Bästa fitnessspårare för löpare

Tre konditionspårare på blå bakgrund

Produktfoton från återförsäljarwebbplatser.

Running Fitness Trackers Redo att matcha din takt

Emily Abbate 25 januari 2021 Dela Tweet Flip 0 aktier

AskMen-redaktionen undersöker och granskar noggrant de bästa redskapen, tjänsterna och häftklamrarna för livet. AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst.


Produktfoton från återförsäljarwebbplatser.




Idag lever vi i en superuppkopplad värld. Det är svårt att gå i mer än 20 minuter utan att något meddelande dyker upp, oavsett om det finns på din smartwatch, smartphone, surfplatta eller dator. Fler och fler vuxna lutar sig till bärbara saker för allt från deras textkorrespondens till fitnessbehov ( minst 1 av 5 vuxna i USA har enligt uppgift idag en av dessa smarta enheter på handleden, och analytiker planerar att leveranser bara kommer att öka under de kommande åren). Allt detta sagt, om du är en löpare som letar efter rätt val för att spåra din vanliga aktivitet, det finns ingen brist på alternativ där ute.

RELATERAD: Bästa fitnessspårare och klockor

Rätt bärbar kan vara en total spelväxlare för en löpare, säger Lindsey Clayton , RRCA-certifierad körcoacher och medgrundare av Brave Body Project , baserat i New York City. Det är fantastiskt att kunna göra allt från att spåra dina rutter och kolla in exakta avläsningar som körsträcka, klyftor och hjärtfrekvens, oavsett om du försöker PR ditt nästa maraton eller om du är en mer fritidslöpare.

Clayton gör en stor poäng: bärbara saker gör mycket mer än bara att räkna steg och kalorier. Här bryter vi ner vad vi ska leta efter i en fitnessspårare för löpare och erbjuder några av våra val, oavsett om du är en trottoar på morgonen eller en hobbyjoggare.


Vad du ska leta efter i en löpande fitnessspårare


Precis som att jaga efter din nästa gå till par sneakers , det är super lätt att handla baserat på utseende och utseende ensam. Det är helt förståeligt att du vill ha en tracker som är behaglig för ögat. Om du gillar hur det ser ut, vill du rocka det regelbundet. Det finns dock några andra faktorer att ta hänsyn till när du köper din nästa fitnessspårare:

  • Batteri-liv: Vanligtvis håller de flesta enheter dig minst tre till fem dagar på en enda laddning. Men kom ihåg: Ju fler funktioner som ditt val har desto snabbare tappar batteriet. Så om du är någon som vill åka i bergen en vecka i taget, ingen el finns tillgänglig, det är definitivt en övervägande att göra. Till exempel: senaste Apple Watch har en 18-timmars batteritid medan WHOOP-remmen kan pågå i cirka fem dagar fulladdad.

  • Inbyggd GPS: Om du är en ivrig utomhuslöpare kommer GPS att vara viktigt för dig när det gäller spårningsfaktorer som takt och avstånd. Om du går upp och ut för att logga ett träningspass vill du se till att du får pålitlig data. Stora GPS-klockor (som Garmin och Suunto ) kommer också att ha app-programvara som ger dig möjlighet att planera en rutt innan du snör åt dig.

  • Visa: Välj en tracker med en OLED-skärm för att övervaka dagliga mätvärden och till och med mobilaviseringar, eller sätt dig på en LED-skärm för ett mindre distraherande tillvägagångssätt.

  • Design: Fancy något som ger komforten av en G-Shock, med hållbarheten för en utomhus timer.

  • Pulsmätare: Beroende på var du befinner dig med din träning kan det vara mycket bra att hålla koll på dina pulszoner för allt från övergripande konditionsfördelar till hälsa och säkerhet.

  • Mobil app: Även om det är trevligt att kunna spåra saker som takt och distans, är det ännu bättre att se hur dessa saker varierar över tiden. Att använda en bärbar enhet med en ansluten mobilapp ger dig möjlighet att tänka större bild och jämföra data dag till dag, år till år.

  • Vattentålig: Vare sig det är H2O eller svett, ta hänsyn till en enhet som kan bära vattenskador.

I slutet av dagen kan det vara bra att göra en prioriterad lista över vad du letar efter i din perfekta fitnessspårare. Vill du till exempel ha ett ansikte på det, eller är du okej att få ut det mesta av ditt data och insikter från en app ? Letar du efter något som du kan bära med både kostym och träningsredskap, eller är det OK att dike det efter svettningen? Genom att identifiera vad du verkligen vill ha i din bärbara dator kan du handla smartare.

Tänk också på - ibland är det inte en dålig idé att lämna bäraren hemma då och då. Du måste se till att du lyssnar på din kropp precis som du lyssnar på det bärbara, säger Clayton. För mycket data kan hålla dig tillbaka, vilket gör dig lite för besatt av siffrorna. Kom alltid ihåg varför du springer i första hand, och förhoppningsvis beror det på att det ger dig glädje.


â ???? RELATERAD: Hur hittar man det bästa paret löparskor för dig


Bästa fitnessspårare för löpare


Redo att komma igång? Här är vår guide till de bästa fitnessspårarna för löpare:

För löparen som vill ha mest data

Garmin Forerunner 745

Garmin Forerunner 745 Fitness Tracker

Om du är någon som verkligen är redo att bli seriös med en aktivitetsspecifik smartklocka och du vill ha några fantastiska klockor och visselpipor, är denna Garmin ett bra ställe att börja. Den har en batteritid som varar upp till sju dagar och spårar allt från löpband utomhus och inomhus till styrka, kardio, elliptisk, pilates och yoga (för att nämna några). Plus, om du spottar för fotpoden , kan du få andra obscent körda centrala, användbara åtgärder som löpdynamik, vertikal svängning och förhållande, markkontakttid och steglängd.

Lovande recension: Det visar mycket på urtavlan under en körning och är 'alltid på' (eller mestadels så). Detta gör att du håller takten på lång sikt eller kontrollerar avg. HR riktigt enkelt. Älskar klockan. Vid den här tiden springer jag inte med musik, så kan inte kommentera det ... Klockan totalt sett är fantastisk att springa med. Den synkroniseras snabbt efter körningen. Jag har det ihop med en Garmin HRM. Om du vill ha en löpklocka är detta ett fantastiskt val. - Boston Suburban Dweller

$ 499 på Amazon.com

Att bära konstant

Apple Watch Series 6

Apple Watch Series 6 Fitness Tracker

Det här är valet för killen som aldrig vill ta bort sin fitnessspårare. Det ser inte bara superslank ut, men det kommer också komplett med en blodsyresensor och app, EKG-appen och en Always-On Retina-skärm. Andra förmåner: En gazillion (OK, många) olika band för att anpassa dess utseende, vilket gör det super enkelt att ta från träning till arbetsmöte. För att inte tala om, med den nyare lanseringen av Apple Fitness + - en träningstjänst byggd helt runt Apple Watch som ger träningspass i studiostil till iPhone, iPad och Apple TV - du har ett team av tränare redo för när du vill ha en tränare på resande fot.

Lovande recension: Komfort, användarvänlighet och det faktum att jag kan springa utan min telefon och ändå hålla koll på nödsamtal, sms och e-post är fantastiskt. - Frederick Lifsitz

$ 529 på Amazon.com

Den gyllene biljetten till löpande klockor

Garmin Fenix ​​6X Pro Solar

Garmin Fenix ​​6X Pro Solar Fitness Tracker

Som du kan säga av priset är detta verkligen kungen av alla fitnessspårare för löpning, och erbjuder allt som en löpare bokstavligen någonsin vill ha. Börjar med PacePro-funktionen, som är som en inbyggd löpbuss, avancerade träningsvärden som värme- och höjdjusterad V02 max och återställningsrådgivare och upp till 21 dagars batteritid (inklusive tre dagars bonus tack vare solladdning) . Det har också massor av andra bra appintegrationer, som musik (Spotify, Deezer, Amazon Music), Garmin Pay och mer.

Lovande recension: Jag tycker att funktionerna är ganska fantastiska, särskilt alla feedbackdata jag får. Det är verkligen motiverande att ha den realtidsdata på dina körningar. Jag valde emellertid främst den här enheten eftersom jag tränar mot att köra ultraljud och ville ha den bästa batteritiden och de bästa spårningsfunktionerna på spår. - Lag B

$ 999,99 på Amazon.com

En omedelbar klassiker

Suunto 9 Baro

Suunto 9 Baro Fitness Tracker

Suunto är en klassisk löparklocka som erbjuder alla nödvändiga mätvärden plus några bonusar som gör det till ett perfekt val i vår bok. Vi gräver Loop-funktionen, som automatiskt erbjuder platsbaserad insikt för att analysera statistik för varje loop, ett perfekt verktyg att ha när du kör på ett spår (dessa loopar kan analyseras när du är klar med ansträngningen i appen).

Lovande recension: Jag har använt den här artikeln både för löpning och löpning och jag är väldigt nöjd. Klockinformationen hjälper mig mycket. - Anonym

419,30 $ på Suunto.com

En fantastisk hoppning

Fitbit Versa 3

Fitbit Versa 3 Fitness Tracker

Med en beräknad batterilivslängd på sex dagar har Versa täckt dig för nästan en veckas slitage. Om ditt sinne är på tusen platser samtidigt (varit där) är den automatiska träningspasset för vissa träningstyper (inklusive löpning) en enorm livräddare om du skulle glömma att starta en session. Och medan du är mitt i steget kan klockan ställas in så att du får aviseringar om hjärtfrekvenszoner som kan användas för att bestämma din ansträngningsnivå.

Lovande recension: Älskar den ljusa skärmen och det bekväma bandet. Fantastisk batterilivslängd ... sex dagars batteritid känns som att den går för evigt. GPS betyder att jag kan lämna min telefon hemma för att spåra mina körningar. Fantastiska nya hälso- och fitnessfunktioner på enheten och i mobilappen. Ser fram emot programuppdateringarna som låser upp ännu mer. - GLAS

228,95 dollar på Amazon.com

The Date Geeks BFF

SKRIKA

Whoop Fitness Tracker

Whoop är olikt alla andra bärbara på den här listan, eftersom det är den enda utan ansikte. Det stämmer: Bandet är tänkt att användas i harmoni med appen, vilket kan vara en avstängning för vissa - men det borde det inte vara. Bandet spårar belastning, sömn och återhämtning och ger skräddarsydda, lättanvända insikter om hur din kropp presterar dag in och dag ut. Löpare kan välja att sätta på GPS-föransträngningen genom att använda appen för att spåra detaljer om ett träningspass utomhus. Vi älskar det för att komma in i det vanliga i våra vardagliga vanor (äta, dricka, sova vanor) för att se hur de påverkar träningen.

Lovande recension: Jag älskar WHOOP. Uppgifterna och logiken bakom Whoop gör det möjligt för mig att svara på de förändrade förhållandena i min kropp så att jag kan undvika skador och driva mina gränser. - Dave T.

$ 30 / månad på whoop.com

Lätt modell

Polar Vantage V2 med pulssensor

Polar Vantage V2 med pulssensor Fitness Tracker

Med bara 52 gram är detta ett lätt alternativ som definitivt gör jobbet gjort. Vantage har många förmåner, men vi älskar återhämtningsfunktionen, som berättar om din kropp är redo för träning och erbjuder bästa återvinningsåterkoppling på din handled (du behöver pulssensorn för detta) . Kickstart också ditt slitage med löpande prestandatest, som hjälper dig att spåra dina framsteg över tiden, samt analysera hastighet, kraftzoner och hjärtfrekvens.

Lovande recension: Det är den lättaste och mest bekväma löpklockan jag har ägt. Jag har verkligen haft några av de nyare funktionerna som att se den förväntade GPS-batterilivslängden när jag börjar springa. Löpningstestet var också bra att ställa in mina lämpliga träningszoner för mina framtida körningar. Körtestet driver dig verkligen till maximal ansträngning och känns ibland som ett roligt spel och försöker hålla dig inom de taktintervall som klockan ger dig. Jag ser fram emot att prova de andra funktionerna som sväng för svängriktningar och strava live-segment. - D Hanlon

$ 499 på Amazon.com

Bra budget Sök

amazFit Blip

amazFit Blip Fitness Tracker

Det bästa med det här bärbara är att batteriets livslängd varar i nästan en månad - på allvar. Om du är någon som ständigt är frustrerad över att din klocka på något sätt aldrig laddas kan detta lindra dessa frustrationer. Den har en riktigt snygg design och gör jobbet utan extra som en pekskärm (även om den ser ut som Apple Watch, använder den bara en knapp för funktionalitet).

Lovande recension: Batterilivslängden är galen, gruvan har varit igång i två veckor och ligger för närvarande på 81 procent. Jag springer sex dagar i veckan och använder klockan för att spåra varje gång. Mycket bekväm, jag har sovit i det några gånger och hade inget problem. Jag gillar bara inte att sova i en klocka. Kommer inte att duscha med det, jag är säker på att vattentätningen skulle fungera, men jag har ingen anledning att riskera det. - Sean

$ 99,99 på Amazon.com

För den person som hatar att bära något på sin handled

Kor körning 2

Coros Pace 2 Fitness Tracker

Om du är den typ av person som vill ha en fitnessspårare men verkligen föraktar känslan av något på din handled, är det här valet för dig. Det beror på att vid lanseringen är det den lättaste bärbara marknaden på 29 gram. Klockan erbjuder 20 dagars daglig användning (och 30 timmar i konstant GPS-läge).

Lovande recension: Efter två månaders körning med klockan är jag övertygad om att det här är den bästa klockan jag har kört med. Den har otrolig batteritid, avancerad statistik som ström och en riktigt snabb synkroniseringshastighet. Avstånden och höjningarna som registrerats är extremt exakta. - R Wright

199,99 dollar på Amazon.com

Inbyggd coaching

Garmin Venu Sq Music Edition

Garmin Venu Sq Music Edition Fitness Tracker

Nytt under det senaste året i Garmins sortiment, det här är en fantastisk klocka för någon som vill ha många av de fantastiska klassiska funktionerna som varumärket är känt för men en annan klockstil som inte skriker som vill springa efter arbete? Det finns en massa olika funktioner att älska på, men stora höjdpunkter är Garmin Coach, som erbjuder löpare en tränare på handleden för att träna för populära avstånd som 5K, 10K eller halvmaraton samt avancerad sömnövervakning och andningsspårning.

Lovande recension: Garmin fortsätter att behaga löpare! Jag spenderade månader på klockor ... Det här är klockan. Den är stor, ser snygg ut och har en fin skärm. Jag har inte 'alltid på' eller aviseringsinställningar aktiverade eftersom jag annars får tillräckligt med stimulering i mitt liv. Batteriets livslängd har också varit en överraskande fördel! För alla idrottare som överväger att titta på konkurrenter, stanna här och gör rätt val. - David Ludwig

$ 249,99 på Amazon.com


Du kan också gräva:

  • Bästa fitnessspårare är inte avsedda för gymmet
  • Hur man får rätt löpform
  • Köpguide: löpband

AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst. För att ta reda på mer, vänligen läs vår kompletta villkor .