Bästa virtuella lopp, roliga körningar, 5K och maraton

Ung manlig idrottsman nen som poserar med loppnummer på utomhus- slinga.

GettyImages / dubbel-d



Från kul till hård, dessa är de virtuella loppen att erövra i höst

Ashley Keegan 7 oktober 2020 Dela Tweet Flip 0 aktier

Produktfoton från återförsäljarwebbplatser.


Till löpare förskräckt överallt stannade höstmaratonsäsongen i kölvattnet av COVID-19-pandemin. Lyckligtvis bytte många arrangörer till ett virtuellt format, vilket innebär att det fortfarande finns många sätt att njuta av säsongen och hålla dina körningar konkurrenskraftiga i höst.



RELATERAD: Maratonutrustning för dina långväga körningar



Virtuella tävlingar utvecklades lite innan coronavirusstängningarna, men de har verkligen ökat i popularitet eftersom, ja, det finns verkligen inget annat val, eller hur? Det är inte att säga att att ta på sig en virtuell tävling bara är att 'nöja sig' med vad du än kan få. Medan vissa löpare kan trivas i en stor publikmiljö, med hjälp av närliggande konkurrenter och en stark känsla av gemenskap för att driva sin kamp till mållinjen, föredrar andra faktiskt den flexibilitet och frihet som en virtuell ras ger dem.

Tänk på det här ... du får välja din egen rutt och starttid, du får hela vägen till dig själv, och du kommer att ha en rad datum för att slutföra ditt uppdrag utan att behöva oroa dig för en väderutspolning. Du behöver inte heller oroa dig för parkering, portakrukor, linjer eller andra irritationer före tävlingen som kan distrahera dig från ditt mål. Det är bara du och milen framåt när du pressar dig själv för att slå ditt personliga bästa eller ta saker i en lugnare takt. Bäst av allt är att en virtuell ras är något du kan göra med vänner och familj, oavsett hur långt de är. Så oavsett om du planerar att springa, jogga eller gå dig till mållinjen, är det lätt att se hur en virtuell tävling kan hålla dig och ditt 'karantän' i rörelse i höst.


Hur fungerar virtuella körningar?


Det är faktiskt ganska enkelt att komma in på det roliga. Välj bara ditt lopp, registrera dig online, kör din rutt och spela in den enligt arrangörens villkor. För vissa kommer du att kunna använda din löpband , medan andra kommer att kräva att du går ut och slår upp ett spår, spår eller vilken väg du vill. Du måste också ha någon form av fitnessspårare på din person för att spela in din aktivitet, och den informationen kommer sannolikt att behöva synkroniseras med en viss app, till exempel Strava eller RaceJoy. När du har följt alla regler och laddat upp din lopptid får du din avslutningsmedalj digitalt eller via e-post. De flesta tävlingar ger också några trevliga swag.



Oavsett om du hoppades kunna slutföra ett helt eller halvmaraton i år, eller om du bara vill göra en liten 'rolig körning' för att skaka upp din Turkiets dag, samlade vi några av de bästa virtuella tävlingarna för löpare på alla nivåer .

För seriösa löpare

Virtuell TCS New York City Marathon Run för medaljen

Datum: 17 oktober - 1 november 2020
Distans: 26.2 Mil
Kosta: $ 50 för NYRR-medlemmar / $ 60 för icke-medlemmar

Har det alltid varit din dröm att springa det världsberömda New York City maraton, men stjärnorna har inte anpassat sig åt dig än? Det här kan vara din chans att driva dig själv till den episka mållinjen och få din officiella (om än digitala) medalj & hellip; och en märkes löpande buff. I år kan ett obegränsat antal löpare tävla genom de fem stadsdelarna i NYC nästan genom att ladda upp sin aktivitet till Strava-appen. Det finns ingen tidsbegränsning, men du måste fylla dina 26,2 miles i ett skott på en dag när som helst under tävlingsperioden. Den ena varningen? Löpband körs inte med, så du måste planera din rutt utomhus någonstans.

För posten kan du också välja det gratis alternativet för att bara Run for the Love of Running . Du får inte någon swag, men du har fortfarande alla skryträttigheter.



Läs mer på NYRR.org

För kärlek till choklad (och välgörenhet)

2020 Allstate Hot Chocolate 5K eller 15K

Datum: 1 september - 1 januari 2021
Distans: 5K eller 15K
Kosta: 45 dollar

Ursprungligen inställd på att äga rum i flera städer över hela landet, 'America's Sweetest Race' går virtuellt i år så chokoholiker kan delta i sockerruschen var som helst. Deltagarna får en officiell racejacka med full dragkedja med avtagbar huva, minnesmedalj, personlig tävlingshaklapp och, naturligtvis, den söta, söta Chocolate Finisher-satsen full av varm chokladpaket och läckra rutor med mörk choklad. (Eftersom du efter allt det hårda arbetet bättre får en god behandling i slutet, eller hur?)



Du kommer att ha fram till slutet av året att klara dina mil genom att antingen springa eller gå ute eller på ett löpband. Var noga med att registrera dig före datumet för det officiella loppet beroende på vilken stad du väljer. Till exempel var Chicago-tävlingen inställd till 8 november medan Tampa-tävlingen var inställd på 20 december, så om du missade deadline för en, välj bara en annan virtuell plats! När du väl har gått bort laddar du upp din tid till ditt EnMotive-konto för att ladda ner ditt eget Finishers Certificate.

Det bästa av allt är att loppet stöder deras officiella välgörenhetspartners arbete, St. Jude Children's Research Hospital, i kampen för att få slut på barncancer. Nu är det ganska sött.

Ta reda på mer på HotChocolate15K.com

För de mest konsekventa

2020 Utah National Parks Virtual Challenge

Datum: 1 september - 31 december 2020
Distans: Upp till 369 miles
Kosta: $ 65 (plus extra kostnad för valfria tävlingar)

Den här serien av virtuella tävlingar utmanar deltagarna att logga 369 miles vid årets slut. Det är avståndet genom alla fem Utahs absolut hisnande nationalparker, men dina mil räknas var du än spårar dem, oavsett om du befinner dig på din lokala gata eller på löpbandet. För att hjälpa dig att närma dig det episka målet kan du också registrera dig för en eller flera av deras fem parkspecifika körningar: Zion 5K, Bryce Canyon 8K, Capitol Reef 10K, Arches Half och Canyonlands Marathon. De är alla helt frivilliga, men var och en erbjuder sin egen efterbehandlingsmedalj och snygga löpare, och alla mil du loggar in i tävlingarna räknas mot ditt övergripande mål. Alternativt kan du välja att göra ett eller några av de mindre körningarna istället för den stora övergripande utmaningen, vilket är ett bra alternativ som passar löpare på alla nivåer.

Varje enskilt lopp tar dig genom en guidad virtuell rutt genom Nationalpark efter eget val - allt virtuellt, naturligtvis, via RaceJoy-appen. Dessutom är allt till förmån för Natural History Associations för varje park, så det här är definitivt en för naturälskarna.

Läs mer på UtahParksChallenge.com

För det goda och starka

Boston Athletic Association #finishSTRONG Challenge

Datum: 1 oktober - 31 december 2020
Distans: 5K, 10K och ett halvmaraton
Kosta: 45 $ - 120 $

Gör dig redo att utmana dig själv till tre avstånd på tre månader, allt med det enda målet att avsluta 2020 med en stark finish. Du slutför varje avstånd i ett kontinuerligt försök, men du behöver inte oroa dig för några tidsgränser eller specifika datum. Välj antingen Slutpaketet med fysiska skjortor och haklappar eller det helt digitala startpaketet. Hur som helst kan du må bra att $ 10 av din anmälningsavgift kommer att läggas på B.A.A.s välgörenhetspartner: Special Olympics i Massachusetts, Brigham and Women's Hospital, Dana-Farber Cancer Institute och Jimmy Fund.

Läs mer på BAA.org

För ölälskare

Humle trav USA

Datum: 15 oktober - 30 november 2020
Distans: 1 mil, 5K, 10K eller halvmaraton
Kosta: $ 50

Vill du utmana dig själv, fira med en öl och ge tillbaka till samhället? Detta roliga lopp låter dig välja mellan Malty Mile, Stout Route 5K, IPA 10K eller Hoppy Half Marathon. De har alla samma pris och du får samma swag, inklusive en cool efterbehandlarmedalj som inte bara fungerar som en flasköppnare utan tredubblas som en korkfodrad dalbana. Du får också en CDC-godkänd cool-komfort buff, en 'Will Run for Beer' koozie och två efterkörda ölpollar som kan lösas in på ett samarbetsbryggeri. Om du bor i en storstad kan du bläddra och registrera dig för en platsspecifik humlebåt här och få några extra förmåner; annars kommer det rikstäckande virtuella alternativet att fungera bra. Men även om du inte kan komma till närmaste deltagande bryggeri, kan du alltid BYOB och sparka tillbaka med en kall efter hemma. Bäst av allt går 25 procent av intäkterna till sin välgörenhetspartner, Feeding America, för att hjälpa lokala livsmedelsbanker i ditt område.

Läs mer på RunSignup.com

För höstfans

Gourdy's Pumpkin Run

Datum: 1 september - 22 november 2020
Distans: 5 km
Kosta: 39 $

Tidigare känd som 'The Great Pumpkin Run', är denna långvariga 5K för alla höstfans där ute. Din inträdesavgift ger dig en lätt tech-hoodie med Jack O'Lantern-grafik och ficka med dragkedja, Gourdy's Apple Cider Spice Blend och en efterbehandlingsmedalj som skickas till din dörr runt Halloween, plus en virtuell tävlingsbib och efterbehandlarens märke. Du kan också välja att lägga till alternativet Tuff pumpa och bära en pumpa under din körning för att göra det mer utmanande. Det är bara ett par extra pengar för lite extra skryta och en exklusiv Tough Pumpkin finisher-medalj.

Ta reda på mer på GourdysPumpkinRun.com

För de som kommer dit när de kommer dit

Sloth Running Team 5K / 10K Challenge

Datum: Ingen tidsfrist att slutföra, men måste registrera sig senast 31 oktober
Distans: 5K eller 10K
Kosta: $ 50

Om du letar efter en avslappnad 'spring' är den här precis rätt takt. Välj mellan antingen en 5K eller en 10K, ta på dig din officiella Sloth Running Team Champion-tröja och gå, jogga eller spring din 3,1 eller 10 km var som helst (inklusive ett löpband) och när som helst före deadline. Du får också en tävlingshaklapp och en avslutningsmedalj för att visa upp, och en del av din anmälningsavgift doneras automatiskt till Stand Up to Cancer.

Läs mer på RunSignup.com

För tacksamma

Amerikas Turkiet Trav

Datum: 23 - 26 november 2020
Distans: Vad du än väljer
Kosta: $ 40

Om du vill göra lite arbete för att tjäna din Thanksgiving-middag är denna roliga körning före festen ett utmärkt val för hela familjen. Du väljer vilket avstånd du vill slutföra och sedan går, joggar eller kör det i en session fram till Turkiets dag. Din inträdesavgift ger dig en officiell America's Turkey Trot full-zip jacka, en pumpa paj-inspirerad efterbehandlare medalj och en märkesmössa. Du kan också välja att uppgradera för att få en Turkey Traot-filt och sällskapsdjurskrage också. Var bara medveten om att tävlingspaket börjar sändas den 5 november så att du vill registrera dig innan dess för att se till att du får dina saker i tid.

Ta reda på mer på AmericasTurkeyTrot.run


Vad du behöver för virtuella körningar


Oavsett vilken race (eller race) du väljer att springa virtuellt, det finns några saker som du kan behöva för att göra det så roligt som möjligt. För det första måste du spåra din aktivitet, helst med en fitnessspårare som är kompatibel med ett brett utbud av löp- och tävlingsappar. Denna enkla, mellanklass Fitbit ger ett pålitligt val.

Du vill också se till att du har bekväm utrustning, inklusive rätt atletiska strumpor och bekväm löparskor .

Om du är på väg till en långväga körning är det också viktigt att komma ihåg att du inte får alla vanliga bekvämligheter på vägen, till exempel vattenstationer och nödhjälp, om det behövs. Så var noga med att låta någon veta din rutt i förväg eller, ännu bättre, få dem att följa med i en bil för att hålla koll på dig. Du kan också bjuda in några kompisar för att ställa in kontrollpunkter längs din rutt för att uppmuntra dig och ge dig välbehövliga hydrering , energigeler och allt annat du behöver för att hålla dig på väg mot ditt mål.

Du kan också gräva: