Bästa träningsreglage

Träningsglidare på gul bakgrund

Produktfoton från återförsäljarwebbplatser.



Detta lilla men mäktiga träningsverktyg är här för att få dig rippad

Mackenzie Shand 19 juni 2020 Dela Tweet Flip 0 aktier

AskMen-redaktionen undersöker och granskar noggrant de bästa redskapen, tjänsterna och häftklamrarna för livet. AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst.


Produktfoton från återförsäljarwebbplatser.




Små men mäktiga träningsreglage, aka glidskivor, aka glidflygplan, får inte underskattas. De kan se ut som frisbees men de här killarna kan omedelbart förvandla en grundläggande träning till en mördande svett-sesh. Och de är lätta på plånboken också.



RELATERAD: Glidskivor övningar

Oavsett om du riktar dig mot dina mage, glutes, triceps eller axlar, kommer dessa träningsreglage att lägga till element av instabilitet, intensitet och spänning i mixen för att aktivera och arbeta dina muskler.

Bäst för stor storlek

CANNER Motion Sliders Fitness

CANNER Motion Sliders Fitness

Dessa träningsreglage är dubbelsidiga, med polerad, plast på ena sidan och vadderat skum på den andra, för att möjliggöra träning på både mattor / mattor respektive lövträ / kakel. Alternativet på 9 tum är gjord med mäns större händer och fötter högst upp i sinnet, så att du kan slutföra reps utan att oroa dig för att glida av skivorna.



Fördelar:

  • Den större 9-tumsstorleken är perfekt för mäns händer och fötter.

  • Gjord för användning på hårda och mjuka golv.

Nackdelar:



  • Ingen rem eller strukturerad struktur för extra grepp.

Varför ska du köpa det: Dessa träningsreglage finns i större storlek än de flesta, vilket ger mer yta för händer och fötter.

15,99 USD på Amazon.com



Bäst för inkluderade övningar

Iron Core Fitness 2 x dubbelsidiga Core Sliders Ultimate Core Trainer

Iron Core Fitness 2 x dubbelsidiga Core Sliders Ultimate Core Trainer

Om du letar efter lite träningsinspiration för dina segelflygplan är det här uppsättningen för dig. Dessa dubbelsidiga träningsreglage kommer med åtkomst till en PDF fylld med träning för att ladda ner och videoträning för dina armar, rygg, mage och ben också.

Fördelar:

  • Inkluderar träningsidéer.

  • Denna uppsättning är budgetvänlig.

Nackdelar:

  • Bara 7 tum, så det kan vara litet för vissa användare.

Varför ska du köpa det: Dessa budgetvänliga skjutreglage har träningsidéer.

11,95 dollar på Amazon.com

Bäst för remsäkerhet

Amonax glidskiva

Amonax glidskiva

Nackdelen med att träna med segelflygplan är att det kan vara svårt att hålla händerna och fötterna säkra på skivorna hela tiden - det är där satsens remmar är till nytta. Med de avtagbara remmarna kan du piska genom en ab-träning eller underkroppsträning utan halka.

Fördelar:

  • Har remmar för händer och fötter för att hålla sig på plats.

  • Träningsidéer finns på skivorna själva.

Nackdelar:

  • Segelflygplan har en liten yta för vissa.

Varför ska du köpa det:

11,99 USD på Amazon.com

Bäst för funktionell rörelse

SKLZ Slidez dubbelsidiga träningsglidskivor

SKLZ Slidez dubbelsidiga träningsglidskivor

Dessa dubbelsidiga segelflygplan har en unik form som hjälper till att förstärka funktionell rörelse, så att de fungerar på banan - förutom trägolv, kakel, matta och mattor - utan att lämna ett märke. Den större storleken gör dem väl lämpade för män och strukturen hjälper till med grepp också.

Fördelar:

  • Den unika formen är bra för rörelse.

  • Strukturen gör dem lättare att greppa.

  • Fungerar bra på våningsplan.

Nackdelar:

  • Vissa kanske inte gillar känslan av den texturerade basen på händerna.

Varför ska du köpa det: Unik design ger en bra bas och möjliggör också förbättrade rörelser.

24,99 USD på Amazon.com


Vad du ska veta innan du köper träningsreglage

När du köper träningsreglage vill du titta på reglagen. Många alternativ på marknaden är 7 tum, vilket vissa män kan tycka vara för små för sina händer och fötter. Tänk också på ytan du planerar att använda dina träningsreglage på. De flesta modeller är dubbelsidiga men vissa är bättre på att inte lämna ett märke än andra.


Hur vi valde de bästa träningsreglagen

När vi valde dessa träningsreglage syftade vi till att erbjuda en mängd olika alternativ som passar olika behov. Vi tog också hänsyn till budget och funktioner, förutom kundbetyg och recensioner.


Du kan också gräva:


AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst. För att ta reda på mer, vänligen läs vår kompletta villkor .