Hur man undviker fel på reboundrelationer

GettyImages

Låt inte ett dåligt uppbrott leda till ett ännu värre rebound-förhållande

Ian Stobber 24 januari 2019 Dela Tweet Flip 0 aktier

Strax efter ett tufft uppbrott , är du troligtvis i ett tillstånd av emotionell omvälvning med känslor av ensamhet, förlust, skam, ånger, förvirring eller till och med sorg. I ett sådant mentalt tillstånd är det inte ovanligt att killar agerar, särskilt om de inte är ett fan av att prata om sina känslor och arbeta igenom smärta på positiva, hälsosamma sätt.

Om du försöker att täcka över hur mycket du skadar, vare sig det gäller ämnen eller relationer med andra människor, är det enkelt att göra något du kommer att ångra. Det är därför det vanliga rådet att få ditt ex ur ditt system genom att sova med någon annan är knepigt.

Å ena sidan kan du verkligen gå vidare med att fokusera på någon som inte är ditt ex för en liten bit. Å andra sidan, vad du gör är att behandla någon annan som ett medel till ett mål snarare än som en person, och det är en farlig plats att vara som inte kommer att sluta bra.

För att hindra dig från att göra någonting som du önskar att du inte hade gjort, här är en titt på några vanliga rebound-misstag som killar gör när de återhämtar sig efter ett uppbrott.

1. Hoppa inte in i ett nytt förhållande direkt

En spirande ny romantik direkt efter en upplösning kan känna att det är vad läkaren beställde - och det är därför det är en särskilt dålig idé. När du känner dig känslomässigt sårbar och i synnerhet ensam kan det vara svårt att rationalisera all uppmärksamhet du får.

Ju närmare du är ett uppbrott, desto svårare blir det för dig att separera känslan av verklig kärlek med önskan att fylla hålet efter ditt ex. Oavsett om ditt nya kärleksintresse känner till din senaste upplösning eller inte, kommer du förmodligen inte att ha rätt utrymme för att fatta känslomässiga beslut utan långvariga konsekvenser.

Tills du har rensat huvudet bör du pumpa bromsarna när du kommer in i någon form av seriöst romantiskt förhållande . Var väldigt tydlig med alla som lockas till dig eller som visar något intresse att du återhämtar dig efter ett uppbrott och att det inte är rätt tid för ett nytt förhållande.

2. Sov inte med en vän

Om du har en del olösta sexuella spänningar med en kvinnlig vän, särskilt om du träffades under ditt senaste förhållande när du inte var ensam, kanske du skulle vilja ta saker till nästa nivå i kölvattnet av ditt uppbrott.

Även om det är möjligt att din nära vän faktiskt är din själsfrände och du bara inte har hittat en chans att få det att fungera, är det mer troligt att du helt enkelt saknar en sexuell närvaro i ditt liv, och att ha en vän med fördelar-situationen blir kort - sans för dig.

Att vända saker sexuellt med en nära vän kan verka extremt hett till en början, men jag när saker flammar ut, kommer du äntligen att inse att det bara var ett stort reboundfel. Om det är något som är tänkt att vara mellan er två kommer det fortfarande att vara där när man är på en fastare psykologisk mark. Att bränna bron på en meningsfull vänskap bara på grund av ett uppbrott kommer att få dig att känna dig hemsk på vägen med både ditt ex och din vän ut ur bilden.

3. Sov inte med ett annat ex

Det är naturligt att tänka på tidigare sexpartners nu när du är ensam igen. Det kan vara så att du vill återuppväcka viss dynamik som du inte hade med ditt senaste ex. Det finns något tröstande att ansluta sig till en ex när ni båda känner till varandras kroppar, önskningar och tendenser.

Men är det verkligen en bra idé? Oavsett vilken av er som avslutade saker, var det förmodligen en god anledning att gå vidare. Att gå tillbaka till den dynamiken kan känna sig bekväm eller spännande i början, men på lång sikt kommer det troligen att leda dig direkt till den exakta anledningen till att du slog upp i första hand.

4. Sov inte med ditt senaste ex

Du har precis gått ihop, men eftersom du är så van vid att vara tillsammans kan det vara svårt att helt ta bort den känslan. Men om upplösningen är verklig och orsakerna bakom det är oförändrade, är det en dålig handel att ha sex efter upplösning - du byter framtida lycka, stängning och sinnesro mot nuvarande fysiskt nöje.

Som berusande kan det vara att koppla ihop en sista gång (eller två sista gånger, eller tre), sex efter ditt uppehåll med ditt ex är ett recept på en känslomässig katastrof som inte kommer att gynna någon av er. Det blir bara lerigt vattnet i det som faktiskt händer och får det slutliga slut att kännas så mycket smärtsammare. För att inte tala om, varje gång du träffar varandra efter upplösningen försenar du processen att gå vidare.

4. Sov inte med för många nya partners

Om du är någon som lätt kan ha sex med många olika partners, kan det vara väldigt frestande att dra nytta av det, särskilt i efterdyningarna av en tuff upplösning. Du är singel igen! För att inte tala om, det nuvarande dejtingsklimatet är mycket anslutningsvänligt. Varför inte uppleva vad alla attraktiva människor där ute har att erbjuda?

Det finns inget fel i att utforska det, men om du gör det direkt efter en upplösning kan det vara svårt att skilja hälsosam sexuell utforskning från ett rop om hjälp med att använda andra människors kroppar.

Att ha sex med någon avslappnat kan tyckas enkelt i teorin så länge alla är överens om att det är avslappnat och ingen gränser passeras. I praktiken är det ett recept för känslomässig förvirring, felkommunikation, sårade känslor och mer drama än du behöver vara intim med många människor på kort tid.

Bara du kan med säkerhet veta hur många partners som är för många, men så kontraintuitivt som det låter för tillfället, kommer ditt framtida jag tacka dig för att du avböjer vissa anslutningsmöjligheter.

5. Missbruk inte droger och alkohol

När det är gjort rätt är sex fantastiskt - hett, uppfriskande, till och med romantiskt. När det görs fel kan det bara vara plädat dåligt, eller det kan vara ett livsförödande misstag. Om du blir full eller hög innan du slår smärtan efter avbrottet för att bedöva smärtan kommer dina odds att göra något du kommer att ångra att skjuta i höjden.

Nu är det inte för att försöka skrämma dig från avslappnad sex eller insistera på att alla ska vara nykter hela tiden. Tänk på att om du befinner dig i en rebound-situation där du försöker avvärja känslomässig smärta genom att försvaga och ansluta till relativa främlingar, är det mer troligt att du kommer att göra sexuella misstag av den långsiktiga sorten. Det kan bryta mot någons samtycke, fånga eller vidarebefordra en STI eller orsaka en oönskad graviditet. Chanserna för att det händer är mycket lägre när du har sex med en långvarig partner som du känner och litar på.

Du kan också gräva: