7 svarta fitnesspåverkare du borde följa på Instagram

man gör armhävningar

GettyImages

Dessa konton kommer att inspirera dig att driva dina gränser

AskMen Redaktörer 16 oktober 2020 Dela Tweet Flip 0 aktier

Låt oss inse det: Fitness- och hälsobranschen har ett mångfaldsproblem. Det saknas representation i gym, tidskrifter, webbplatser (ja, även här på AskMen) och sociala medier. Medan branschen har en lång väg att gå innan det blir ett verkligt inkluderande utrymme, kommer du att upptäcka att det faktiskt finns otaliga svarta tränare, fitnesspåverkare, idrottare och yogier som serverar motivation regelbundet. Om du letar efter värdefulla källor till träningsråd och inspiration eller bara vill att fler mördarträningspass ska följa, kolla in dessa fantastiska svarta fitnesspåverkare på Instagram - och stödja dem genom att registrera dig för deras program och lektioner.



RELATERAD: Det bästa sättet att förlora fett



DeAndre Joseph

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av DeAndre Joseph (@meditatingwithdeandre) den 6 oktober 2020 kl 08.45 PDT

Visst, gymträning kan hjälpa dig att förbättra kroppens fysiska tillstånd, men yoga och meditation kan hjälpa till med total kroppskondition. Tillbringa några dagar efter Los Angeles-baserade DeAndre Joseph på Instagram och börja titta på hans medvetna meditationsvideor, så får du det. Den 26-årige, som också erbjuder yogakurser på FitOn-appen och live på Zoom , berättar ofta om hur yoga har startat sin helande resa från barndomstrauma och depression. Väldigt inspirerande.

Ridge Davis

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg som delas av Ridge Davis | Fitness Expert (@ridgedavis) den 25 juli 2020 kl 11:32 PDT

Kändisstränaren och Puma-idrottaren Ridge Davis hjälper sina Instagram-anhängare att hålla sig i form och friska under karantänen med sitt fitnessfyllda Instagram-flöde. Han driver en månatlig 'Quarantoned' utmaning på sitt konto och är värd för gästerna i hans Real Talk IG Live-serie, där han chattar med andra fitness- och wellnesspåverkare (tidigare gäster har inkluderat kändisutbildaren Deja Riley och den tidigare New York Giants-mottagaren Brandon London ). Han erbjuder också exklusiva träningspass och tips om matlagning Playbook-app .

Kupah James

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av Kupah James (@kupahjames) den 20 september 2020 kl 19:40 PDT



Om du gillar dina träningspass enkla och effektiva (ingen utrustning krävs), hittar du mycket att älska om kändisstränare och fitfluencer Kupah James. Han skapade Kroppsvikt BootKAMP , en utomhus, kalori-fackla, helkroppsträning i Los Angeles. Men bortsett från träningspass och fitnessinspiration, serverar hans IGTV-flöde allt från råd om förhållanden till tips för blivande tränare och praktikanter. Vi älskar James för sin rockstjärns energi och positivitet, och vi tror att du också kommer att göra det.

Mike Peele

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av ???? ????? (@ 1mikepeele) den 3 mars 2020 kl 15:32 PST

Mike Peele har rörelserna - titta bara på någon av hans #HipHopFit cardio-dansövningar, som är roliga, svettframkallande träningspass för dansare på alla nivåer. Stämningen på Peeles Instagram-flöde (och på hans Youtube-kanal ) är energisk, positiv och välkomnande, precis vad du behöver för dessa galna tider. Peele erbjuder också träningspass på FitOn-appen .

Ty daye

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg som delas av I Am? (@iamtydaye) den 28 september 2020 kl 14:01 PDT

Ett perfekt exempel på hur en fitnessinfluencer kan inspirera andra och hjälpa till att bygga samhälle, Ty Daye är den första svarta manliga yogainstruktören i Newark, New Jersey. Hans uppdrag? Att ge de mentala hälsofördelarna med yoga och meditation till ett samhälle som har gått igenom så mycket och hjälper anhängare att hålla sig i form fysiskt och ge dem kraft genom livets resor. Hans IG-flöde är fyllt med yogaställningar mot vackra, naturliga bakgrunder, inspirerande meddelanden och allmän positivitet.

Brendon Ayanbadejo

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av Brendon Ayanbadejo (@ brendon310) den 2 maj 2019 kl 06:52 PDT



Brendon Ayanbadejo, en före detta line-backer från Baltimore Ravens, är nu tränare på Orangetheory fitness, en hjärtfrekvensbaserad HITT-gruppträning som kombinerar vetenskap, coachning och teknik. Hans Instagram-flöde har träningsinspiration som du kan förvänta dig av en av de starkaste idrottarna i NFL, men håll dig kvar så hittar du också humor (kolla in hans Torsdag kväll fotbollsträning ') och se glimtar av hans vackra familj och livet som pappa . Ayanbadejo erbjuder också gratis träning och lektioner på FitOn-appen .

Johnny dyer

Visa det här inlägget på Instagram

Ett inlägg delat av Johny Daniel (@balancedi) den 2 januari 2020 kl. 21.58 PST

Johny Dyer är det ultimata träningstavlan - han är en framgångsrik träningscoach och ägare till sitt eget gym ( Dyer Fitness ) i British Columbia, Kanada, tyngdlyftningscoach, blivande CrossFit Games-konkurrent och en varumärkesambassadör för lululemon och Blonyx. Dyers tyngdlyftningsvideor ger motivation, men det är hans önskan att inspirera andra, särskilt som en svart och homosexuell idrottsman, som verkligen gör honom till en förebild.

Du kan också gräva: