalla min partner en 'slampa' eller tortera hans könsdelar när han dominerar honom?

Nej! Det finns ingen sak alla gör .

Välj vad som fungerar för dig och din relation. Även om du kan vara ansvarig eller orsaka smärta på din partner, borde scenen gynna båda er.

Välj aktiviteter och kläder som du känner dig bekväm, sexig och kraftfull i. Du behöver inte ha läder eller lårhöga stövlar om det inte är din stil. Bär bara och gör vad du skulle göra som en dominerande istället för att imitera en kliché.

Det kommer att vara svårt att komma i rätt sinnesram om du är obekväm och självmedveten. Det kan vara lite besvärlighet eller några fnissar i början, men du borde kunna prestera bekvämt och njuta av dig när du får erfarenhet.

FAQ # 8 - Varför känner jag mig så illa efter att ha dominerat min partner?

Negativa känslor kan hända efter en scen, även om den inte var särskilt intensiv. Att skada någon, särskilt någon du älskar, är svårt att göra. Vi lär oss att inte göra det. Du kanske undrar om du är ett monster eller upplever skuldkänslor, självtvivel och värdelöshet efter en scen eller under följande dag (er).

Du är definitivt inte ensam! Många tillskriver detta till top drop / dom drop, och det är en verklig och giltig upplevelse. Även om det händer mindre ofta med dominerande än underkännande, kan det fortfarande vara oroande. Observera att toppfallet också kan inkludera de fysiska symtomen som anges i artikeln ovan.

Hitta sätt att ta hand om dig själv efter en scen, kanske med hjälp av din partner eller tredje part, för att minimera toppavsnittet och göra återkomsten till jämvikt enklare.

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här .