7 kvaliteter av en bra sexpartner
Getty Images
Det här är de 7 egenskaperna hos en stor sovrumspartner - hur många har du?
Det kommer till en punkt när dessa one night stands och slumpmässiga möten slutar vara så roliga och spännande och börjar bära på dig. Så hett de kan vara, det som är ännu hetare är att vara med någon som känner dig i och utanför sovrummet. Att ha en partner i motsats till någon att leka med kan du utforska olika sexpositioner , taktik, rörelse och känslor som du inte kan utforska med så mycket komfort när du är med en främling. Men när du når den här kritiska punkten - där det är viktigare att vara någons partner än att bli avslappnad - är det dags att ta en lång, hård titt på vad du tar med till nattduksbordet.
En bra sexpartner är någon som är engagerad i upplevelsen av att ha hälsosam, rolig och tillfredsställande sex som är ömsesidigt angenäm, säger licensierad äktenskaps- och familjeterapeut, Marissa Nelson , LMFT, CST. Det är viktigt för män att vara en bra sexpartner, för istället för att kön fungerar som validering för en känsla av manlighet, eller bara handlar om perfekt sexuell prestation, fokuserar de på nöje och skapar ett utrymme för utforskning, spänning, stygghet och sexuell tillfredsställelse för sig själva och partner.
Hur vet du om du ger din partner den högsta nivån av sexuellt engagemang, uppmärksamhet och intensitet? Här delar experter egenskaperna hos en otrolig sexpartner. Tänk på detta som din checklista:
1. En bra sexpartner vet hur man kommunicerar
I alla relationer finns det alltid känsliga ämnen: tidigare kärlekshistoria, din första stora kamp där du inte håller med och det stora ögonblicket när du ger konstruktiv kritik i sovrummet. Så känsligt som det kan kännas att prata om vad som får dig att gå och vad som helt enkelt inte fungerar, det är det första steget i att bygga intimitet och visa att du är en dedikerad partner. Att veta vad du gillar och berätta för din partner exakt hur man kan hjälpa dig att må bra är bra kommunikation och låter fokus vara strikt på nöje, säger relationsexpert. Dr. Lexx Brown-James , LMF.
Om du inte är säker på hur du ska få konversationen igång, licensierad äktenskaps- och familjeterapeut, Esther Boykin , LMFT, säger att ställa frågor är en enkel utgångspunkt för att öppna upp dialog. Förmågan att prata om sex är nyckeln till att skapa och upprätthålla god sexuell kemi, säger hon. Lär dig att bli bekväm att fråga din partner om deras gillanden och deras fantasier; och vänta inte med att bli ombedd att dela din. En bra partner är en som är villig att sätta scenen för ärlig och kärleksfull kommunikation om sex. När allt kommer omkring, hur kan du lära dig att behaga varandra om du inte ens är villig att ens prata om det.
2. En bra sexpartner har ansvaret för sin egen orgasm
Låt experterna (och kvinnor överallt) sätta rekordet: det är inte din partners ansvar att se till att du avslutar i slutet av muntligt eller fysiskt samlag. Faktum är att det som är sexigare och bättre när du är någons partner, i livet och i sängen, tar ansvar för din orgasm så att de vet exakt vad du behöver. Att ta sexuell laddning är varmt. Sexuellt förtroende är en vändning och att känna din kropp (och hur man kan manipulera den behagligt) kan också vara mycket erotisk, säger Brown-James. Att göra dessa saker är en bra sexpartner baslinje och du kan lägga till därifrån för att möta din partners behov.
Ingen vill spendera mer tid söderut eftersom du håller på så länge du kan för att få mest möjliga action, och efter att hon har fått orgasmen vill hon troligen inte spendera ytterligare 30 minuter på att försöka få dig till det. Ha ansvaret för din sexualitet, din orgasm och de saker som gör dig till en sexuell varelse - glöm inte att visa henne så att hon också lär sig.
3. En bra sexpartner kan komma ur sitt eget sätt
Även om du är frisk, aktiv och i utmärkt form handlar det inte alltid om din kropp. Fler gånger än inte handlar det om ditt sinne. Vad tänker du på under förspel? Eller när du börjar sex? Tillbringar du så mycket tid i huvudet att du inte låter dig vara helt engagerad i de ögonblick du saknar genom att tänka? Vårt största sexorgan är hjärnan! Om våra sinnen är överallt och vi inte kan förbli närvarande, kommer det att göra det svårare att njuta av sexuell aktivitet och att vara en bra sexpartner, säger Dr. Rachel Needle , licensierad klinisk psykolog och certifierad sexterapeut.
Nästa gång du blir frisk med din tjej, säger experter att fokusera på de enklaste sakerna hon gör, just i det ögonblicket (hur hennes ansikte rör sig när hon blir påslagen, hur hon når dig, hur hennes bröst rör sig när hon är överst) för att hålla dig exakt var det ska vara: njuta av varje freakin sekund av sex.
4. En bra sexpartner är nyfiken och öppen för förändring
Tänk på vad som tände på dig när du var 16. Sedan vid 21. Vad sägs om 25? Precis som du utvecklas i din karriär och din sociala krets förändras också dina önskningar och behov. När du är en bra sexpartner vill du kontinuerligt känna dig ansluten till personen du älskar, och för att göra det måste du inte bara vara villig att prova nya saker utan också låta deras intima känslor förändras .
Den bästa delen av mänskliga relationer, och ofta den mest utmanande, är att vi alltid växer och förändras, säger Boykin. Denna dynamiska och utvecklande natur kan vara särskilt kul i ditt sexliv men bara om du håller en öppet nyfikenhet på varandra. Stora sexpartner vet det bra sex börjar med ett åtagande att fortsätta lära sig och utforska din partners kropp och själ.
5. En bra sexpartner sparar inte på förspelet
Om du inte tänker nu bör du: kvinnor behöver förspel mer än män. När du värmer upp för ett stort lopp - som sex ofta kan vara - måste du sträcka ut allt och värma upp innan du går över den mållinjen. Om du har samma kyss, beröring, slick och spank tango, blir din flickvän troligen trött på det redan. Den goda nyheten är att förspel inte behöver förflyttas till någon form av steg-för-steg-rutin som du lärde dig på gymnasiet. En bra sexpartner vet att förspel är allt som ökar förväntningen på sex hos deras partner, säger Boykin. Sexiga textmeddelanden , ett foto, en massage, lite hjälp runt huset - vad som än krävs för att hjälpa din partner att övergå från sin dagliga rutins liv till ett mentalt (och fysiskt) utrymme som är inriktat på att uppleva nöje räknas som förspel.
Nyckeln till förspel är verkligen att se till att din partner är lycklig. Varför? När de är som lyckligaste och mest bekväma, då släpper de sexuellt och ni båda har det bättre.
6. En stor sexpartner är säker
Förtroende och självsäkerhet handlar inte alltid om att ta ansvar eller alltid initiera. Det är snarare en kvalitet som gör att du kan vara flexibel och säker när du navigerar i sexualiteten i din relation, säger Boykin. Stora sexpartners är inte undan för äventyr eller sårbarhet i sex; de omfamnar det med självförtroende. Viljan att sätta dig själv där ute och lita på att du har något fantastiskt att erbjuda din sexpartner är ofta en självuppfyllande profetia som leder dig till att vara den största sexpartnern de någonsin haft.
Genom att visa din partner att du är en sexuell varelse och att du är säker på dina förmågor illustrerar du att du kommer att vara ansvarig för ditt sexuella öde. På det här sättet vet hon att du alltid är redo för något och alltid villig att lära dig. Kom bara ihåg att självförtroendet inte är detsamma som kakhet (ingen ordlek avsedd), konstaterar Boykin. Du måste fortfarande vara nyfiken och uppmärksam på din partners behov, men när du frågar gör det med förtroende för att vad de än behöver är du mannen som kan ge dem det.
RELATERADE: 8 sexpositioner Varje kille borde ha behärskat innan han fyller 30 år
7. En bra sexpartner har kul
I slutändan är poängen med sex att njuta av er, eller hur? Ingen har sex eftersom det är hemskt, en dålig upplevelse och något de måste göra. (Och om de är det är det ditt första problem, bro.) Nelson säger att det är en fantastisk partner att älska att ha sex och särskilt, älskar att ha sex med dig. Du bör göra sex livligt, underhållande och roligt. Var inte rädd för att dela ett skratt, prova galna positioner, prova sexleksaker tillsammans eller gå på jakt efter den platsen du läser om, säger hon. Någon lekfullhet, blandat med äventyr och ångande ögonblick ger ett otroligt fantastiskt sexliv tack vare dig.