Upplev sensuell terapi med dessa 5 tekniker för en Yoni-massage

Känner du dig sexuellt eller kreativt blockerad? Kanske är dina känslor i balans, eller så har du helt enkelt ingen tid att fokusera på dig själv och dina egna behov. Den gamla tekniken med yoni-massage erbjuder en potentiell lösning på dessa problem. Du kan uppleva terapi genom yonimassage själv, med en partner eller med en professionell utövare.



Yoni är ett forntida sanskritord för vulva. Det betyder faktiskt heligt ställe [ 1 ]. Som du kanske kommer ihåg från sex ed eller några av våra andra inlägg, är din vulva din yttre könsorgan medan din vagina är inuti. Din vulva inkluderar din labia minora och majora och din klitoris. Således är en yonimassage en massage av vulva [ 2 ].



Du kanske har hört talas om en lingam-massage också, vilket är termen för denna typ av massage men på penis. Mer om lingam massage här .

Yoni-massage för läkning



Nu kanske du redan känner till att massera din vulva. Det kan vara en del av din vanliga onani eller förspel. Du kan helt enkelt göra det för att koppla av. Yoni-massage har emellertid ett mycket specifikt syfte: många tror att du kan arbeta genom tidigare trauma med en Yoni-massage. På detta sätt har yonimassage ett läkande element.

Hur uppnås detta? Förespråkare av yoni-massage tror att kroppar lagrar trauma såväl som kraftfull energi i din yoni. Bäckenbotten och nedre ryggraden utgör ett av kroppens sju chakra eller spirituella centra, vilket gör dem till ett kraftcenter för sensuell och emotionell energi. Detta är bas- eller rotchakraet [ 3 p22, 4 ]. Även om sakrala chakra, nedanför magen, också handlar om sexuell energi [ 5 ].

Om du vill ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev . Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här .



Dessa chakra kan bli obalanserade.

Massera vävnaden är ett sätt att få tillgång till det traumet och att släppa det, vilket du måste göra innan du äntligen kan slutföra läkningsprocessen. På grund av detta ser du varningar om att yonimassage kan frigöra en ström av känslor, vilket kan vara ganska överväldigande. Vissa människor kan till exempel hitta sig oförklarligt gråta under en yoni-massage.

Du har antagligen lagt märke till att yoni-massage innehåller andliga element. Faktum är att det ibland beskrivs som en tantrisk yoni-massage. Yoni-massage kan gå hand i hand med tantriska sexövningar ( Läs mer ). Även om du kan njuta av båda separat om du föredrar.

Läs mer : 5 tantriska massagetekniker för en djup, sensuell upplevelse

Få en Yoni-massage

Om du vill ha en Yoni-massage har du några alternativ. Du kan ge en till dig själv eller din partner kan ge den till dig.

Hitta en professionell utövare



Även om detta är vanligare i större städer och sexpositiva platser, finns det utövare som tillhandahåller yoni-massage också. Här är några tips för att hitta en utövare som ger dig en Yoni-massage.

Om en betrodd vän inte kan rekommendera en bra yoni-massör börjar du med Internet. Leta efter 'yoni massage' eller till och med 'tantrisk massage' i din stad. Webbplatserna och beskrivningarna kanske inte direkt listar yoni-massage som en tjänst eftersom det kan betraktas som sexarbete, vilket är olagligt. Nyckelord som 'tantra', 'intimitet' och 'sensuell' kan leda dig till de tjänster som erbjuds. Räkna med att ringa några samtal för att avgöra vem som erbjuder denna tjänst.

Vissa företag som tillhandahåller denna typ av massage fokuserar bara på yoni-massage medan andra erbjuder yoni-massage utöver mer traditionella massagestilar. Var uppmärksam på de betyg och recensioner som lämnats av andra. Detta kan ge dig inblick i hur kompetent en utövare kan vara och hur bekvämt deras utrymme är.

Akta dig om vittnesmål som är handplockade och publicerade på en webbplats eftersom de medvetet kan lämna ut mindre än positiva recensioner. Tredjepartswebbplatser (tror Google eller Yelp) är ofta mindre partiska.

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Yoni-massageleverantörer vet ofta sina kunder. Det kan finnas en screeningprocess för att se om dina behov är kompatibla med deras tjänster (och för att utplåna alla som kan försöka missbruka yoni-massage för avskräckta ändamål). Konsultationen kan också gynna dig: du lär dig mer om vad du kan förvänta dig under din massage.

Du kan ha bättre tur att hitta någon att ge en yoni-massage genom mun till mun, vilket är lättare om du har anslutit dig till en lokal tantrisk gemenskap. För de lyckliga få som bor på dessa platser finns det till och med alternativ som workshops och organisationer, som du kommer att lära dig om senare, som kommer att lära dig att ge en yoni-massage om du vill utföra tjänsten för andra.

Oavsett vem som utför yonimassagen är det viktigt att fokus är din upplevelse och glädje. Yoni-massage kommer att vara mindre effektiv om du känner dig pressad till orgasm eller presterar i en viss fråga. Detta är en av fördelarna med sensuell massage [ 5 ].

På samma sätt kommer att massera din vulva vara mer effektiv om du inte har en tidsbegränsning. Det kan vara en tidskrävande process; även om det inte behöver vara det.

Att få en Yoni-massage kan vara en livsförändrande upplevelse. Eftersom så få av en kvinnas sensuella och sexuella upplevelser är inriktade på henne, och sex ofta definieras av en mans erektion och utlösning, kan du bli ganska förvånad över att upptäcka en aktivitet som handlar om dig. Tillsammans med överraskning kan du uppleva glädje, lättnad och ett antal andra känslor, som alla är helt normala!

Ställa in scenen

För att uppnå den ultimata yoni-massageupplevelsen, vill du skapa en atmosfär som du gillar. Detta kan inkludera ljus eller rökelse, humörbelysning, ett varmt rum och avkopplande eller sensuell musik. Det liknar stämningen för sex, men du vill välja element som fokuserar på indirekt sensualitet och din kropp snarare än sexualitet.

Många av de tips vi ger för att ge en sensuell massage gäller också yoni-massage. En glatt olja hjälper till exempel att ge (eller ta emot) en ännu längre yoni-massage utan smärta. Det gör att händerna enkelt kan glida över huden. Massageolja kan till och med doftas, vilket bidrar till den totala atmosfären.

Det finns några alternativ för massageolja. Naturliga oljor som kokosnöt eller jojobaolja fungerar bra, och du kan lägga till några droppar av din favorit eteriska olja. Du kan dock också använda silikonbaserat smörjmedel, vilket är ganska snyggt och långvarigt.

Relaterad: Erotisk massage 101: Sensuell massageteknik

Dusch är en möjlig plats för yoni-massage. Tvål och bubbelbad fyller luften med dina favoritdufter, och skum kan användas för din Yoni-massage. Undvik dock att få tvål i din vagina. Detta kan leda till en bakterie- eller jästinfektion.

Upptäck mer om orsakerna till jästinfektioner.

När din scen är inställd är det dags att fokusera på din andning. Långsamma, djupa andetag hjälper till att slappna av din kropp och hålla dig i ögonblicket. Fokusera på din andning. Om du upptäcker att din uppmärksamhet driver, vänder den försiktigt tillbaka till känslorna i din kropp och ljudet och rörelsen i din andetag.

Du kan också andas in synk med din partner under en yoni-massage. Antingen kan du andas in och andas ut samtidigt, eller så kan han andas in, och du andas in, som om du andas in honom. När du andas ut andas han in.

Tekniker för Yoni-massage

Nu är det dags att bli fysisk. Börja med en genomgång av din kropp. De flesta yoni-massage inkluderar bröst- och bröstvårtsspel. Skjut händerna runt och över dina bröst. Ta ner dem för att inkludera din mage, ett område som många kvinnor ignorerar på grund av kroppsskam. Du kan gnida höfterna, låren, till och med knäna.

Få fler idéer i vår inlägg om att ge en massage.

Variera dina beröringar från ljus och försiktigt till mer intensiv. Du kan dra och klämma i bröstvårtorna men smeka lätt på magen. Låt dina händer utforska som de kommer.

Efter den här första uppvärmningen är det dags att fokusera på din yoni. Det finns fem vanliga yoni-massagetekniker.

1. Cirklande

Som namnet antyder handlar cirkling om att skapa cirklar. Denna teknik för yoni-massage fungerar bra för klitorisstimulering såväl som bröstvårtorna, och du kan variera storleken på de cirklar du gör. Eftersom cirkling kan vara ganska lätt är det idealiskt att arbeta genom sedimentationsblock (jag kommer att prata mer om sedimentation på ett ögonblick).

2. Tryck + dra

Denna yoni-massageteknik är lite mer intensiv. Med fingret kan du trycka ner klitorisaxeln och sedan använda slag för att trycka och dra. Skjut fingret ner på axeln. Upprepa detta för båda sidor av din klitoris.

Relaterad: 9 Klitorisstimuleringstekniker för intensiva orgasmer

3. Tugging + Rolling

Placera ett finger på vardera sidan av din klitoris och dra den lätt. Du kan också rulla den försiktigt mellan fingrarna genom att gnugga fingrarna mot den på vardera sidan.

Tugging fungerar också för din labia eller nedre läppar.

4. Tappa

Använd en eller flera fingrar och klicka på din klitoris. Prova olika rytmer för att se hur din klit reagerar. Om du anser att direkt tappning är för intensiv kan du knacka på vardera sidan av din klitoris.

5. G-spot massage

Den sista yoni-massagetekniken flyttar sig bort från den yttre klitoris för att involvera G-punkten. Du kanske kanske kommer ihåg din G-punkt som en känslig plats på främre väggen i din vagina. Den ligger bara några centimeter in, så de flesta kvinnor kan stimulera det med fingrarna. Helt enkelt leta efter en svamp eller ojämn yta.

Läs mer: Hur man hittar din G-plats

Du har förmodligen hört att det är ett bra sätt att stimulera din G-plats att ansluta fingrarna. En leksak med kurva eller bulbous head kan dock göra jobbet enklare. Oavsett vad du använder för din tantriska G-spot-massage kan du experimentera med snabbare och långsammare rörelser och integrera klitorismassage samtidigt.

Få tips för dig själv.

Arbeta igenom block

När du masserar dig själv eller får en yoni-massage från någon annan, försök att stanna kvar i ögonblicket. Det finns ingen mål eller tidsbegränsning. Saktka ner dina rörelser och ta så lång tid du behöver för att balansera energin i din yoni eller att massera någon annan kroppsdel.

För vissa människor är orgasm nästan oundvikligt när man får en Yoni-massage. En del människor kan utnyttja sin förmåga att få fullkroppsorgasmer med yoni-massage.

Upptäck nyckeln till fullkroppsorgasmer.

Men kom ihåg att detta inte nödvändigtvis är målet. Njut av orgasm om det händer. Om det inte gör det är det också bra! Vissa människor föredrar att fråga sina partners om de vill orgasm eller inte under en yoni-massage.

Du bör inte bli förvånad om du också upplever tvång av sorg, ilska eller andra negativa känslor. Vissa människor upplever till och med smärta under denna aktivitet. Å andra sidan kanske du känner dig extatisk. Återigen är detta helt normalt.

Utövare krediterar detta till massagen som gör sitt jobb med att ta bort block eller negativ energi i din yoni. Dessa block kan ta på sig fysiska attribut. Det finns tre typer av block.

  1. Sedimentation, som uppstår när toxiner fångas in i yoni. Dessa är de mest grunda typerna av block och kräver endast ett lätt tryck, ibland med bara ett finger, för att ta bort under en Yoni-massage.
  2. Knutar, som är ytblock som bildas till följd av negativ energi eller till och med en sjukdom. De kan resultera i muskelspänningar och värk i kroppen.
  3. Tanglar, som är djupare än knutar och kräver djupare tryck för att förbättra. Yoni-massage kan mjukgöra denna typ av block och frigöra den energi som fångas inuti dem.

När du stöter på ett block kan du välja den lämpligaste tekniken för att ta bort den under din Yoni-massage.

I slutet av din massage kan du vila händerna på din yoni och känna dess kraft och värme (någon som ger dig en yoni-massage kan också göra det). Du kommer att känna energiutbyte, och du kan uttrycka tacksamhet mot varandra, din yoni, etc.

Träffa Yoni Massage Community

Om du har nått det här långt och du verkligen kommer in på idén om yoni-massage kanske du vill nå ut till andra. På det här sättet kan du lära dig om utövare som ger yoni-massage, och du får en tillförlitlig kund av den person som har rekommenderat dig.

Att hitta tantrisk / yoni-massagemiljön i ditt område liknar en utövare. Du kan söka efter klasser och workshops, som ger den extra fördelen att du lär dig mer om övningen och introducerar dig för personer som kan ge en yoni-massage. Vissa företag som tillhandahåller massage kan också vara värd för dessa evenemang medan större städer kan vara på turné schemat för tantric coaches och lärare (californier är särskilt lyckliga i detta avseende).

En webbplats som kan vara till hjälp är möte . Denna webbplats låter människor skapa grupper och schemalägga händelser baserade på liknande intressen. Inte bara kan du hitta ett evenemang, du kan söka efter en lärare eller helt enkelt få vänner i samhället.

Du kan också hitta överlappningar i de tantriska och orgasmiska meditationssamhällena.

Lär dig mer om orgasmmeditation.

Det finns tantraleverantörer över hela världen som erbjuder sensuella och yoni-massage, men om du inte kan hitta en lokal utövare, erbjuder många leverantörer onlinekurser som instruerar dig i gör-det-själv-yoni-massage.

Oavsett om du väljer att delta i ett tantriskt samhälle, prova yoni-massage med din partner eller helt enkelt använda dessa tekniker för att läka ditt eget trauma, kan du uppleva de många fördelarna med yoni-massage. Det finns inget att förlora genom att prova det, även om du upptäcker att det inte är för dig.

Resurser

Du kan lyssna på denna podcast om att ge en yoni-massage medan du är i bilen eller duschen.

Detta inlägg om Rising Woman förklarar hur trauma och smärta kan läka genom denna aktivitet.

En kvinna skrev om sin erfarenhet med yonimassage på New York Post.

Vanliga frågor

FAQ # 1- Är inte yoni-massage detsamma som onani?

Nej det är det inte. Även om det verkligen känner sig bra och kan leda till orgasm, handlar en yoni-massage mer om terapi, läkning och upptäckt än det är nöje. Yoni-massage är inte målinriktad på samma sätt som onani är för vissa.

FAQ # 2 - Vad händer om jag inte kommer?

Som vi nämnde är fokuset på yonimassage inte orgasm. Så du behöver inte oroa dig för att prestera på det sättet. Gör vad som känns bra och direkt energi på ett användbart sätt. Om någon annan utför massage, försök att koppla av och njuta av den. Om du har en orgasm är det fantastiskt!

FAQ # 3 - Varför gör det inget för mig?

För vissa människor uppskattas könsstimulering mest när avsikten är att nå orgasm och uttryckligen ge glädje. Om du är en av dessa människor kanske yoni-massage inte gör så mycket för dig.

På samma sätt, om du inte köper in idén att läka eller manipulera energi genom yoni-massage, är det mindre troligt att det påverkar dig.

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här .