14 Kraftfulla masturbationstekniker för otroliga orgasmer

Om du redan har läst den djupgående orgasmguiden om hur du kan njuta av dig själv och ha jordskalande orgasmer, men vill ha mer specifika onani-tekniker, då har du tur! Nedan hittar du 14 olika onani tekniker och tips för att garantera att du har superkraftiga orgasmer. Den andra stora anledningen till att läsa den här artikeln är att helt förstå din anatomi och vilka delar av din vagina som ger dig mest glädje, vilket verkar vara nyckeln till att få en orgasm under onani [ 1 ].

Du kommer att upptäcka att du gillar några av dessa onanistekniker mer än andra när du försöker få dig själv. Nyckeln är att prova dem alla och sedan ta reda på vilka du gillar mest . Medan nedanstående tekniker fokuserar alla på din klitoris, kan du läsa en annan onani guide för fingrar och penetrerar dig själv här . Det kan också hända att onanering hjälper öka din libido .

Podcast: 20 intensiva masturbationstekniker för kraftfulla orgasmer

Innan vi började ville jag meddela dig att jag spelade in en podcast om de 20 intensiva onani-teknikerna du behöver veta för att ha kraftfulla orgasmer. Njut av!
Lyssna på fler Bad Girls-podcast-avsnitt här

Okej, låt oss börja med några av de grundläggande onaneringsteknikerna och gå vidare till de mer avancerade teknikerna.

1. Upp och ner

Denna första onani teknik kommer igång och är superenkelt. Du kommer att fokusera på klitoris, och allt du behöver göra är att ta ett finger och bara börja gnugga upp och ner på den ena sidan av det, som på bilden ovan. Om du vill ha mer stimulering kan du försöka gnida fingret direkt över din klitoris.

Om du vill ge din man bakåtbågen, tå-curling, skrikande orgasmer som kommer att hålla honom sexuellt besatt av dig, kan du lära dig dessa sextekniker i mitt privata och diskreta nyhetsbrev . Du lär dig också de 5 farliga misstag som förstör ditt sexliv och ditt förhållande. Få det här .

Det är så enkelt, men naturligtvis kan du experimentera med hur hårt du gnuggar fingret, hur snabbt och slaglängden. Det här är också en enkel teknik att använda på dig själv när du ger din man ett slagjobb ( Läs den djupgående, illustrerade Blow Job Guide här ).

2. Det långa långsamma slaget

Använd en eller flera fingrar för att glida mycket lätt och mjukt över mitten av din vagina och klitoris, från botten till topp som på bilden ovan. Lyssna på din kropp för att känna vilka områden som ger mest glädje och stimulering när du rör vid den.

Experimentera sedan med snabba slag, långsammare slag samt använda mer eller mindre tryck. Försök också byta riktning, börja vid din klit och gnugga neråt eller gnugga upp och ner. Du kanske inte orgasm av det här, men det är en fantastisk onani-teknik för att utforska hela din vagina för att se vad som är mest angenäm och reagerar intenst på din beröring.

3. Från sida till sida

Detta är en annan enkel och okomplicerad onani teknik med fokus på din klitoris. Som namnet antyder kommer du att gnugga fingret från sida till sida över din klitoris.

Vissa kvinnor föredrar indirekt kontakt här, knappt vidrör deras klit, medan andra behöver mer intensiv kontakt och tryck för att njuta av sig själva. Som alltid måste du prova olika varianter för dig själv för att se vad du tycker om. Här är några idéer

• Prova olika hastigheter.
• Ändra mängden tryck du använder.
• Försök använda smörjmedel.
• Variera hur många fingrar du använder (en, två, tre eller fyra)
• Växla mellan direkt och indirekt kontakt

Denna onani-teknik är perfekt att använda under alla sexiga sexpositioner i doggy-stil om du vill lägga till lite extra klitorisstimulering. Du kan hitta 11 olika sexiga positioner för doggy style att prova här .

4. Fantastiskt kul med fyra fingrar

Detta kan vara den mest använda och effektiva onaneringstekniken av de 14 som listas här, eftersom du kommer att ha fyra fingrar att springa över och gnugga din klitoris, vilket gör det lätt att klimma. Att utföra denna teknik är ett enkelt fall att hålla ihop dina fyra fingrar och gnugga dem över din klitoris och vagina i en cirkulär rörelse som visas ovan.

Du kan gnida i små cirklar för att mestadels fokusera på din klitoris, eller så kan du använda större cirklar för att stimulera din labia, Du hånar och resten av din vagina också.

Ta frågesporten: ger jag bra (eller dåliga) slagjobb?

Klicka här för att ta vår snabba (och chockerande exakta) 'Blow Job Skills' -quiz just nu och upptäck om han verkligen gillar dina blowjobb ...

Denna onani-teknik är också bra om du gillar att ge dig själv extra stimulering under sex när du enkelt kan komma åt din klitoris. Naturligtvis kan din man också ta över under sex och använda den här tekniken på dig. Doggy Style ( kolla in det här ) är det perfekta läget för detta eftersom ni båda har enkel, obehindrad tillgång till din klitoris.

5. You Spot

Så många kvinnor verkar inte veta om U Spot. Jag har angett det med en något mörkare rosa nyans i diagrammet nedan (Observera att den inte har någon tydlig färg i verkliga livet). Som ni ser är det hudområdet precis ovanför urinrörets öppning och på sidorna av den.

För att stimulera det behöver du bara försiktigt stryka det med fingerspetsen som på bilden nedan. Även om gnugga bara din U Spot är super behaglig, är en ännu bättre onani teknik att gnida mjukt från din U Spot ända upp till din klitoris och tillbaka ner igen (visas i diagrammet nedan).

Om du inte redan är våt när du gnuggar din U Spot, se till att använda lite smörjmedel. Och var inte rädd för att våga lite av kursen och börja massera din labia eller klitoris för att variera känslan.

För vissa kvinnor kan U-fläcken sträcka sig högre än i denna illustration till rätt under klitoris.

6. Älska det duschhuvudet

Om du ännu inte har använt ett duschhuvud eller en kran för att gå av, missar du! Kvinnor har använt denna metod för att onanera i årtionden [ 2 ]. Även om det är en mer praktisk onani-teknik, känns det otroligt och helt annorlunda än fingret. Allt du behöver är en kran som du kan manövrera din vagina under så att vattnet fritt kan rinna över det eller ett duschhuvud som du kan rikta mot din vagina.

Jag vet inte den exakta vetenskapen bakom det, men alla som försöker rapportera att det rinnande vattnet känns underbart och kan hjälpa dig att gå väldigt mycket väldigt snabbt. Så experimentera med inställningarna på duschhuvudet för att ta reda på vad som känns bäst. Snabbtips: Du kanske tycker att inställningen för puls är bäst. En av fördelarna med att onanera i duschen är att om du försöker få dig att spruta blir allt snabbt tvättat av vattnet. Och om du vill lära dig hur du får dig att spruta, då kolla in sprutguiden här .

7. Under huven

Vissa kvinnor har en superskänslig klitoris. Ofta är det så känsligt att det kan känna sig nästan obehagligt att röra vid. Om du är en av dessa kvinnor, kanske du tycker att det är för obehagligt att använda många av mina onani-tekniker ... och kanske till och med smärtsamt.

Om det är så måste du istället för att använda min onaneringstekniker för att tillämpa tryck direkt på din klitoris använda din klitorishuva som en slags buffert eller sköld istället. Det är hudfliken precis ovanför din klitoris som täcker den. Jag har angett det på bilden ovan med en något mörkare rosa nyans (i ditt verkliga liv har din klitorishuva ingen distinkt färg).

Så om du har en alltför känslig klitoris, prova att gnugga din klitorishuva istället för din klitoris. Du kommer att märka att det är mycket trevligare och inte så känsligt. Alternativt, du kanske vill använda några av dessa fingertekniker istället .

8. Hood Life

Du kan ha det motsatta problemet med det som jag nämnde ovan i Under The Hood. Du kanske råkar vara någon som lider av brist på känslighet och så behöver allt gnugga, slipa, röra och stimulera du kan få på din klitoris. Inga problem, det finns en ganska enkel lösning. För att låta dig själv stimulera din klit intensivt måste du avslöja den mer. Det är enkelt, och demonstrationen ovan bör vara allt du behöver för att avslöja det mer.

Som du kan se, genom att placera fingrarna ovanför din klitoris och på vardera sidan av den, sedan långsamt dra huden bakåt, kommer du att dra tillbaka klitorishuven och exponera den mycket mer. När du drar tillbaka din klitorishuva är inte precis en onani teknik; det låter dig använda din andra hand eller en vibrator för att stimulera den mer direkt. Detta kan också vara till hjälp i vissa positioner under sex om du vill ha mer intensiv klitorisstimulering. Du kan lära dig mer klitorisstimuleringstekniker här .

9. Orgasmisk meditation

När jag först hörde orden, 'Orgasmisk meditation', så föreställde jag mig att jag tränade på tantra. På ett sätt är orgasmmeditation typ av tantrisk sex eftersom det finns en process som du ska följa och slutmålet är inte nödvändigtvis att ha en orgasm. Så vad har orgasmmeditation att göra med att stimulera din klitoris?

Allt

Den grundläggande tekniken involverar både dig och din man. Du måste börja med att bli bekväm när du ligger på ryggen med benen spridda rakt öppna. Då måste din man komma in i ett bekvämt läge och sitta ner till din högra sida med vänster ben böjd och över magen och hans högra ben under ditt högra ben. Han måste sedan börja ströka den övre vänstra kvadranten på din klitoris med bara ett smörjat finger mycket långsamt och lätt. Jag har angett detta övre vänstra kvadrantområde mellan de prickade linjerna i bilden ovan. Hans beröring borde vara så lätt som möjligt.

Onani tekniken han behöver använda - Han kommer att flytta fingret några millimeter fram och tillbaka och se till att endast använda minsta tryck på din klitoris. Vissa kvinnor rapporterar att det bara känns för frustrerande och att de inte kan fortsätta göra det länge, att det verkar som att de retar sig själva, medan andra säger att ju längre de gör det, desto bättre känns det.

Mitt råd är att prova det minst en gång och göra ditt absolut bästa för att hålla ut så länge du kan, och se till att använda så mycket tryck som möjligt. Som ett minimum kan det tjäna som ett bra förspel för din onani.

Det är lite svårt att beskriva med bara ord, så du kanske vill titta på denna detaljerade instruktionsvideo som ger dig mycket mer djupgående instruktioner om hur du praktiserar orgasmisk meditation med din partner.

Naturligtvis tror vi inte på strikta regler för att utföra denna onani-teknik; vi ser bara dessa instruktioner som en riktlinje för att få mer glädje av onani och förspel. Så kän dig fri att experimentera med det och se själv vad som är det mest behagliga och roliga sättet att utföra orgasmmeditation med din partner.

10. Klämma

Klämma är en lite känd onani teknik som involverar din klitoris. Alla verkar förstå att klitoris är ett av de tätaste områdena med nervändar i kroppen [3]! - Det som många inte inser är att det sträcker sig tillbaka inuti dig och längs vagina också.

Så den synliga spetsen på klitoris är inte den enda känsliga delen. Klitorisens bas, känd som klitorislampan [ 4 ], är inte synlig men är också hyperkänslig ... och vi kommer att använda 'squeeze'-tekniken för att stimulera den!

Allt du behöver göra är att placera tummen och pekfingret på vardera sidan av klitoris som på bilden ovan. Tryck sedan nedåt och inåt så att du 'klämmer' den mellan hudveck som omger den. Börja med mycket milt tryck. Du kommer snabbt att märka att du kan pressa det med mycket tryck utan att det är obehagligt.

Då är det bara ett enkelt fall att leka med din klit mellan hudens veck genom att rulla den mellan pekfingret och tummen.

En rolig variant av denna onani-teknik är att föreställa sig att det är en liten penis och att du kan ryka upp och ner något.

När jag fortsätter att upprepa är det viktigaste du kan göra massor av experiment för att se vad du gillar mest med denna onani-teknik. Och om du har en pressteknik som du gillar, låt oss alla veta i kommentaravsnittet. Om du letar efter ännu fler bra tips om hur du får kraftfulla orgasmer (ensam och med din man), då se till att kolla in Orgasm Guide här .

11. Your Lovely Labia

Att gnugga och stimulera din labia är en typ av förspel för onani. Det kanske inte får dig till orgasm, men det är ett utmärkt sätt att bygga upp till mer intensiva onani-tekniker. Det finns många sätt att gnugga på dina kämpar:

• Kör fingrarna uppåt och nedåt som på bilden ovan.
• Tryck och kläm ihop dem
• Använd glidmedel för att ge dig själv en mer 'silkeslen' känsla.
• Och naturligtvis kan du också köra olika material över dem.

12. Humpa och slipa din kudde

Många kvinnor lär sig först att onanera genom att humpa eller slipa eller gnugga mot en kudde, leksak, filt eller säng [ 5 ]. Denna onani-teknik är perfekt för att stimulera din klitoris och labia samtidigt. Du kommer att upptäcka att du får mest friktion, stimulering och nöje om du bär dina trosor eller ingenting alls medan du slipar av din kudde. Som alltid upptäcker du vad du föredrar till experiment. Här är några olika sätt att göra det.

• Om du har en lång kudde kan du ligga på din sida med den mellan benen. Pressa sedan benen ihop för att greppa den och dra den bakåt så att den pressar mot din labia och klitoris. Börja bara med att slipa.
• Om du inte har en lång kudde som den på bilden ovan, ta en medelstor och vänd den på sin sida och gå runt den. Eller vika den i hälften och gå runt den, beroende på vad som fungerar bäst. Vilja sedan din vikt ner på den. Innan du börjar slipa på den kan du justera den så att den pressas ordentligt mot din vagina. Flytta sedan din vagina upp och ner kudden och kör den till orgasm!
• Ett annat bra sätt att ge ännu mer tryck och stimulering till din vagina när du behagar dig själv är att täcka din kudde tätt med en handduk innan du börjar onanera med den. På det här sättet slipar du på något något grovare. Det hjälper också till att förhindra att din kudde blir våt. Bonustips: Du kan också experimentera med att lägga olika saker som fyllda leksaker eller elektriska tandborstar under handduken för olika sensationer.
• Att använda en kudde är den mest grundläggande versionen av denna onani-teknik. Varför inte pröva att mala din man nästa gång du går ut med honom. Bara korsa låret och börja slipa!

13. Pärlhalsband

Pearl Necklace är en onani teknik som kräver ett pärlhalsband eller alla halsband som har många runda pärlor på sig. Så till och med något som ett billigt Mardi Gras-pärlhalsband fungerar också bra.

När du utför denna onani-teknik vill du vara antingen på knäna eller stå upp. Du måste då hålla den ena änden av halsbandet framför dig med en hand och sedan räcka ner ryggen med din andra hand för att ta tag i den andra änden av halsbandet så att det är mellan dina ben.

Då är det bara ett fall att långsamt dra halsbandet framåt och bakåt, så att det kan springa över din vagina, labia och klitoris. Det är mycket roligt och kan bli ännu bättre om du använder lite smörjmedel på pärlorna.

Känn dig inte begränsad till att bara använda ett halsband; det finns många andra fantastiska saker att utföra Pearl Necklace med som en handduk, satängshalsduk eller något som ger dig behagliga upplevelser.

Snabbanmälan: Jag rekommenderar inte att du provar pärlhalsbandet om halsbandet du använder är dyrt om det går sönder. Överväg att använda ett billigare Mardi Gras-halsband eller till och med rena analpärlor istället.

Om du är intresserad av att lära dig den andra 'pärlhalsbandet' -tekniken, där din man cums på halsen, du kan lära dig allt som finns att veta om det här .

14. Vibratortid

Vibratorer ... Vissa kallar det för fusk medan många fler har positiva åsikter om vibratorer [ 6 ] och mer än hälften av alla kvinnor har använt en [ 7 ] .. och med goda skäl! Orgasmerna som de underlättar är vanligtvis lättare och ofta mer intensiva.

Alla har sina egna personliga preferenser, så jag vill inte förskriva någon teknik som den 'enda' eller bästa tekniken. Här är några idéer för att komma igång:

• Vissa älskar att gnugga sina vibratorer över hela kroppen och kan till och med orgasm från att använda dem på deras bröst och bröstvårtor. Läs mer om bröstvattenspel här .
• Vissa älskar att känna vibrationerna indirekt på sin klit. Direkt stimulering kan ibland vara för mycket. Så använd onani tip # 7 & tips # 9 om det låter som du. Vissa människor rekommenderar till och med att lägga en handduk mellan leksaken och din klitoris [ 8 ].
• Vissa behöver direkt stimulering på deras klit till cum. Onani teknik # 8 hjälper dig att få massor av direkt stimulering.
• Vissa älskar att köra sin vibrator upp och ner i sina kämpar. Kolla upp onani teknik # 11 för några kraftfulla labia behagliga idéer.
• Vissa älskar att penetreras av deras vibrator. Denna guide för användning av en dildo kommer att lära dig de viktigaste platserna att fokusera på när du penetrerar dig själv med din vibrator.

Förresten, om du använder en vibrator för att onanera, är mitt råd att leka med den och se vad du gillar mest. Det finns ingen ”one size fit all” metod eller teknik för att använda en vibrator till orgasm. För fler tips och information om hur du använder din vibrator, kolla in den här guiden här .

Ännu fler masturbationstekniker

Alla dessa 14 onani-tekniker och tips ovan fokuserar på din klitoris, men det finns mycket mer att tillfredsställa onani än bara din klitoris. Om du vill lära dig att onanera genom att tränga in och fingra dig själv, kommer du att vara glad att veta att jag skapade en helt separat guide här . Inuti kommer du att lära dig att fingra dig själv och ha bakåtbuktande, iögonfallande orgasmer. Klicka här för att läsa det nu .

Titta på det här: Blow Job Tutorial Video

Det innehåller ett antal metoder för oralsex som ger din man full kropp och skakar orgasmer. Om du är intresserad av att lära dig dessa tekniker för att hålla din man beroende och djupt hängiven till dig samt ha mycket roligare i sovrummet, kanske du vill kolla in videon. Du kan se det genom att klicka här .