Bästa böcker om relationer
Produktfoton från återförsäljarwebbplatser
Om du har förhållandeproblem kan dessa böcker hjälpa dig att lösa dina problem
Jamontae Hickman 28 september 2020 Dela Tweet Flip 0 aktierAskMen-redaktionen undersöker och granskar noggrant de bästa redskapen, tjänsterna och häftklamrarna för livet. AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst.
Produktfoton från återförsäljarwebbplatser.
För vissa män kan behov av råd om hur man förbättrar deras nuvarande förhållande bli pinsamt eller låta dem känna sig otillräckliga. Men oavsett om du söker tips från nära och kära eller läser böcker, finns det ingen skam att lära sig och prova nya saker som kan gynna ditt kärleksliv. När allt kommer omkring är ingen född med all nödvändig visdom du behöver när du försöker få ett förhållande att fungera.
I det här scenariot, försök hitta böcker som kan fungera som ett inlärningsverktyg för att förstå vem du är som person, samt sätt att upprätthålla nivåer av lycka i ett förhållande. Med så många böcker som är tillgängliga, har vi tagit oss tid att samla ihop en hel massa böcker som kommer att göra underverk för ditt förhållande (när du har läst dem, det vill säga).
John Gottman - Relationskuren
Bäst för: Alla
Det här är en av de bästa relationsböckerna och med goda skäl. Gottman är inte en galen, hippy-dippy relationsblogger - han är en legitim forskare som noggrant har studerat den psykologiska grunden för framgångsrika relationer. Upprepade gånger har han visat att han har förmågan att förutsäga den långsiktiga hälsan i ett förhållande med läskig noggrannhet. Även om hans råd är heltäckande, är han särskilt känd för att identifiera de typer av hälsosam kommunikation som kan hjälpa dig att undvika skilsmässa. Du kan inte riktigt gå fel med John Gottman-böcker, men det här är ett bra ställe att börja - det är en kort sammanfattning av hans viktigaste resultat. Kan hålla dig borta från äktenskapsrådgivning. Detta är utan tvekan vår redaktörs val.
Robert Glover - Inget mer Mr. Nice Guy
Bäst för: Killar som behöver vara mer självsäkra
Det här är bra för killar. Även om titeln kan få det att låta som en bok om hur man kan vara en bröstslående, självisk ryck, så är det faktiskt inte alls. Glover visar att många män som agerar som 'trevliga killar' är verkligen män som ignorerar sina egna behov - vilket gör att du är benägen för medberoende, manipulation och motvilja. Låter bekant? I så fall visar han dig hur du bryter ut ur dessa mönster och är en anständig person utan att vara en dörrmatta. Det är ganska unikt bland relationer och till och med kodberoende böcker specifikt. Med tanke på sin manliga överklagande är detta vår andra plats.
John Gray - Män är från Mars, kvinnor är från Venus
Bäst för: Förvirrade par
Detta är en kliché bland böcker om relationer. Men det finns en anledning till att det är en av de bästsäljande relationsböckerna genom tiderna. Även om den består av allmänna kön som inte nödvändigtvis är sanna för alla, är dess centrala avhandling helt rimlig - att män och kvinnor tenderar att vara annorlunda och att du får ett bättre förhållande om du erkänner dessa skillnader och arbetar med dem . Detta är bra för par att läsa tillsammans.
Greg Behrendt & Liz Tuccillo - Han är helt enkelt inte intresserad av dig
Bäst för: Män som behöver ett annat perspektiv
En bok för kvinnor om manlig ointresse kanske inte är först bland dina valda kärleksböcker. Men det är bra att veta hur manliga signaler tolkas av det motsatta könet. I själva verket är det förmodligen en av de bästa förhållandeböckerna för singlar - du får mycket inblick i kvinnors oro för dejting.
Gary L. Thomas - Heliga äktenskap
Bäst för: Nygifta
Om du inte är kristen kanske du tänker 'vad fan gör den här heliga äktenskapsboken på din lista?' Tja, det ingår eftersom det är en av de bästa böckerna om äktenskap oavsett om du är religiös eller inte. I grund och botten är budskapet - som levereras i ett starkt religiöst sammanhang - att par inte ska undvika kamp och förändring och stanna kvar i sitt förhållande bara för att det är bekvämt och trevligt. Det är en av de bästa äktenskapsböckerna eftersom det förstärker en absolut nödvändig riktlinje: att äktenskapet bör handla om något djupare än ögonblick. Lita på mig: även om du inte gillar hela Jesus-saken är det här en bok att läsa innan äktenskapet.
Michele Weiner Davis - Sex-svältade äktenskapet
Bäst för: Par med låg libido
Detta är en av de äktenskapsböcker vars titel framkallar en viss typ av fruktan. Eftersom vi alla tänker / hoppas att våra äktenskap kommer att fyllas med fantastisk, meningsfull sex. Men ofta är det inte riktigt vad som händer. Och brist på fysisk tillgivenhet kan förgifta ett helt förhållande. Det är pinsamt att konfrontera, men du måste, och det här är en av äktenskapsrådgivningsböckerna som kan hjälpa till. Det handlar om båda mänskliga halvorna av ekvationen - partnern med lägre sexlust och partnern med högre sexlust - och fokuserar på att ha ett mer empatiskt och sexigare förhållande. Läs det här, även om du är generad att bära det offentligt.
Douglas Stone, Bruce Patton & Sheila Heen - Svåra konversationer
Bäst för: Män som har problem med konflikter
Ibland handlar de bästa böckerna om kärlek och relationer inte enbart om romantik. Det här är en bok om kommunikation i allmänhet - hur man löser konfliktsituationer bekvämt. Det här är en enorm skicklighet som hjälper dig på alla livets arenor, men det är särskilt viktigt i romantik. En av de avgörande delarna av ett bra förhållande är förmågan att slåss bra: du och din helt underbara drömvän kommer att göra dig förbannad så småningom, så du lär dig bättre att göra det på ett hälsosamt sätt. Och om detta låter som softball-läsning för wimps, borde du veta att det är skrivet av lärare vid Harvard Negotiation Project. Detta är systematiska, väl undersökta saker.
Gary D. Chapman - De fem kärleksspråken
Bäst för: Män som har problem med att kommunicera tillgivenhet
Tyvärr är människor väldigt komplicerade när det gäller vad som får dem att känna sig älskade. Vissa människor tycker om att vara oändligt komplimangerade, medan andra tycker att ord är ett grunt fartyg för kommunikation av sann tillgivenhet. Vissa människor gillar spontana presenter, men vissa tror att de är grova manifestationer av kapitalism, eller vad som helst. Denna bok hjälper dig att ta itu med detta ämne. Det hjälper dig att identifiera vilken typ av kärlek din partner behöver - vad deras kärleksspråk är, som böckerna säger - och det hjälper dig att kommunicera på det språket om det inte är ditt eget. Om din flickvän säger till dig att hon inte känner sig uppskattad trots dina ständiga ansträngningar att uppskatta, är det här boken för dig.
Amir Levine & Rachel Heller - Bifogad
Bäst för: Människor som studsar från relation till relation
Det är svårt att försöka hitta kärlek när du har svårt att slå dig ner med en person. Detta kan leda till att du ifrågasätter varför du verkar lockas av alla felaktiga människor. Har din bindningsstil något att göra med hur du beter dig i ett förhållande? Neurovetenskapsmannen Amir Levine och psykologen Rachel Heller utforskar kopplingsteorin och hur människor använder den. De fokuserar på tre bifogade stilar: säker, orolig och undvikande och förklarar hur de påverkar människor och hur man identifierar sin egen stil. Det är en fantastisk bok att lära sig om vem du lockas till på en djupare nivå, samt hur du får ut det mesta av ett förhållande.
Faith Harper - Lossa din intimitet
Bäst för: Den som vill gå djupare när det gäller intimitet
Faith Harper hjälper dig att utforska behoven i ditt förhållande och samtidigt ge information till dem som fortfarande är i dejtingsdammen som vill ha mer ut ur sitt intima liv. Hon guidar läsare genom olika livssituationer som hjälper till att definiera deras relationer till det bättre eller sämre. Ett exempel? När ska jag avsluta, en del av boken som täcker punkter i en relation när saker inte fungerar. Harpers litterära verk innehåller också frågor och övningar som låter dig interagera direkt, så att du kan utnyttja det du lär dig när du bläddrar igenom sidorna.
S. J. Scott & Barrie Davenport - Mindful Relationship vanor
Bäst för: Par i en stenig relation
Det krävs mycket arbete från båda parter för att ett förhållande ska fungera. Den här boken lär dig hur du kan arbeta igenom problem som kan uppstå genom åren, och instruera dig hur man bygger nya vanor som i slutändan kommer att hindra dig från att riva i sömmarna över något av liten betydelse. S. J. Scott och Barrie Davenport ger expertråd som hjälper par att kommunicera tydligt om hur man stöder varandra, så att förhållandet går långt.
Du kan också gräva:
- De bästa datingapparna för relationer
- 20 olika sätt att lyckas hitta kärlek 2020
- 10 vanor som låter dig träffa kvinnor
AskMen kan få betalt om du klickar på en länk i den här artikeln och köper en produkt eller tjänst. För att ta reda på mer, läs vår kompletta villkor .