Vanliga frågor om sperma
Getty Images
Vi har svarat på alla dina brinnande frågor angående sperma, från hur man får det att smaka bättre, till att öka volymen och mer
Sida 1 av 2I stället för att ställa specifika frågor den här veckan vill jag ta itu med några bredare frågor om ett ämne som många av er skriver om: sperma. Varje vecka får jag dussintals förfrågningar angående manlig utlösning, och med tanke på att de flesta av dem är bekymrade över samma frågor verkar det bäst att ta itu med dem på en gång i en FAQ om sperma.
Läs denna FAQ om sperma för att upptäcka alla svar på dina vanliga frågor om spermier.
Hur kan jag öka volymen på mitt utlösning? Vilka faktorer avgör hur mycket som kommer ut?
Att öka mängden sperma som utlöses verkar vara en nästan universell manlig oro - och det finns ett antal skäl som ligger bakom detta. För många män är det en fråga om förtroende; en stor volym är förknippad med ökad libido, fertilitet och sexuell förmåga.
Ändå kommer denna önskan från mer än enkel fåfänga. Ökad volym översätts till ökad styrka (ju mer spermier, desto bättre är chansen för impregnering) och ökad glädje (ju större volym, desto större njutningsfulla muskelsammandragningar).
Så vad är de faktorer som avgör hur mycket som kommer ut? Till att börja med finns det de element som spelar en roll i alla andra saker i kroppen: ärftlighet, ålder, kost och övergripande hälsa. Medan de två första uppenbarligen är utom din kontroll kan kostjusteringar förbättra volymen på ditt utlösning.
Det allmänna konditionstillståndet åtföljs vanligtvis av god blodcirkulation, vilket också kan hjälpa utlösning. Om du vill ha en specifik grupp övningar som riktar sig till penisprestanda, börja träna din PC-muskel.
Frekvensen av sexuell aktivitet bidrar också till volymen - dock bara till en viss grad. Om du avstår från en dag eller två kommer du säkert att producera mer spermier än du skulle utlösa varannan timme. Längre än denna tidsrymd på en till två dagar, dock, och du kommer inte att se mycket av göra skillnad, eftersom sperma reservoarer kommer att ha slutat bygga en leverans. Det finns dock andra sätt att öka din sperma.
Hur kan jag förbättra smaken på min sperma?
Många av våra mer rivaliserande läsare har försökt göra oralsex till en mer välsmakande upplevelse för sina partners, och jag önskar att jag kunde ge dem alla några fasta riktningar mot att göra det. Det här är ett ämne som fortsätter att vara rörigt av myter och, med hänsyn till dessa gamla hustrus berättelser, finns det helt enkelt inget recept för att förbereda smakigare utlösning. Anledningen till detta är att smak är, ja, just det - en fråga om smak! En kvinnas socker kommer att vara en annan kvinnas gift. Så snarare än att peka dig mot en viss meny, låt oss titta på de påstådda effekterna av vissa livsmedel på utlösning.
Frukter som kiwi, vattenmelon, selleri och ananas sägs alla göra sperma lättare. Öl och kaffe antas ha något av en motsatt effekt och kan ge henne en bitter smak. Alkalinbaserade livsmedel som kött och fisk ger en smörig smak, medan sura frukter (tranbär, blåbär och plommon) ger en behaglig, sockerrik smak. De flesta likörer kommer att göra detsamma, medan mejeriprodukter kan ge en dålig smak på grund av deras höga bakteriella förruttningsnivåer.
Hur kan jag förbättra min spermiekvalitet?
Viktiga näringsämnen för att utveckla friska spermier, såsom L-karnitin, Acetyl-L-karnitin, zink, folsyra och vitamin B12, kan alla hittas i ett prenatal manligt fertilitetstillskott som Proxeed plus . Genom över 30 års forskning, kliniska prövningar och studier har Proxeed plus visat sig bidra till att förbättra kvaliteten och utvecklingen av spermier på så kort som tre månader, med en rekommendation om sex för maximal nytta, om det tas två gånger om dagen och kombineras med en hälsosam livsstil.
Det här inlägget är sponsrat annonsinnehåll för Proxeed plus
Det finns mer att lära sig i denna FAQ om sperma ...
Nästa sida